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吃汤圆的最佳数量：2-3颗。汤圆的热量为324kcal/100g左右，常见汤圆每粒重20g。对于身体正常的人群来说，元宵夜汤圆可以吃2-3颗......

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包汤圆和面的好方法如下：1、糯米粉放入大碗中，一边加入85度以上的开水，一边搅拌，使糯米粉中间的部分形成粘糯的面团状。2、然后将旁边的干糯米......

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汤圆通常需要10-20分钟才能煮熟。具体时间需要根据汤圆的情况进行判断。如果是比较小的汤圆，并且没有出现粘连的情况，一般煮的时间比较短，通常......

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