小熊养生壶食谱大全_小熊养生壶食谱

1.如何选购电炖锅

2.2020双十一必买的宿舍小电器有哪些-宿舍小电器推荐

3.养生壶除了煮花茶还可做什么？求一份养生壶食谱

养生壶牌子有：小熊（Bear）养生壶、九阳（Joyoung）养生壶、苏泊尔（SUPOR）养生壶、美的（Midea）养生壶、志高（CHIGO）养生壶、康佳（KONKA）养生壶等等。

养生壶的使用注意事项：

1、不要干烧。

2、使用时，请待水烧开后再加入养生材料或花叶，并稍加搅拌。如果有糖，请搅拌直到糖融化，以免沉入锅底，造成黑化和玻璃底部损坏。

3、锅里没有生粉的糊状食物，如芝麻酱、山药粉、咖啡、奶粉等。可以防止粘在锅底造成损坏。

4、使用前请确认培养箱的插座和底部是否有水。充电前请插上水并擦干，以免玻璃破碎。

5、如果使用一段时间后壶内有水垢，请用醋酸、柠檬酸或柠檬片加水煮沸清洗。

6、使用时请注意热烫。

7、请不要将培养箱放在电磁炉或微波炉中。

养生壶食谱有：

1、百合菊花秋梨饮。

百合我一般是用新鲜的，再加1个梨先煮20分钟左右再放入菊花煮10分钟。

2、桃胶雪燕红枣枸杞羹。

桃胶和雪燕都需要提前一天泡发，然后清除里面的杂质，先煮桃胶和红枣40分钟左右，然后再加入雪燕枸杞冰糖煮10分钟左右即可。

3、红枣银耳百合莲子羹。

银耳要先煮1-2个小时后再加入其它的，时间越久胶质越黏稠，口感越好，再依次放入红枣、桂圆，煮好后再放入枸杞。

如何选购电炖锅

九阳Joyoung?、小熊Bear、荣事达小家电、美的Midea 、苏泊尔SUPOR。

1、九阳Joyoung?

九阳股份有限公司成立于1994年，是一家专注于健康饮食电器研发、生产和销售的现代企业。2014年，九阳诞生了第1亿个豆浆机用户。

目前，九阳在健康饮食厨房领域不断拓展，新产品层出不穷。主要产品涵盖豆浆机、面条机、原汁机、电压力煲、电磁炉、料理机、电炖锅、开水煲、电饭煲、ONECUP油烟机、净水机等多个系列三百多个型号。

2、小熊Bear

小熊电器总部设在有“小家电王国”之称的广东顺德，是集研发、生产、销售为一体的企业。公司视人才为核心竞争力，拥有经验丰富的研发团队和营销团队，骨干人员具有10多年优秀小家电企业的工作经验。

系列产品包括酸奶机、煮蛋器、加湿器、营养隔水炖、电热饭盒、豆芽机、电蒸锅、美容器具、母婴用品等品类，所有产品均为自主研发并拥有知识产权，且全部获得国家的3C认证(部分产品通过GS/CE/EMC认证)。

公司凭借个性化的产品设计、丰富的产品线及卓越的营销模式，多年来一直保持快速、稳健的发展，年增长均达100%以上。

3、荣事达小家电

荣事达小家电秉承科学发展，立足自主创新，实现了快速、稳健的发展。公司严格执行ISO9001：2008质量管理体系认证运作，致力于为社会提供技术领先、品质卓越的产品。荣事达小家电产品丰富，涵盖国内所有小家电品类，形成了以电磁炉等核心产品为主导的发展格局。

研发生产出电磁炉、电压力锅、电饭煲、豆浆米糊机、料理机、快水壶、加湿器、饮水机等四季产品以及电风扇、取暖器等季节性产品，形成了成熟的小家电产业链，成为国内小家电最优秀的企业之一。

4、美的Midea

主要家电产品有家用空调、商用空调、大型中央空调、冰箱、吸尘器、取暖器、电水壶、烤箱、抽油烟机、净水设备、空气清新机、加湿器、灶具、消毒柜、照明等和空调压缩机、冰箱压缩机、电机、磁控管、变压器等家电配件产品。

现拥有中国最完整的空调产业链、冰箱产业链、洗衣机产业链、微波炉产业链和洗碗机产业链；拥有中国最完整的小家电产品群和厨房家电产品群；在全球设有60多个海外分支机构，产品远销200多个国家和地区。

5、苏泊尔SUPOR

苏泊尔是中国炊具行业首家上市公司（股票代码：002032）。苏泊尔在全球（杭州、玉环、绍兴、武汉和越南胡志明市）建立5大研发制造基地，拥有员工10，000多名。

旗下产品行销50多个国家和地区---其中6大品类（压力锅、炒锅、煎锅、蒸锅、汤奶锅、电炖锅）市场占有率第一、4大品类（电饭煲、电压力锅、电磁炉、电水壶、）市场占有率第二。?

品质和创新是苏泊尔矢志追求的企业理念。从苏泊尔成功研发新一代安全压力锅，成为中国压力锅行业的风向标到无涂层不锈技术，让炊具行业步入铁锅真不锈时代。

从火红点无油烟锅的发明到能做柴火饭的球釜IH饭煲的面世，苏泊尔用产品的创新和品质的承诺，不断推动行业进步，改变了中国家庭的厨房生活。

选购注意：

1、选择品质正规生产厂家

外表做工，品质正规厂家生产的养生壶外观较靓丽，上盖和发热盘均用进口优质不锈钢，永不生锈，加热均匀，不易煳底，同时温控装置准确、稳定，确保营养不流失；而劣质养生壶则明显做工差，易生锈。?

2、材质要安全

劣质的养生壶煮水后的塑胶味很重，是因为用于密封发热盘的胶圈使用的是非食品级的普通硅胶，当胶圈上部接触水，并在发热盘的加热分解下，异味和有害物质会不断游离出来，危害人体的健康；而正规的养生壶则无毒无味，多是用进口的食品级硅胶圈。?

市面上的养生壶大多选取国产耐高温高硼硅玻璃，但高硼硅玻璃也有优劣之分，质量差的很容易在高温和冷热骤变的环境中炸裂，而质量好的则具有耐高温、高强度、高硬度、高透光率和抗化学腐蚀等特性。?

3、检验合格标志

仔细查验外观，看是否有3C标识和合格证标志。

2020双十一必买的宿舍小电器有哪些-宿舍小电器推荐

导语READ汤、粥从来都是最富营养的食物，而好的食物少不了好工具，就煲、炖食物来说，电炖锅无疑是所有炊具中最适合养生的。可您知道如何选购电炖锅吗？首先是电炖锅容量的选择，平常吃饭的碗大概0.3L左右，需要选购的容量大概是0.3*人数*碗数（人均），但是也要预留未来容量。其次是电炖锅内胆的选择，目前紫砂电炖锅和白瓷电炖锅在家庭中较为常见，那电炖锅白瓷的好还是紫砂的好？电炖锅食谱你会做吗？下面小编为您一一介绍。“电炖锅”性格分析它凭啥这么吸引我？你了解电炖锅吗？炖锅就是一种电锅，但功耗比电饭煲等电锅要小很多，功率一般在300W以下。最小的不到80W，容量有大有小，电炖锅用文火慢烧法炖粥、汤，可以使食材和调料的味道、营养很好的散发到粥、汤里，香味特浓。

电炖锅养生优势1.预约定时全自动贡献美味

比如早晨出门前，我们在电炖锅里放上排骨和调料，设定好烹饪时间和自动保温，晚上回家就能喝上一碗营养美味的排骨汤了。

2.耐酸耐碱煲汤首选

陶土电炖锅具有耐酸耐碱的特性，而且热容量大，保温时间长，长期以来一直是煲汤炖菜的理想选择。

3.汤精味浓，炖汤主打

电炖锅的汤会更加精，味道会更加浓，毕竟炖汤是电炖锅的主打，压力煲的时间快，但味道可能稍微淡，适合滚汤。

传统电炖锅、隔水炖电炖锅区别电炖锅是一个总称，隔水炖分为传统电炖锅和隔水电炖锅，两者的区别主要体现在对食材的加热方式上的不同。

传统电炖锅主要是通过机子上的电热板直接对机子里面的食材进行加热，温度较高。

优点是蒸煮速度较快，缺点是破坏食材的营养元素；密封性差，食材营养元素随蒸汽散出，挥发掉。

隔水炖遵循古炖法，主要通过隔离加热食材，先通过加热锅体里面的水，然后通过水的温度对放在锅体内的陶瓷内胆进行加热，水做媒介对内胆中食物进行立体循环的热渗透传导，受热均匀，避免局部高温，使营养精华保持完好。

优点是：受热均匀，恒温蒸煮，充分释放食材的营养成分；双层密封结构，确保炖品元气不挥发；尤其适合炖煮燕窝、虫草、鱼胶等珍贵滋补品利用“低100度”水加热方式，充分均匀释放食材的营养成分。缺点是：通过隔离加热，温度最高也是100度，蒸煮时间较长。

电炖锅：白瓷VS紫砂电炖锅紫砂好还是白瓷好分类比拼谁更胜一筹？根据分类，电炖锅主要有白瓷、紫砂、陶瓷、一锅三胆四种，大多数家庭选购的都是白瓷或紫砂电炖锅，所以咱们接下来重点比较一下这两种电炖锅的利弊点，希望对您有帮助。

紫砂其特点是结构致密，接近瓷化，强度较大，颗粒细小，断口为贝壳状或石状，但不具有瓷胎的半透明性。白瓷具有坯质致密透明，上釉、成陶火度高，无吸水性，音清而韵长等特点。那紫砂锅好还是白瓷锅好呢？

一、营养物质比较紫砂锅中，含有的氧化铁可以达到8%，硅、锰等元素的含量也相当高，它也含有钙、镁、钠、钾等人体所需要的金属元素。因此，用紫砂锅炖汤，对我们人体是非常有益的，是我们吸收人体所需元素的方法之一。而且煮出来的食物较香，营养不易流失。

二、耐热性能比较紫砂锅和白瓷相比，它更加耐热，而且受热均匀，煲汤没那么油腻。因此紫砂比较适合做炊具，而白瓷外观更漂亮，用来餐具最好。

三、安全性问题白瓷实际上也是由陶土烧制而成的,但在表面有釉涂层,经高温加热后,会释放有害于健康的物质。而紫砂锅是不含任何化学涂层,且富含多种矿物微量元素,无论煲汤、做饭都很香。但因为优质紫砂比较昂贵，所以有些黑心厂商会用染料染过的泥土作为内胆原料，这样的话紫砂锅的质量就不容易把握。若是买到劣质紫砂锅，那伤害是不容小觑的。

四、温馨小建议>>>紫砂和白瓷到底哪种更适合自己？——看个人主要炖哪种汤比较多，紫砂的易吸味，白瓷的易清洗。

*真诚分享>>>《让你省时省事的电炖锅清洗保养方法》

均具特色电炖锅各有所爱如何选购电炖锅？一、挑品牌国内市场中的电炖锅品牌基本上可以划分为三大类：一类是以天际、三源、益美、依立四大品牌为代表的专业电炖锅品牌；第二类是以美的、苏泊尔、九阳等为代表的综合性小家电品牌；最后一类是以低价作为卖点以求生存的杂品牌。

电炖锅十大品牌天际TONZE美的Midea苏泊尔SUPOR九阳Joyoung小熊Bear依立yili益美Emeal荣事达小家电灿坤EUPA三源SANYUAN电炖锅品牌产品天际DDZ-16BW隔水电炖锅/炖盅一锅三胆店铺天际自营旗舰店>>￥119点击查看Bear/小熊DDZ-A08D1隔水炖电炖盅迷你BB煲宝宝煲汤煮粥锅电炖锅店铺小熊自营旗舰店>>￥89点击查看苏泊尔迷你小电炖锅陶瓷隔水煲汤锅电脑式店铺苏泊尔自营旗舰店>>￥189点击查看美的白瓷煲汤锅煮粥养生电炖锅陶瓷电炖盅店铺美的自营旗舰店>>￥209点击查看二、看容量电炖锅目前有五种内胆的容量，分别是单内胆、双内胆、三内胆、四内胆、五内胆电炖锅。按照平常吃饭的碗大概0.3L左右，需要选购的容量大概=0.3*人数*碗数（人均），但是也要预留未来容量。比如说您是买给宝宝用的，你认为现在0.7L或者0.8L就够了，那很可能宝宝长得快一点，就很快不够用了，很多妈妈都表示如果买给宝宝用的最好买1L的，这就是预留未来容量。当然，具体需要挑多大容量的就要根据自己的需要而定。我们可以考虑根据内胆数量去选择合适的容量。

一锅三胆，家庭首选天际DDZ-16BW隔水电炖锅/炖盅一锅三胆店铺天际自营旗舰店>>￥119点击查看Bear/小熊DDZ-A08D1隔水炖电炖盅迷你BB煲宝宝煲汤煮粥锅电炖锅店铺小熊自营旗舰店>>￥89点击查看苏泊尔迷你小电炖锅陶瓷隔水煲汤锅电脑式店铺苏泊尔自营旗舰店>>￥189点击查看美的白瓷煲汤锅煮粥养生电炖锅陶瓷电炖盅店铺美的自营旗舰店>>￥209点击查看三、分材质目前市场上的电炖锅内胆主要有三种材质，一种是紫砂电炖锅，一种是白瓷电炖锅、另外一种是陶瓷电炖锅。

紫砂，陶瓷内胆结构疏松，具有很多的气孔，炖煮会吸收食物的营养成分，产生串味，清洗不干净没有晾晒干透容易产生霉点。

白瓷内胆一般是经过1300度高温烧制而成，内部结构精密，表层形成玻化外观，自然不沾不串味，但是如果长期使用钢丝球刷洗，会损坏内胆玻化层，建议使用纤维韧性较好的棉布来清洗。

紫砂材质天然营养随炖即享依立TBY5紫砂电炖锅家用全自动煲汤锅电砂锅隔水炖盅炖锅煮粥神器店铺依立旗舰店>>￥389点击查看九阳电炖锅全自动煲汤锅陶瓷紫砂色煮粥电砂锅炖盅家用炖锅GD410店铺九阳官方旗舰店>>￥319.9点击查看小熊电炖锅陶瓷全自动大容量煲汤锅家用紫砂电锅宝宝粥锅煮粥神器店铺小熊电器旗舰店>>￥149点击查看Tonze/天际DGD10-10EWD电炖锅宝宝bb煲粥炖汤迷你全自动电煮粥锅店铺天际旗舰店>>￥119点击查看四、重功能选购电器并不是功能越多越好，得买着适合自己所需的，对的总比贵的好。下面小编整理了适合不同人群的功能性电炖锅，看看有没有适合你的哈。

老人用：选择扭转式控制方式加开关键（一旋通），简单易懂，老人用既省心也放心。

上班族用：因为大多数上班族比较忙，所以具备预约功能的数码电炖锅较适合。设定一种炖汤模式，放入材料就OK啦，热力调控保温它会自个搞定的。

宝宝用：特别提醒各位照顾宝宝的大人们，在用电炖锅给宝宝煲汤或做其他食物时，不要选择预约功能，因为预约时，食材长时间放在封闭的水里，不新鲜了，记牢啦。

数码调控预约定时煲汤煮粥自在生活天际DDZ-16BW隔水电炖锅/炖盅一锅三胆店铺天际自营旗舰店>>￥119点击查看九阳紫砂锅电炖煲汤煮粥可预约定时5L容量店铺九阳厨房电器旗舰店>>￥219.9点击查看苏泊尔中华炽陶电炖锅TG30YC1-60煮粥养生盅店铺苏泊尔旗舰店>>￥359点击查看美的白瓷煲汤锅煮粥养生电炖锅陶瓷电炖盅店铺美的自营旗舰店>>￥209点击查看逛逛网店发现惊喜买什么天际自营旗舰店关注指数：7095主营产品：电炖锅、小家电、煮蛋器、酸奶机、电水壶、电饭煲逛逛店铺小熊自营旗舰店关注指数：4036主营产品：电蒸锅、料理机、煮蛋器、酸奶机逛逛店铺苏泊尔自营旗舰店关注指数：8223主营产品：电压力锅、电磁炉、电饭煲、电水壶逛逛店铺买什么美的自营旗舰店关注指数：6869主营产品：冰箱、空调、热水器、饮水机、小家电逛逛店铺九阳自营旗舰店关注指数：26529主营产品：豆浆机、榨汁机、电饭煲、电压力锅、小家电逛逛店铺依立旗舰店关注指数：11928主营产品：紫砂锅、电炖锅、养生壶、BB煲逛逛店铺结语民以食为天，食以汤来养。寒冷冬季喝汤驱寒，炎热夏季喝汤祛湿。不管你是否爱喝粥喝汤，记得美味又富营养的食物是需要专业的炊具才能制出的哦！不管你是否会购买电炖锅，掌握这专业煲汤工具的知识总是必要的，万一用上了呢？

养生壶除了煮花茶还可做什么？求一份养生壶食谱

上大学以后，宿舍就是我们的小家，有时候买些小家电可以让生活幸福指数直线上升。一般学校都规定，不能使用功率超过1kw的电器，想要放心大胆地用小家电，可以自己买个变压器，再也不用担心跳闸，几十块钱造福四年时间。

下面我推荐五款宿舍好用的小家电，选择恐惧症和懒癌们可以无脑入～～

1、多功能锅

参考价：89元

宿舍里用肯定越多功能越好，我一开始买的是小熊这个，还挺好用，加热时间短，声音小，有蒸笼，偶尔煮面或者蒸包子完全够用。

后来开始摸索宿舍食谱，看到网上花里胡哨的宿舍美食心动不已，小熊锅已经不能满足我的需求了，因为它真的功能有限，只能煮和蒸。

第二个买的是olayks多功能电煮锅，它跟小熊最大的不同就是多了煎炒的功能。

咱不说在宿舍里做什么大餐吧，早餐给自己加个煎蛋还是可以的，而且它接近于无声，也更适合在集体宿舍里用，不过它的形状我不太喜欢，比较偏扁平，可能是为了照顾炒菜这个功能而设计的。

个人感觉煮面还是小熊锅更好用，这个看自己需求吧。一开始的话，买一个就行，买多了也没地方放，占位子不方便。

2、早餐机/三明治机

参考价：359元

因为不喜欢吃食堂的早餐，又懒得出去拿外卖，正好看到网上安利三明治机的帖子，我们宿舍商量了一下，一起拼着买了一个，宿舍DIY早餐 。

当时我们买的是srue的早餐机，做了不少功课，才选了这款，用下来也确实不错。

它其实不止有做三明治的功能，还可以做华夫饼、烤肉这些，只是在宿舍里原材料准备起来比较麻烦，我们用的最多的还是三明治功能。

真的，网上各种快手早餐，我觉得都不如这样一个机器来的方便，吐司和肉一起放进去压一会儿，加上蔬菜和煎蛋，整个宿舍的丰盛早餐都有了。

没有油烟，清洗方便。最后毕业的时候不舍得扔掉，有个室友把它带回家继续用了！！！！

3、养生壶

参考价：127元

其实养生壶和锅的功能有点类似，也可以煮面，养生壶更多的是煮汤，比如绿豆红豆汤、银耳羹这些。

我买的也是小熊，当时脑子发热和锅一起下单的，买来之后发现使用频率其实不是很高，大部分时候拿来当烧水壶用。

因为我和室友们都不那么热衷喝汤，日常还是比较喜欢用锅，所以养生壶只推荐给喜欢喝汤的人，比如，广东人。

我只用它煮过银耳羹，时间比较长，大概要一个小时，不过煮出来的效果不错，和家里烧的没什么区别。

如果只是想要热水的妹子，需要泡个最朴素的泡面的话，买个烧水壶就行。（但这个养生壶比烧水壶贵不了多少，这是我把它放进来的主要原因）

4、榨汁机

参考价：179元

家用的大型榨汁机不适合放在宿舍里，首先体积大，其次声音也大。

摩飞榨汁杯我记得有段时间特别火，互联网上人手一个的感觉，我当时也忍不住安利买了一个，刀片比较小，需要我们把水果切成很小块才行。

有人说用了一段时间刀片就钝了，我没有遇到这种情况，两年多了它还是不错的。

方便是真的方便，声音也接近于0，杯子的款式可以直接喝，配合上面说的三明治机，吃的可比食堂丰盛多了。而且能够自制很多排毒餐。

5、豆浆机

参考价：339元

功能和榨汁杯大同小异，我和室友一人买了榨汁杯一人买了豆浆机，换着口味喝，不用过滤，没什么豆渣，时间比榨汁慢一些，大概需要20分钟。（有室友可以分别买一起用真的太好了！拯救贫民窟女孩！）

相同的价格下，我已经对比过了，九阳是性价比最高的一个，而且老牌子比较放心。

最后提醒一下

所有的宿舍小家电都应该建立在安全的基础上，选购的时候尽量买大牌，因为质量有保障，一旦发现有什么不对劲的地方记得马上拔掉电源线。

最后，祝大家都有一个美好的宿舍生活。

养生壶食谱其实有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，给你介绍一份我前段时间刚“研究”出来的养生食谱吧，我叫它“六红补血养血汤”。准备好红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖。洗净材料，放进小熊养生壶，加入适量的水，选择甜品模式即可，煮好后再加入红糖就可以喝啦。