干烧武昌鱼的做法_干烧武昌鱼的做法视频

干烧武昌鱼的做法_干烧武昌鱼的做法视频

       在当今这个日新月异的时代，干烧武昌鱼的做法也在不断发展变化。今天，我将和大家探讨关于干烧武昌鱼的做法的今日更新，以期为大家带来新的启示。

1.葱烧武昌鱼干的家常做法大全怎么做好吃视

葱烧武昌鱼干的家常做法大全怎么做好吃视

       主料;武昌鱼1条

       辅料：大葱2根、生姜2两、南瓜汁适量、卤藕10片、葱花适量、红辣椒适量

       步骤

       1.先将大葱切成段，生姜，卤藕，红辣椒切好备用

       2.将武昌鱼杀好洗净之后，打上花刀，下油锅炸，炸成金**即可，捞出来备用

       3.将适量辣妹子，红油豆瓣，生姜大葱加如锅中编香，加入适量清水，南瓜汁，下武昌鱼。有高汤更佳

       4.用小火煮20分钟，加上少于盐，糖，白胡椒，花雕酒，陈醋，煮2分钟。捞起来装盘，把切好的藕片摆好，把汤汁留一点，加上南瓜汁，葱花，红辣椒丁，加入生粉勾芡，淋在鱼身上即可，一盘美味的葱烧武昌鱼就出锅了。

       干烧武昌鱼怎么做

       材料：武昌鱼、胡萝卜、葱丝、蒜末、油、盐、酱油、十三香、鸡精、番茄酱、白糖。

       做法：1.将新鲜的武昌鱼处理干净，去除掉内脏和鳞片以后，清洗干净备用。

       2.将胡萝卜清洗干净以后切成丝，葱也是切丝，将蒜切末以后备用。

       3.锅内加入适量的油，油热了以后，将准备好的鱼放入到锅内小火慢煎，煎制两面金**。

       4.然后加入适量的清水，盐、十三香、鸡精、酱油以及番茄酱和白糖。

       5.再加入准备好的胡萝卜丝、葱丝以及蒜末继续煮。

       6.大约5分钟以后，就可以取出食用了。

       武昌鱼的营养价值

       武昌鱼的营养价值是非常高的，其中含有丰富的维生素、烟酸、蛋白质、脂肪、胆固醇以及多种矿物质元素，同时像核黄素、尼克酸等元素在武昌鱼中都是有的，这些物质对于贫血症、低血糖、高血压以及动脉硬化等问题，都有不错的缓解治疗效果。

       1.调治脾胃：因为从肉质上来说，武昌鱼的肉质是非常鲜美的，因为容易被消化，因此在补充人体营养的同时，还具有开胃健脾、调治脾胃的作用。

       2.补虚养血：因为武昌鱼得营养价值是非常高的，因此经常食用武昌鱼对于身体健康来说，意义是非常大的，尤其是非常适合贫血、营养不良的人群进行补充，同时对于低血糖人群也是有着不错的缓解作用。

       3.预防动脉硬化：从成分上来讲，武昌鱼是一款高蛋白、低胆固醇的食物，对于贫血、低血糖、高血压以及动脉硬化等疾病，有着非常不错的调理治疗效果。

       好了，今天关于“干烧武昌鱼的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“干烧武昌鱼的做法”有更深入的认识，并且从我的回答中得到一些帮助。