姜枣茶的做法及材料用量_姜枣茶的用量及制作方法
1.姜枣茶的制作方法
醋泡姜、蜂蜜生姜茶、姜枣膏等都是生姜的经典吃法,在夏天正是吃生姜的最佳时间,我常会用各种方法制作生姜,其中姜枣茶便是我常会做的一种,常喝姜枣茶可以帮助赶走体内的湿气,而且还可起到滋补的效果,对于女性朋友来说是非常有好处的,尤其是在三伏天将至的这段时间里,坚持每天喝一杯姜枣茶,帮助你顺利度过这个夏天,姜枣茶的做法非常简单,用生姜和红枣简单搭配便可搞定,学会了这个做法,便可开始喝了,下面我便会将姜枣茶的做法详细分享给大家。
姜枣茶的做法:备用食材:红枣8个,生姜1大块,桂圆肉5个,枸杞1小把,红糖1勺,清水适量;
制作过程:第一步,所有食材准备到位,桂圆肉和枸杞准备适量,先放入在清水中浸泡一会,将其泡软,红枣准备出,将其放入温水中搓洗干净;
第二步,然后将红枣对半掰开,去掉核,依次处理好所有的,生姜一块,将其清洗干净后,削去将皮,然后将生姜用工具磨成姜蓉,或者切成姜片;
第三步,枸杞和桂圆肉泡好水后便可捞出控水,在锅中添上2碗清水,置于火上开始加热,将姜蓉、桂圆肉、枸杞和红枣肉等全部放入在锅中;
第四步,大火将其煮开后,便可转为小火慢慢煮,差不多8分钟的时间便可,准备一个碗,放入一大勺的红糖,待将红枣茶煮好后便可关火;
第五步,将做好的红枣茶用筛网过滤下,其中的杂质去掉,过滤好的姜枣茶趁热倒入在盛放红糖的碗中,搅拌下使得红糖融化便可。
总结:尤其是对于女孩子来说,坚持喝姜枣茶是非常有好处的,对于温中散寒、去除湿气、活血等等都有非常好的帮助,尤其是在每年的这个时候,我常会选择用红枣和生姜搭配煮茶喝,每天坚持一杯,喝到三伏天,可以帮助顺利度过苦夏,生姜和红糖自身的价值便非常丰富,搭配在一起更甚,这款姜枣茶,我还搭配了桂圆肉和枸杞,没有的只需用红枣、生姜和红糖煮便可,姜枣茶的做法非常简单,而且添加上了红糖,整体的口感也很不错,所以大家可以放心喝。
烹饪小技巧:1、桂圆肉和枸杞事先放入水中泡软,煮的时候效果会更佳,红枣肉是温性的,但是枣核却比较燥,所以煮的时候一定要将红枣核去掉,而且事先处理掉红枣核,枣茶喝起来也会更美味;
2、生姜切成片、丝或者是擦成姜蓉都可以,煮姜枣茶的水不用太多了,这个用量的食材搭配,差不多2饭碗的清水便可,大火煮开后,转至小火煮差不多5-8分钟便可,时间无需太长;
3、红糖不适宜煮太长的时间,如果是用粉末状的红糖,直接放入碗中,浇上热姜枣茶冲开便可,如果是块状的,便需要在出锅前2分钟放入,煮至完全融化便可,姜枣茶用筛网过滤下,将其中的杂质,枣茶喝着口感更好。
姜枣茶的制作方法
姜枣茶制作方法如下:
1、准备红枣5-6个,生姜一块,土红糖5-6块,可以根据个人实际情况增减用量。红枣冲洗干净备用,生姜洗净后无需去皮,备用。土红糖放入碗中,备用。然后生姜和红枣各自切片或者切丝,即可开始制作。
2、切好的生姜和红枣放入养生壶中,没有养生壶可以放进锅子里,加入适量的清水。如果用养生壶,设置好模式后煮跳了,倒入土红糖,融化后即可关火断电。断电后不必立即打开,可以焖一会儿再倒出来喝。
姜枣茶的制作方法
1.将准备好的生姜切成片状,切完后取五片即可。将准备好的红枣进行去核处理。
2.然后把准备好的5片生姜,适量的无核红枣和枸杞加入到300毫升左右的水中进行水煮。
3.大概10分钟左右,水面开始煮沸,此时关火。
4.关火后,加入适量红糖,搅拌均匀后,稍微冷置便可享用。
5.红糖姜枣茶制作过程中,根据个人喜好增减材料的用量。放红糖不易太多,不然会有腻的感。
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