香菇干贝粥的做法_香菇干贝瘦肉粥的做法
1.红菇怎样炒着好吃
2.干贝最营养的吃法怎么做呢?
3.干贝粥的做法
4.请问鸡肉干贝粥怎么做
5.干贝粥的做法,干贝粥怎么做好吃,干贝粥的家常
6.小孩吃干贝有什么好处?
香菇粥
材料
材料白米1杯,香菇4朵,嫩牛肉150克,葱姜丝少许调味料(1)料酒1大匙,酱油1茶匙,淀粉1茶匙(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。
2、牛肉切薄片,拌入调味料(1)略腌;香菇泡软切丝,先加入粥内同煮,待煮到米粒熟软时,再加入牛肉煮熟。
2、加入盐和胡椒粉调匀后熄火,再加入葱姜丝即可盛出食用。
蒜头鸡汤香菇粥
材料
鸡腿或棒棒腿切块2大块香菇4朵青葱三支蒜头8粒杏鲍菇2朵娃娃菜一包韩国海苔片半包白饭2.5碗枸杞一些
做法
1
先用热水烫一下鸡肉(不用煮),然后倒掉杂质之后放旁边
2
蒜头切末、青葱切段、香菇泡水后拿起来切小片(香菇水不要倒掉要用)、杏鲍菇切小薄片、娃娃菜洗干净切三段(大小比较好一次入口)、枸杞洗干净
3
放一点点油,用小火先炒一半的蒜末跟葱白段,再放入香菇一起炒香,炒到没看到油之后再放入鸡肉跟滚水(或冷水)还有香菇水一起煮滚。加入剩下的蒜末(觉得不够可以再多加)以及杏鲍菇一起盖锅盖开大火煮滚,大约煮20分钟让鸡肉的精华都释放出来。*中间水觉得不够可以再加,但不用加太多因为要煮成稠稠的粥
4
20分钟后加入盐调味,可以咸一点不然煮成粥后会没味道,然后放入娃娃菜和枸杞之后再煮5分钟。菜软之后加入事先煮好的白饭然后开始搅拌,直到锅里的汤变少然后整个稀饭变得黏稠。
5
最后加入韩国的海苔碎片,边煮边翻不然会黏锅底。然后试一下味道,不够咸可以再加盐。煮个两分钟之后加入一颗蛋,搅拌后蛋如果有熟变成蛋花就可以关火了。
芋头香菇粥
材料
芋头一颗(约1斤)干香菇适量芹菜3~4支肉丝半碗虾米1~2大匙白饭3~4碗酱油1小匙高汤适量盐适量白胡椒1/4小匙香油1/2小匙蒜酥1大匙约5人份.
做法
1
备齐所有食材~虾米.香菇泡软洗净切丝,芹菜洗净切末.芋头去皮切大丁状..(若使用的是俗称的小型钮扣菇的话..可以保持整朵不必切~)芋头先入锅煎or炸至表面定型上色即可(这样处理过,煮成粥时才不会糊糊烂烂的)
2
起油锅先爆香香菇后,再爆香虾米和肉丝~香气释出后..加入1匙的酱油炒香~接着马上倒入适量的高汤..煮开后加入米饭(约3~4碗)和炸好的芋头。米饭依个人喜好煮至适当软糊程度后加盐.白胡椒粉调味~拌均匀。
3
最后加入芹菜末和蒜酥增加香气,再洒些香油增香即可。
葱油嫩鸡香菇粥
材料
香油1大匙青葱2支鸡腿肉50g香菇3朵白胡椒粉少许米酒1小匙白饭1大碗香菇鸡蓉浓汤1包
做法
1
食材大集合。青葱、香菇切丝.鸡腿肉切条状备用 。
2
锅中添入香油小火爆香葱丝后盛起
3
原锅续放香菇丝.鸡腿肉拌炒,沿锅边呛入米酒.洒上少许白胡椒粉提味。
4
汤锅加入800c.c.的水煮热熄火,再倒入康宝香菇鸡蓉浓汤包搅拌均匀后开火煮到滚。
5
加入白饭煮至微稠,再将炒香后的葱丝、鸡肉、香菇丝加入粥中即可享用!
干贝香菇粥
材料
小干贝100克鲜香菇2朵高丽菜2叶米2杯水8杯高汤块1块
做法
1
这个小干贝比一块钱还要小~本身有点咸味
2
米洗干净,加入八杯水与高汤块,用陶锅来煮
3
煮约5分熟,加入高丽菜丝,继续煮
4
然后再加入香菇丝
5
米粒快熟时,将小干贝加入,煮至个人喜欢的浓稠度
6
清淡的干贝粥
玉米胡萝卜香菇粥
材料
大米2/3量杯,甜玉米1根,胡萝卜半个,香菇5个,葱1棵
做法
1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水(各家做法不同,喜欢稀的可以放多点水,喜欢稠的就可以放少点水,按自己平时的喜欢就行)
2、盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。
3、煲粥的时间,我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮,然后把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切成葱花粒。
4、这个时候一锅白粥已经煮好了,把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开后,转小火煮20分钟。
5、加入葱花,放盐调味即可。
竹笋香菇粥
材料
麻竹笋150公克,猪绞肉100公克,水发香菇2朵,白饭150公克,嫩姜丝15公克,西芹末适量,水500㏄,盐少许
做法
1.麻竹笋烫熟去壳切丝;猪绞肉放入沸水中汆烫至肉末浮起即可捞起;水发香菇切细丝,备用。
2.将白饭、水、嫩姜丝及作法1的材料放入汤锅中煮至沸腾后,转小火继续煮至略带稠状,再加入盐调味即可。
红菇怎样炒着好吃
用料 ?
干贝 10颗
虾米 20颗
香菇 5只
大米 80克
胡萝卜 半只
芹菜 1根
香油 少许
盐 少许
胡椒 少许
干贝虾米粥的做法 ?
准备食材,虾米泡发,去泥线洗净。干贝洗干净压碎(不要涨发)。香菇泡发洗净后切丝。胡萝卜芹菜切沫。
电饭锅内放入米,加水约2500ML,烧开。
干贝丝和虾米加入开锅的米中,小火煮约30分钟。
加入香菇丝煮5分钟。
加入胡萝卜,芹菜沫,加食盐、胡椒,淋入香油少许搅拌后关火盖锅盖焖2分钟即可。
小贴士
口味重的可以放一点酱油。
干贝最营养的吃法怎么做呢?
一、红菇干贝粥
材料:红菇5朵,干贝20粒,大米160克。油,盐,味精。
做法:将洗净的红菇、干贝、大米放入高压锅中,加入适量水,加适量盐,味精,定时18分钟(这个是按我平时煮的量设定的时间)熟后开锅,加入一点茶油或是芝麻油便可。也可以加一点香菜。
二、红菇蛋面
材料:面条400克,鸭蛋3个,红菇5朵,香菇肉丸6个,大200克盐,味精,花生油。
做法:加油煎荷苞蛋三个,倒入适量开水,将泡好的红菇,肉丸放入煮开。待肉丸熟后,加入面条煮1分钟,将大切段并放一起煮,加适量盐及味精便可。
三、杂菇焖饭
材料:干香菇,干红菇,新鲜杏鲍菇,淡菜干,大米1.5杯,酱油,葵花子油。
做法:干菇都事先清水泡发,淡菜干也一样清水浸泡。杏鲍菇清洗干净,切小丁。发好的热锅,下适量油,下菇翻炒几下。大米陶洗好,加入炒过的菇和淡菜干,再加两勺酱油。插因为有红菇,所以焖好饭有点红色,好看。
干贝粥的做法
干贝鲜虾粥,简单方便,味道却鲜美无比!作为一个潮汕人,是不可能放过这道菜肴的,嘻嘻。
吃惯了大鱼大肉,加上天气比较燥热,来一碗鲜甜的干贝鲜虾粥简直是人生一大享受!食材都很常见,做法懒人必学,就冲着2个原因,这道海鲜粥就必须走一个。外面餐馆的粥大都加了味精,这实属有点浪费了大虾和干贝本身熬出来的鲜甜,本末倒置呀。所以早起走个菜市场准备材料吧~
所需原料:大米、鲜虾、青菜、干香菇、干贝、姜丝、料酒、鸡精、盐、黑胡椒。
做法步骤:
第1步、干贝泡二十分钟,洗干净,然后继续泡一小时,里面滴点料酒去腥同时可以避免干贝太咸。干香菇发泡后切丁,姜切丝。
第2步、青菜焯水过凉,焯水时我习惯滴油和食盐,防止变色。切碎备用。
第3步、大米洗干净,凉水泡二十分开火煮至开,转小火放入干贝和香菇,提前放入可以使干贝通过熬制过程中释放其甘甜的味道。干贝最好撕碎,姜丝也放进去,放一点点胡椒粉去腥,我觉得胡椒粉辣辣的,喝粥也很带感。
第4步、鲜虾煮熟,去头去皮去虾线,可以切碎可以不切,我通常不切,保留整只大虾才有口感嘛。
第5步、一个小时后把虾和青菜放粥里。放入盐和鸡精。
第6步、超级鲜的干贝鲜虾砂锅粥就好了,最后再撒上香菜,我是挺爱吃香菜的,不放也可以,看个人口味。
这道看起来平平无奇的海鲜粥绝对可以得到家人和朋友的赞赏,试试吧
干贝也被称为瑶柱,煲粥的时候放入适量,味道鲜美。干贝海鲜粥,简单快捷,营养丰富。适合给家人做早餐吃。
干贝海鲜粥食材:大米两把(约50克),干贝略少于大米,海虾10只,花生油,香油,葱姜,姜粉,盐,胡椒粉,西芹一小根。
1、干贝洗净后用温水泡软,撒成丝。
2、大米淘洗干净浸泡半小时,开水下锅,干贝丝同时放入电饭煲(口感好就用砂锅),滴入香油(花生油),盖盖子熬煮。
3、粥煮至米开花时,开盖放入洗净的鲜虾(如果你讲究又勤快可以去壳处理掉虾线,用姜粉和适量盐不停抓揉虾仁,清洗干净再放入),姜丝,加盐调味,煮一分钟,拔下电源,利用锅里的余热让虾熟透。
4、最后盛碗时,撒上西芹碎,葱花,胡椒粉,滴香油。如果用砂锅煲粥,记得不停的搅拌!
干贝好吃,但不易多食,对身体不好。干贝粥中不宜放味精,不易多放盐,干贝中谷氨酸钠就是味精的主要成分,放味精和太多盐会令其鲜味反失。
请问鸡肉干贝粥怎么做
导语:干贝怎么做好吃呢,想必大家不知道吧,我下面告诉你它的做法大全吧。
干贝粥的做法大全一、竹笋干贝粥
食材准备
大米适量,干贝适量,五花肉3两,竹笋一根,香菇4朵,高汤2500ml,红葱头5瓣,盐,胡椒粉,鸡粉适量。
方法步骤
1、将竹笋去壳,切丝待用,干贝洗净后浸泡;
2、将五花肉切条,大米洗净滤干待用;
3、香菇泡软切丝待用;
4、起油锅,爆香红葱头,略焦后捞出不要,然后放入香菇爆香;
5、接着放入肉丝略炒,再放入笋丝,大米炒匀; 海参干贝粥怎么做
6、倒入高汤,放入干贝,大火烧开,转小火煮烂;
7、加入少许盐,和鸡粉拌匀即可。
二、干贝粥
食材准备
干贝小把,大米半杯,胡萝卜半根,黑木耳少许,料酒适量,盐适量,香油适量,水,生姜适量。
方法步骤
1、将胡萝卜去皮洗净切丁,木耳泡发切丝待用
2、锅中加入洗净的大米,放入干贝,姜丝,料酒,水大火烧开;
3、煮开后加入切好的胡萝卜丁,木耳丝,适量盐小火煲一小时;
4、起锅滴入少许香油,拌匀即可食用。
三、菌菇干贝粥
食材准备
大米,鸡腿菇,香菇,干贝,胡萝卜,廋肉少许,盐适量。
方法步骤
1、将廋肉切丁,胡萝卜去皮切丁;
2、鸡腿菇,香菇切丁,干贝加水浸泡;
3、干贝泡好后和大米一起煮至大米开花;
4、然后加入胡萝卜,加鸡腿菇,香菇,搅拌3分钟后加入廋肉;
5、最后放入盐,香油调味即可。
干贝粥的做法,干贝粥怎么做好吃,干贝粥的家常
把两朵香菇洗净泡发,切成丁备用。
干贝洗净泡发,干贝是用来提鲜的,味道比较浓,由于大小不一样,你还是根据口味加吧,一般一人份的不超过15克.
把米洗干净,加适量的水先熬到水开,然后加入处理好的香菇和干贝,热水可以让香菇干贝的鲜味进一步挥发出来。
把鸡肉洗净切碎,加油、盐、香料等调料腌制约20分钟,盐可以放多点,这样粥里就不必再加盐了,然后加入粥里熬。
等粥熬得差不多了,可以加些你喜欢的蔬菜进去,如果是胡萝卜之类的根茎瓜类蔬菜就早点加入,如果是绿叶蔬菜就等米煮到开花了,再加入。
小孩吃干贝有什么好处?
干贝粥的原料:干贝和大米
配料:蒜米、淀粉、瘦肉和香菜
调料:花生油、盐和味精
干贝粥的做法:
1、适量的干贝洗净,用水浸泡1小时;
2、取起撕成丝,浸干贝的水留用;
3、猪肉洗净切成薄片,加入蒜米、淀粉、再加花生油拌匀,香菜切细;
4、大米洗净放进高压锅加水,把干贝丝连水倒进高压锅,加限阀烧开后转中小火煮10分 钟;
5、高压锅自然冷却后打锅盖,大火煮开,加入猪肉煮开;
6、加入盐、味精(可以不放)调味,最后加入香菜。
在日常生活中,粥的种类有很多,干贝粥就是其中很受欢迎的一种粥,它的做法多样,味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜欢。那么干贝粥宝宝可以吃吗?干贝粥怎么煮给宝宝吃?
干贝粥宝宝可以吃吗?一般情况下,宝宝是可以吃干贝粥的,不过,要注意适量食用,不能食用过量,以免引起宝宝身体不适,不利于宝宝身体健康。干贝粥怎么煮给宝宝吃呢?下面让我们具体来看看吧!
宝宝可以吃干贝粥吗
宝宝是可以适量吃干贝粥的。
通常,六个月以上的宝宝就可以吃了,但是妈妈们一开始只能给宝宝少喝一点儿,观察宝宝的消化情况,没问题的话,就可以逐渐多喝了。如是宝宝食用的话,干贝要切碎一些,一定煮烂,煮成糊状,这样才不会噎到宝宝。12个月以上,4岁以内的宝宝食用的话,也可将干贝切成小丁块,4岁以上就可以稍微大一些。
宝宝吃干贝粥的好处干贝中富含丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等,这些都对宝宝的成长发育很有益处。因此,适量给宝宝食用一些干贝粥是非常安全健康的做法。对于大人来说,常食干贝有助于降血压、降胆固醇、补益健身。但是宝宝的吸收能力相对较弱,干贝又是高蛋白质的滋补佳品,所以妈妈们切记千万不要给宝宝吃太多的干贝粥。而且在熬制干贝粥的时候,最好少放些油盐,这样对宝宝的健康更有利。除了食用干贝粥之外,妈妈们还要注意宝宝的营养补给是否全面,切不可只固定吃一样营养品,要保证宝宝营养的全面吸收。
宝宝干贝粥推荐食谱
排骨鲜虾干贝粥
1、食材:
北极虾120克、猪小排200克、大米150克、干贝20克、黄酒2汤匙、生姜10克、盐3/4茶匙、胡椒粉1/2茶匙、香葱5克。
2、做法:
(1)干贝冲洗一遍,用清水泡发。生姜切片,香葱切末。猪小排切成小块,放入锅中,大火煮开至血沫浮起,捞出洗净。
(2)排骨放入高压锅内,加入生姜,再放适量水和淘洗净的大米。加入黄酒,再下入浸泡好的干贝及浸泡干贝的水。
(3)高压锅加盖,置火上大火烧开,上汽后转小火煮40分钟。
(4)北极虾用牙签挑去虾线,再用刀从虾背处片开,刀口深入虾肉的2/3。
(5)将北极虾放入开水锅内汆烫1分钟,捞出控净水分。待高压锅内无压力时开盖,放入北极虾。
(6)锅内再放入青豌豆粒和枸杞,大火煮2~3分钟,加入盐、胡椒粉和切成末的香葱,调匀出锅即可。
鸡肉干贝粥
1、食材:
大米100克, 干贝25克,鸡肉50克,荸荠50克,鲜香菇50克,猪油5克,料酒10克,盐2克,大葱3克,姜2克,胡椒粉1克。
2、做法:
(1)大米洗净,用冷水浸泡1小时,捞出,沥干水分。
(2)将干贝洗净泡发,撕碎备用,泡发干贝的汁水,澄清备用。将鸡胸肉用刀背拍打,然后洗净切丝。加入料酒,上蒸锅蒸至烂熟。
(3)香菇泡发回软,去蒂,洗净,切小丁。荸荠剥皮洗净,也切成小丁。葱、姜洗净分别切末备用。
(4)锅中加入约1500毫升冷水,放入大米,先用旺火烧沸。放入香菇丁、荸荠丁、干贝和鸡肉丝,然后改用小火熬煮。粥将成时放入盐、猪油、葱末、姜末、胡椒粉,再稍煮片刻即可盛起食用。
宝宝可以直接吃干贝吗
宝宝不宜直接食用干贝,因为干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等,在肠道细菌的作用下,转化为有毒、有害物质,会干扰大脑神经细胞正常代谢。大量食用会影响肠胃的运动消化功能,导致食物积滞,难以消化吸收。干贝蛋白质含量高,多食可能会引发皮疹。
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