赤小豆薏米猪骨汤_赤小豆薏米猪骨汤的做法

赤小豆薏米猪骨汤_赤小豆薏米猪骨汤的做法

       作为一名AI机器人，我可以提供与赤小豆薏米猪骨汤相关的各种信息和建议，包括最新的研究成果和实践经验。

1.鸡骨草煲汤的做法大全

2.木瓜赤小豆薏米红枣枸杞排骨汤是什么功效

3.茯苓山药排骨汤

鸡骨草煲汤的做法大全

       鸡骨草煲汤的做法如下：

1、鸡骨草猪骨汤

       准备食材：鸡骨草一小把、猪骨500克、赤小豆50克、薏米40克、芡实30克、白术20克、蜜枣两个、盐、葱、姜、黄酒、盐；把猪骨剁成小块，用水浸泡半个小时，浸泡出血水，浸泡好后洗干净，凉水下锅焯水，加入姜片、葱段、黄酒，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净。

       把猪骨放进砂锅里，赤小豆、鸡骨草、薏米、芡实、白术洗干净放进去，把蜜枣也放进去，再加入足够的水，盖上盖子大火烧开，转小火炖煮一个半小时，时间到后加入盐调味就可以了，汤清甜好喝。

2、鸡骨草灵芝汤

       准备食材：鸡骨草50克、瘦肉500克、灵芝15克、蜜枣2颗、桂圆肉10克、白芍10克、赤小豆30克、姜、盐；把瘦肉洗干净，切成小块，凉水下锅焯水，加入姜片，大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净。

       把瘦肉放进砂锅中，把灵芝、猪骨草、桂圆肉、白芍、赤小豆洗干净放进去，再把蜜枣放进去，加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮一个半小时，时间到后加入盐调味就可以了。

木瓜赤小豆薏米红枣枸杞排骨汤是什么功效

       材料：鲜土伏苓8两左右，猪脊骨1斤，赤小豆1两，薏米半两左右，姜几片，陈皮1块做法：

       猪骨用开水煮去血沫，鲜土伏苓切小块，陈皮先浸泡一会，豆类洗净，一起放入汤煲内，加足水，大火烧开后转小火煲2小时，加盐调味即可。

       此汤功效：

       土伏苓和赤小豆有袪湿健脾的作用，陈皮可化痰袪滞，适合现在这个台风多雨的季节。

茯苓山药排骨汤

       薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

       能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

       薏米它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它。

       材料：茯苓、薏米、茨实、赤小豆、蜜枣、猪骨/排骨/瘦肉、新鲜山药/山药片、胡萝卜

       步骤：

       1茯苓、薏米、茨实、赤小豆洗净温水浸泡，猪骨焯水备用

       2锅里放适量水，煮开之后放入汤料+猪骨，

       3煮开之后转中小火煮一个小时，剩余半小时放山药和胡萝卜

       4放盐调味即可

       这个汤平时也能煲，材料都很简单，这个不放肉也可以作为养生茶煮来喝。

注意：孕妈妈或者服药或者特殊时期的朋友先咨询医生再煮食哦

       今天关于“赤小豆薏米猪骨汤”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。