西葫芦的做法大全家常菜做法大全_西葫芦做法大全家常菜做法大全集
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1.凉拌西葫芦的家常做法大全怎么做好吃
2.西葫芦的十种家常做法
凉拌西葫芦的家常做法大全怎么做好吃
主料西葫芦1根300g左右
辅料
干红辣椒5个 花椒4-5粒
有机酱油30ml 陈醋45ml
白糖25g 凉白开20ml
花生油20ml
凉拌西葫芦丝的做法步骤
1.?干红辣椒洗净,用热水汆烫半分钟捞出控水。
2.?西葫芦清洗干净,用工具擦成丝。
3.?有机酱油、陈醋、白糖、香油和凉白开调匀作为酱汁。
4.?将处理过的干辣椒剪成段,同花椒放在耐热容器内。花生油烧至冒烟后关火静止10秒,浇在干辣椒和花椒上作为辣椒油。
5.?将辣椒油同提前调好的酱汁混合,浇在西葫芦丝上即可食用。
小贴士
1.酱油我用的是有机原酿酱油,比较鲜,颜色比一般生抽颜色要重一点。如果没有建议用鲜味生抽或凉拌菜专用生抽。醋是铥生姑姑家自己酿的醋,比较酸,所以请根据自家情况酌情增减用量。
2.干辣椒我是直接超市买的,品种未知,辣度适中。如果不能吃辣可省略辣椒油,或者少放一点辣椒油进去。
3.凉拌用的西葫芦最好选嫩一点的口感最佳。
暖暖尚:新浪美食名博,头条号签约作者,美食自由撰稿人,最喜欢的事情就是下厨做出铥生爱吃的食物。在这里我将不定期发布一些我的私房美食、出行游记和一些温暖有趣的小事情。
西葫芦的十种家常做法
1、凉拌西葫芦材料:西葫芦半个或1个、干辣椒2个、盐适量、鸡精少许、白糖少许、食用油适量。
做法:西葫芦洗净,切成薄片,放入盐,戴一次性手套把盐均匀的涂抹在西葫芦片上腌20分钟左右。锅中烧开水,放入西葫芦,焯水后马上捞出过凉水,攥干水分(不要太干),放入少许盐、鸡精、白糖调味拌均。起锅放少许油,油热后下入干辣椒段炸出香味后浇在菜上,拌均后装盘。
2、西葫芦炒鸡蛋
材料:西葫芦1个、鸡蛋3个、植物油适量、盐适量、味精适量、葱1根。
做法:鸡蛋磕入碗中,西葫芦洗净,掐头去尾,切成片。鸡蛋中加少许盐,将鸡蛋打成蛋液。葱切末备用。底锅中加适量油,蛋液倒入锅中,炒碎,盛出。锅中再次加入油,倒入葱末爆香,将西葫芦放入锅中,加入适量盐,味精翻炒。将炒好的鸡蛋倒入,继续翻炒,盛盘即可。
3、酸辣西葫芦
材料:西葫芦一个、大蒜两个、花椒少许、干辣椒适量、香醋适量、盐适量、鸡精少许。
做法:西葫芦洗干净去掉头部和尾部。西葫芦对半切开再切成片,蒜切片。热锅倒入菜籽油,油五成热时倒入蒜片,花椒和干辣椒段炒出香味。倒入西葫芦翻炒均匀。沿着锅边倒入两圈香醋。加入适量盐。再加入少许鸡精翻炒均匀。翻炒到西葫芦变软轻微出水就可以关火了。
西葫芦的做法有:西葫芦炒肉、西葫芦老鸭煲、西葫芦烧泥鳅、蚝油西葫芦、香煎西葫芦、西葫芦炒鸡蛋等等
西葫芦味甘,性寒。归脾、胃、肾经。有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。可用于辅助治疗烦渴、水肿、腹胀、疮毒、肾炎、肝硬化腹水等。
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