孕妇能喝粉葛汤吗_怀孕后可以喝粉葛汤吗

1.怀孕一个多月可以吃粉葛煲汤吗

2.粉葛猪骨汤

3.孕妇喝什么汤可以去湿气

4.孕妇可以用红枣枸杞桂圆海底椰莲子百合粉葛等药材煲汤吗

5.清热又去湿的煲粉葛汤，怎样做才能清香清甜？

粉葛猪骨汤是用粉葛和猪脊骨炖的汤，那么怀孕期间可以喝粉葛猪骨汤吗?粉葛猪骨汤对孕妇和胎儿有什么影响?我们知道，粉葛猪骨汤是非常适合健脾养阴、生津止渴和清热泻火的。而孕妇是一类特殊的人群，在饮食方面要注意自己吃的喝的会不会影响到胎儿的发育。

怀孕期间能喝粉葛猪骨汤吗

胃寒湿重的孕妇是不能喝的，不宜饮用。粉葛猪骨汤具有健脾养阴，生津止渴的作用，是孕期的一款好食谱，有助于孕妇健康。粉葛猪骨汤用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等，是孕期的一款好食谱。

但是怀孕初期不建议喝粉葛根汤，因为葛根性凉，这个时候喝容易造成滑胎，要等怀孕三个月以后适当服用一些，对胎儿没有影响。猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

粉葛排骨汤

材料：粉葛400克，红萝卜根，猪骨一斤，大枣2只，盐少许。

步骤：

1、粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲;

2、锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，春季养生食谱撇去浮沫，倒入粉葛和红萝卜，再次烧开，如果还有浮沫，撇去即可;

3、把材料倒入砂锅中，加入大枣两只;

4、盖上盖子，砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用，粉葛是个奇怪的东西，一开始煮的时候，满屋子是淡淡的腥味，可是，煲了大概有一个小时的时候，满屋子就飘出诱人的香味了。而且平时带点油脂的猪骨例如筒骨等，也可以搭配粉葛煲汤哦，吸油的东西。

孕妇可以适量喝粉葛排骨汤的，粉葛排骨汤用于外感发热头痛的孕妇喝，而且可以清热降火、排毒，对孕妇来说有很多的好处。喝粉葛排骨汤可以清新，还能去除烦躁的情绪，而且粉葛排骨汤还可以为孕妇补充充足的钙质，有助于胎儿骨骼的发育。

怀孕一个多月可以吃粉葛煲汤吗

孕期汤谱

1.花生眉豆猪骨鸡爪汤/鸡脚煲章鱼

材料：花生，眉豆，猪骨或章鱼，鸡爪，果皮（小许)，蜜枣。（据说饮了这种汤脚不会肿的）

2.花胶鸡脚排骨汤

材料：花胶（最好在前一晚睡觉前先泡好），淮山，枸杞子，猪骨，鸡脚，姜片，蜜枣。（这种汤对妈咪和BB的皮肤都是好好的！）

3.红萝卜玉米排骨汤

材料：红萝卜，马蹄，玉米，排骨，果皮（小许），蜜枣。（这种汤有清热作用的）

4.粉葛鲫鱼汤/粉葛煲鲮鱼/粉葛煲猪骨汤

材料：粉葛，红萝卜（一小条），排骨，白鲫鱼（鱼要先在油锅煎一煎才可以，这样煲好的汤才不会有腥味，鱼肉才不会全部烂了），姜片。（鱼汤对大脑发育很好的）

粉葛猪骨汤

怀孕初期不建议喝粉葛根汤，因为葛根性凉，这个时候喝容易造成滑胎，要等怀孕三个月以后适当服用一些，对胎儿没有影响。猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

粉葛排骨汤

材料：粉葛400克，红萝卜根，猪骨一斤，大枣2只，盐少许。

步骤：

1、粉葛洗干净，削去外皮。再切2-3厘米的方块，红萝卜去皮切大小相当的筷子，猪骨西干劲;

2、锅里入冷水5大碗，放入猪骨，煮开，春季养生食谱撇去浮沫，倒入粉葛和红萝卜，再次烧开，如果还有浮沫，撇去即可;

3、把材料倒入砂锅中，加入大枣两只;

4、盖上盖子，砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用，粉葛是个奇怪的东西，一开始煮的时候，满屋子是淡淡的腥味，可是，煲了大概有一个小时的时候，满屋子就飘出诱人的香味了。而且平时带点油脂的猪骨例如筒骨等，也可以搭配粉葛煲汤哦，吸油的东西。

孕妇可以适量喝粉葛排骨汤的，粉葛排骨汤用于外感发热头痛的孕妇喝，而且可以清热降火、排毒，对孕妇来说有很多的好处。

孕妇喝什么汤可以去湿气

粉葛猪骨汤相对来说没那么上火，甚至还能降火，所以成为了很多人夏天汤品的首选，本身粉葛猪骨汤的味道也是相当不错的，当然粉葛猪骨汤不止有降火的功效，还有补肝的效果，这些都是我们平时不知道的，接下来我们说下粉葛猪骨汤吧。

粉葛猪骨汤的功效与作用

粉葛猪骨汤有很多的营养，平时可以多喝点，那么粉葛猪骨汤的功效与作用是什么呢？

猪骨中含有丰富的蛋白质，及甘氨酸、谷氨酸、脯氨酸等多种氨基酸，而粉葛中还含有维生素A、维生素E、维生素D，食用能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有增强免疫的功效，常喝粉葛猪骨汤能增强机体抗病能力，尤其适合营养不良、体质虚弱的人食用。

保护肝脏是粉葛猪骨汤的重要作用，它使用的粉葛是是一种中药材，它能提高肝脏的再生能力，肝脏的解毒功能，除此以外，它还能促进胆汁分泌，减少脂肪在人类肝脏部位堆积，对人类高发的肝硬化和脂肪肝都有明显的预防和缓解作用。

粉葛猪骨汤怎么做

粉葛猪骨汤虽然比较营养，但很多人自己做的时候就不会了，那么粉葛猪骨汤应该怎么做呢？

粉葛洗干净，削去外皮，再切2-3厘米的方块，胡萝卜去皮切大小相当的块，猪骨洗干净；锅里入冷水5大碗，放入猪骨煮开，把材料转移到砂锅中，加入大枣，盖上盖子，砂锅中的汤烧开后转小火慢熬3个小时左右即可调入盐享用。

粉葛微辛而性凉，有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用，还有降血糖、降血脂、解酒、防便秘之效；饮用此汤有健脾养阴、生津止渴和清热泻火的作用，不过胃寒湿重者不宜饮用。

粉葛猪骨汤孕妇可以吃吗

孕妇平时可以多喝点营养的汤，粉葛猪骨汤就是一种，但是粉葛猪骨汤孕妇可以吃的吗？

不过怀孕初期不建议喝粉葛根汤，因为葛根性凉，这个时候喝容易造成滑胎，要等怀孕三个月以后适当服用一些，对胎儿没有影响。猪脊骨具有滋补肾阴，填补精髓之功效;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。

孕妇可以适量吃一些粉葛，尤其是在干燥的秋冬季节用粉葛配合肉类煲汤可以起到非常好的降燥功效，因为粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，同时将身体的火气排出体外。

粉葛薏米猪骨汤祛湿吗

有些人体内湿气比较重，此时需要祛湿，其中粉葛猪骨汤祛湿的吗？

粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品。粉葛浑身是宝，茎皮纤维可以织葛布，也可作造纸原料，葛渣可作食用菌栽培基，叶片是优良的青饲料。粉葛有开郁散火的功效，十分适合人用来调理身体。例如胃肠有热滞，感冒头痛，项背肌肉拉紧疼痛，血压高等都能用上粉葛。

粉葛薏米猪骨汤是可以祛湿的。首先排骨焯水，粉葛去皮切块，放入水中，浸泡半小时，把清洗干净的排骨放入陶土锅中，再放入薏米，再放入赤小豆，至少炖半个小时，半个小时后，再放入粉葛继续炖即可出锅。

孕妇可以用红枣枸杞桂圆海底椰莲子百合粉葛等药材煲汤吗

湿气过重往往很容易受冷及受湿侵袭而得病，尤其是针对孕妇而言。因此饮食要以健脾去湿为主，多吃祛湿类食物有促进体内水湿排出的作用，适宜平时体内湿偏重者，以及正常体质者春夏季外湿偏盛的保健。妙医圣手给大家介绍怀孕期间祛湿气必喝的六款祛湿汤。

土茯苓煲猪骨汤

近日闷热有雨，令人产生湿困痹酸之感，中草药五指毛桃和土茯苓有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效，正合此时入汤之用。味道清润可口，男女老少皆宜。五指毛桃约15克、猪脊骨约500克、土茯苓约10克。洗净，稍浸泡；猪脊骨约斩块，洗净，汆水捞起；煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

冬瓜荷叶猪苓泽泻汤

中医认为冬瓜性平味甘、淡，有消暑湿、养胃液、涤秽、消痈、行水、消肿之功。冬瓜皮、冬瓜仁均为消暑利水的中药，所以中医和民间都认为在大暑热天时煲冬瓜汤，一定要连皮连仁，而且要挑老的。鉴于此暑湿交错的天气，在这传统的汤水上加入利湿消肿的中药猪苓、泽泻，效果更佳。诸料合而为汤，清热清暑、健脾祛湿，清香可口。

冬瓜鲤鱼汤

三伏天闷热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。中医认为，鲤鱼性平、味甘，入脾、肾经。具有健脾养胃，利水消肿，通乳安胎，止咳平喘等作用。可用于脾胃虚弱、食少乏力、脾虚水肿等症。湿热天气里，吃鲤鱼可以适当加一些去湿的食材一起煲汤，比如陈皮、冬瓜、葱白等。

冬瓜薏米煲鸭

冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用会有一定的食疗作用。夏季饮用此汤，味道清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用。

横月利去湿汤

材料：猪横月利，夏枯草、棉茵陈各，生姜2片。

做法：把猪横月利先飞水去腥备用；将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中，加适量清水，先用大火烧开，然后转小火煲1个半小时即可食用。该汤不但清热去湿，去肝热，对糖尿病人还有食疗功效。

清热去湿汤

材料：“土伏苓，粉葛，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。

做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。

适合去骨火，去湿，清热毒。

清热又去湿的煲粉葛汤，怎样做才能清香清甜？

孕妇是可以用红枣枸杞桂圆海底椰莲子百合粉葛等药材煲汤的，应该是没有影响的。孕妇补充一般含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、氨基酸等营养素的汤。

为孕妇炖汤要注意食材的选择，并不是所有的汤类孕妇都可以喝的，有些食材是孕妇忌食的，所以在选材方面一定要多加留心。如果想要炖孕妇可以喝的汤水，建议尽量选择一些性味平和的。

尽量不要炖过于油腻的汤类，特别是准妈妈们在孕早期的时候，有的孕妇因为孕吐反应胃口不好，如果喝油腻的汤水，反而会增加呕吐的次数，也会使食欲下降，这样就适得其反了。

孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入

葛根汤的配料，就是根据各人口味的喜好，在以上清补凉的配方里面，选择部分作为汤料，再加入猪骨头（排骨更好），半个蜜枣（视材料的多少适量增减），一起炖汤。开锅后转小火淋入鸡蛋液。淋完马上关火加入盐、胡椒粉、鸡精和少许香油，撒上少许香葱即可。

加盖炖1个半至2小时左右。炖好时加入盐调味即可食用。砂锅水烧开后倒入所有材料。然后放入装鱼的纱布。1500亳升水烧开，放入1～3的材料中小火煲90分钟，加盐调味即可。煲粉葛汤记得时不时要去搅拌一下，因为粉葛很容易粘锅底的。煲汤的骨头一定要记得焯水，焯水才能去掉骨头里面的湿；不加盐亦可，因为食材很清甜，喝着也很不错，也可以给8个月以上白术功效补气健脾、燥湿利水。

陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效；猪肚甘，温，功效补虚损，健脾胃。故此汤能健脾开胃，促进食欲，对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。的宝宝饮用!玉米粉葛赤小豆与鲮鱼搭配最佳，清热毒，泄湿火。用于湿火，骨火内困引起的颈紧膊痛各配料洗净，稍浸泡，陈皮去瓢，猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲2小时，调入适量食盐便可。，或周身骨痛，腰膝酸楚，口湿是最容易渗透的。

湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，苦尿黄等。煲汤一定要有耐心煲出来的汤汁才会更鲜甜。其实粉葛就是葛根，只不过叫法不同而已，.葛根富含淀粉、蛋白质、铁和钙等多种矿物质，对人体非常有益，葛根性凉、味甘微辛，所以不建议孕妇和血糖偏低的人不能食用。