冰糖炖梨的做法与功效窍门_冰糖炖梨的做法

1.冰糖炖梨的皮能吃吗？

2.正确的冰糖炖雪梨的方法

3.炖梨止咳的做法

4.冰糖炖梨的做法及功效是什么？

5.冰糖炖梨水是怎样的做法？

6.炖梨的做法

冰糖雪梨需冰糖、10-15克，宜中火隔水。?

具体做法如下：

1、洗净的雪梨、冰糖、川贝粉、勺子、水果刀准备好。

2、从雪梨靠上部约1/3处切开，上部当作盖，下部就是盅。

3、用小水果刀将梨心划出一个圈，再十字划开，用小勺子绕圈逐步挖开，彻底去核。

4、梨心去核后，制成一个梨盅。

5、冰糖放入梨心。

6、盖上梨盖，对称插入牙签用来固定。

7、盖上盖子中火隔水蒸一小时。

8、揭盖。

扩展资料：

冰糖雪梨的作用：

1、冰糖雪梨能清热止咳，适用于外感温热引起的发热、伤津、口渴等。

2、冰糖雪梨有滋阴润肺，养胃生津的功效。对慢性气管炎、百咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨，可祛除痰热、滋阴润肺。

3、冰糖雪梨具有甘甜可口，生津养胃，和中止咳的功效，对于因胃阴不足，脾虚失和而见呃逆患者，可见显效，对口燥食少，大便不畅者起到治疗作用。可每晚饮用，数日见效。

4、冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效。如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺、润喉。

5、对于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人来说，可以每天做一次冰糖炖梨，一次吃半个梨子，一天分两次吃。

6、冰糖炖梨，不仅可祛痰热，疗哮喘，滋阴润肺，而且对嗓子卓有养护作用，歌唱家和广播员宜常服之。

参考资料：

冰糖炖梨的皮能吃吗？

冰糖炖雪梨需要炖60分钟。

炖雪梨治疗咳嗽润肺，雪梨是不用去皮的，因为雪梨的皮质中才含有，止咳润肺的功效，果肉中含有的却少之又少，所以，要想达到润肺止咳的效果，建议不去皮。

主料

雪梨1个

辅料

冰糖3块 枸杞适量 盐3克

步骤1

准备食材，枸杞是用来装饰用的

步骤2

雪梨用盐水寖泡，并且搓洗几遍，切成块

步骤3

雪梨块放入蒸碗

步骤4

放入冰糖，盖上蒸盖

步骤5

砂锅中加入足够的清水，盖上锅盖，水开后炖60分钟

步骤6

炖至雪梨软烂

步骤7

放入枸杞装饰一下，枸杞没有炖煮

步骤8

出锅，放至温热食用

烹饪技巧

雪梨无需去皮，如果介意口感的可以去掉皮，枸杞不用炖。

正确的冰糖炖雪梨的方法

冰糖雪梨皮是可以吃的，一般情况下在做冰糖雪梨的时候，建议不要打皮。下面来看看冰糖雪梨的做法步骤：

方法一：

食材准备

雪梨3个，冰糖9颗，红枣三颗，枸杞适量

制作过程

1.我们先清洗一下雪梨，用盐巴少量涂抹再表面，搓洗干净就可以了哈（选梨的时候一定要注意要选雪梨，或者白梨才有止咳效果）

2.切开，汤匙挖出中间的果肉核，挖的时候尽量小心别挖穿了。

3.挖出的果肉可以切成小碎丁，或者拿个新梨来切。

4.挖好果肉以后我们放入三颗冰糖，一颗红枣，几颗枸杞。加入适量清水。

5.把梨盖子盖上就可以蒸了。大火蒸20分钟。

6.这个就是我们蒸了20分钟的成品了。放凉一下就可以给喝了。

方法二：

具体做法操作：

准备洗净的雪梨两个，用水果刀去除里面内芯。

取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。

再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。

生姜一小块切成姜片，和冰糖放在一起。

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：

准备一个砂锅，放入雪梨，再把红枣，枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面，下入姜片，添入适量的清水。

开大火烧开，盖上锅盖，等水烧开后改成小火，连续炖30分钟。

30分钟过后掀开锅盖，取出炖好的冰糖雪梨，装入汤盆中，即可上桌食用。

炖梨止咳的做法

冰糖雪梨一直受很多人欢迎。一方面它不仅能够清肺止咳、化痰止痒、美容养颜，另一方面口味清爽、清甜醇香。但是很多人不会自己在家制作冰糖雪梨，有时候不是梨子没有煮烂就是冰糖没有煮化，要不就是口味要么太甜要么太淡，今天就给大家介绍冰糖雪梨的几种简单做法。

做法一

食材准备

主料：梨（雪梨）2个[1]

调料：冰糖30-60克

制作步骤

1.将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内

2.隔水炖至冰糖溶化即成

做法二

食材准备：雪梨、冰糖、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。

3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子[2]，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸

做法三

食材准备：雪梨、冰糖、川贝、水

制作步骤

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝（可询问医生）。

2、将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

做法四

主料：200g雪梨

配料：100g冰糖20g枸杞

制作步骤：

1、将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。

2、将雪梨片放在容器中。

3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

冰糖炖梨的做法及功效是什么？

可以将雪梨洗净，去皮和不去皮都可以，但是要去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩的口感。将处理好的梨切成滚刀块，在锅中加入适量的水，烧至快开时加入冰糖，小火加热至冰糖融化，冰糖化开后把梨块放进去，大火煮开，而后改为小火熬煮15分钟左右就可以了，一道美味的冰糖雪梨就做成了。

雪梨味甘性寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具有生津润燥、清热化痰的功效，还具有止咳润燥的功效。雪梨加入冰糖以后使口感更加美味。

冰糖炖梨水是怎样的做法？

冰糖炖梨对咳嗽很有帮助，做法如下：

主料：雪梨2个? 辅料：冰糖适量

步骤一：雪梨一个，洗净。

步骤二：切掉顶部。

步骤三：用勺子和刀子将内核挖掉。

步骤四：放入黄冰糖。

步骤五：将顶端放回，牙签固定。

步骤六：蒸锅放水，将梨放入。

步骤七：蒸锅烧水，蒸一小时，出锅。

步骤八：冰糖炖雪梨完成。

百度百科—冰糖炖梨

炖梨的做法

雪梨煮冰糖水怎么做

雪梨煮冰糖水是不错的一种食物，首先需要我们准备好雪梨、冰糖、水。需要我们准备好雪梨一个，洗净之后去皮，切去顶部就可以作为盖子，然后借助小刀和勺子，挖除中间的核，然后我们需要把冰糖放入中间，盖上盖子之后就可以把之前处理好的雪梨，放到盘子中，然后就可以放入蒸锅中，需要隔水蒸上1个半小时到2个小时，然后让梨完全软化就可以了。也可以选择把梨洗净，然后去皮去子，切成大块之后，就可以放入碗中，然后再加入冰糖，再放入蒸锅中，蒸软之后就可以吃了。

正确煮梨水的方法

煮梨水是非常不错的一种吃法，这是帮助我们保护肺部的好选择，首先需要我们准备好雪花梨和冰糖各适量。我们煮梨水的时候，其中最好的选择就是雪花梨，因为雪花梨的个大比较大，而且是一种体圆，果肉细腻的水果，吃起来汁多的提神味甜，雪花梨中的药用价值同样很强，是可以帮助清热去火的，还可以发挥出润肺止咳的功效。我们可以选择把雪花梨洗净，然后再切成块吃，在切的时候，需要我们把雪梨中间的核完全去掉，不过一定不能去皮，之后我们把切好的梨，全部都放入到锅中，再放上适量的水，之后就可以选择在锅中加入两块冰糖，然后开大火开始煮，等到水沸之后，就可以把火调小，然后继续炖上半个小时左右，就可以倒出梨水服用了。

还可以准备好鸭梨1个，冰糖100克，水适量。我们需要把鸭梨洗净之后去皮，然后再去掉梨核，这样是可以避免煮出来的梨水有酸涩的口感。然后我们把处理好的梨切成滚刀块。在锅中加入适量的水，烧到快开的时候就可以把冰糖放进去，然后用小火加热，等到冰糖融化，冰糖化完之后就可以把梨块放进去。然后用大火煮开后，改成小火继续熬煮15分钟左右就可以了。

准备好梨2个、银耳3朵、红枣6个、冰糖适量、花椒10个、枸杞子适量。首先我们要把银耳泡发、洗净。然后准备冬果梨、红枣、枸杞。我们把冬果梨洗净之后，削皮去核切成小块。然后再把冰糖和花椒备好。在锅中加水，等到水开之后就可以放入银耳、红枣、冰糖，盖上盖继续煮30分钟。在其中加入冬果梨、花椒，继续煮20分钟。然后我们就可以加入枸杞，煮10分钟关火就可以了。煮好之后就制作成了冰糖银耳冬果梨汤。

冰糖雪梨是蒸还是煮

冰糖雪梨蒸着吃或者煮着吃实际上都是可以的，首先梨有润肺止咳、生津止咳的功效，还可以发挥出和胃降逆、益脾止泻的效果，冰糖是色白的食物，因为白色是可以入肺的，而且冰糖也有润肺止咳、清热泻火的效果，所以苏红我们是可以用雪梨和冰糖蒸着吃的，也可以选择煮水吃，都是不错的选择，润肺的效果也不错，一般来说蒸煮20-30分钟就可以吃了，实际上我们选择蒸着吃是比较好的选择，可以更好的保留雪梨的功效，对我们健康也是会更有好处的，可以促进肺部健康。

如下：

准备用料：梨1个、冰糖适量。

步骤一、准备好梨和冰糖，如图所示。

步骤二、梨去皮切成丁，如图所示。

步骤三、倒入大碗中加入冰糖，如图所示。

步骤四、加入清水，入蒸锅大火蒸15分钟，如图所示。

步骤五、蒸透即可，如图所示。

步骤六、待凉就可以食用了！