牛肉粉丝汤一份多少热量
最近有些忙碌，今天终于有时间和大家聊一聊“牛肉粉丝汤一份多少热量”的话题。如果你对这个话题还比较陌生，那么这篇文章就是为你而写的，让我们一起来探索其中的奥秘吧。
1.一碗淮南牛肉汤卡路里
2.淮南牛肉汤热量
3.淮南牛肉汤的热量有多少？
4.牛肉汤热量高吗
一碗淮南牛肉汤卡路里
一碗100g的淮南牛肉汤的卡路里约是170~200大卡，一碗200g的淮南牛肉汤的卡路里约是340~400大卡。淮南牛肉汤以淮黄牛肉、豆饼、红薯粉等为原料，配上高汤、各种香料制作而成。
淮南牛肉汤
淮南牛肉汤是安徽淮南一道家喻户晓的特色小吃，具有鲜醇、浓香的特点。有咸汤、甜汤两种。
淮南牛肉汤营养价值高、热量高、低糖、低脂肪。冬季吃有暖身之用，即抵御寒冷。
2011年，淮南牛肉汤成功注册为淮南市集体商标。2013年，淮南牛肉汤制作方法被录入淮南市级非物质文化遗产名录。
淮南牛肉汤热量
粉丝制品卡路里一览表粉丝制品热量对此单位：大卡/100克。
粉丝、香菇粉丝百菜汤、丝瓜粉丝汤。
338大卡、14大卡、32大卡。
白菜皮蛋粉丝汤、白菜豆腐粉丝汤、黄瓜拌粉丝。
39大卡、51大卡、62大卡。
冬瓜丸子粉丝汤、白萝卜炒粉丝、鲜虾粉丝。
70大卡、72大卡、73大卡。
粉丝制品热量时此单位：大卡/100克。
包菜粉丝、粉丝炒百菜、豆芽炒粉丝。
76大卡、83大卡、86大卡。
酸菜粉丝、粉丝排骨汤、鸭血粉丝汤。
87大卡、91大卡、112大卡。
海鲜粉丝、凉拌粉丝、烤蒜蓉粉丝生蚝。
118大卡、129大卡、130大卡。
粉丝制品热量时此单位：大卡/100克。
粉丝鳝鱼、蟹黄粉丝、凉拌蛋皮粉丝。
161大卡、163大卡、167大卡。
什锦粉丝、肉未粉丝、咖喱粉丝。
177大卡、179大卡、187大卡。
牛肉粉丝、油豆腐粉丝煲、猪肉粉丝包子。
193大卡、218大卡、225大卡。
淮南牛肉汤的热量有多少？
热量大概是170~200大卡。
淮南牛肉汤选用沿淮黄牛肉，千张，豆饼，红薯粉丝等为原料，配上香料，高汤，辣椒油，葱，蒜，香菜等辅料制作而成。
制作方法:
1、各种香料，用量根据个人口味适量调配。
2、将牛骨，牛肉要过水洗净，香料袋，葱姜备用。
3、将汤锅内注入清水烧开，撇去白沫，将过水后的牛肉放入，中火熬至汤色浓白，肉熟透时取出，冷却备用。
4、熬制好的骨头汤，加入适量食盐，鸡精调味。
5、牛油块炼制成油，凉至六成热时加入辣椒粉炸成红油辣子。
6、冷却后的牛肉切薄片。
7、粉条泡好备用。
8、豆腐皮切细丝备用。
9、将粉条，豆腐皮丝，牛肉片放置漏勺准备烫制。
10、放入汤锅均匀烫制。
11、加入蒜苗末，香菜末一碗诱人的淮南牛肉汤制作完成，同时配搭发面饼，小酥饼，千层饼及一些小凉菜味道更好。
牛肉汤热量高吗
热量大概是170~200大卡(100克)。淮南牛肉汤选用沿淮黄牛肉、千张、豆饼、红薯粉丝等为原料,配上香料、高汤、辣椒油、葱、蒜、香菜等辅料制作而成。制作方法:
1、各种香料，用量根据个人口味适量调配。
2、将牛骨（一定要断开露出骨髓）、牛肉（要过水）洗净，香料袋，葱姜备用。
3、将汤锅内注入清水烧开，撇去白沫，将过水后的牛肉放入，中火熬至汤色浓白，肉熟透时取出，冷却备用。
4、熬制好的骨头汤，加入适量食盐、鸡精调味。
5、牛油块炼制成油，凉至六成热时加入辣椒粉炸成红油辣子。
6、冷却后的牛肉切薄片。
7、粉条泡好备用。
8、豆腐皮切细丝备用。
9、将粉条，豆腐皮丝，牛肉片放置漏勺准备烫制。
10、放入汤锅均匀烫制。
11、加入蒜苗末、香菜末一碗诱人的淮南牛肉汤制作完成，同时配搭发面饼、小酥饼、千层饼及一些小凉菜味道更好！
牛肉汤热量并不高，每100克牛肉汤中只含有30大卡左右的热量。它主要是用一些新鲜的牛肉加入葱、姜、蒜等调味品，共同制作而成的一种营养美食。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。今天关于“牛肉粉丝汤一份多少热量”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
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