美国加州鱿鱼品牌_加州小鱿鱼的做法

2024-09-09 07:34:49

1.铁板烧酱料配方

2.有什么比较耐吃的零食？

3.乔布斯的父母为什么把他交给别人收养

4.西餐著名的几款沙拉有哪些

5.杏仁有那些吃法?

6.铁板烧配料及做法

美国加州鱿鱼品牌_加州小鱿鱼的做法

清炒鱿鱼的做法：

材料：鱿鱼250g、青椒、红椒适量、姜、蒜、料酒、生抽、食用油、盐、鸡精等适量。

1、青椒、红椒洗净后，剖开去籽去筋，切菱形小片；

2、鱿鱼洗净，撕掉外皮后切花刀后切成长方形；

3、按照上诉方法将切好的鱿鱼片焯水；

4、冷锅热油，放入蒜末、姜丝爆香，倒入青红椒片翻炒；

5、倒入焯水后的鱿鱼卷，加入适量料酒、生抽，大火爆炒；

6、放入适量盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。

既然是清炒，口味尽量清淡。也可以加一些黄瓜片，味道会更丰富。

铁板烧，是一种菜的吃法。先将铁板烧热，旋即在上面放置鲜肉和蔬菜，盖一下就吃。

铁板烧是在十五、六世纪时西班牙所发明，当时因为西班牙航运发达，经常扬帆遨游殖民于世界各地，由于船员成日与大海为伍，海上生活十分枯燥乏味，只好终日以钓鱼取乐，再将鱼炙烤得皮香肉熟，这种烹调法，后来再由西班牙人传到美洲大陆的墨西哥及美国加州等地，直到二十世纪初由一位日裔美国人将这种铁板烧熟食物的烹调技术引进日本加以改良成为今日名燥一时的日式铁板烧。

鱿鱼怎么做最好吃?还是铁板烧最带劲,但会的人不多

制作方法

第一步：准备小尖椒，甜面酱，番茄沙司，盐，老干妈，五花肉，葱姜，料酒，胡萝卜，香油，白醋，韭菜，鱿鱼，备用

第二步：鱿鱼用白醋浸泡3-5分钟，然后把鱿鱼黑皮，内脏去除并清洗干净

第三步：把鱿鱼须切成段，鱿鱼内侧切成井字花刀

第四步：水中放料酒，把切好的鱿鱼放进去，悼水，捞出控水备用

第五步：把五花肉切片，在开水中煮5分钟

第六步：在碗中加入甜面酱，老干妈，番茄沙司，搅拌均匀，备用

第七步：加热油锅，炸葱姜，然后放入胡萝卜，煸炒，放入洋葱，尖椒，煸炒

第八步：再放入鱿鱼和五花肉

第九步：加入调制好的酱料

鱿鱼怎么做最好吃?还是铁板烧最带劲,但会的人不多

第十步：把烤盘在火上加热，放入刚炒好的食材，加入少许盐，放入韭菜，直到听到滋滋的响声就可以关火了

第十一步：淋上香油，就可以开吃了

铁板烧酱料配方

PIZZA酱材料:西红柿3个,洋葱半个,黄油10克(或橄榄油),糖1大匙,盐1/4小匙, 黑胡椒1/2小匙,鸡精适量.PIZZA草1小匙.(这是可以做两个PIZZA酱的份量)

面团材料:中筋粉150克,干酵母2克,45度的温水（牛奶也可以）90ml,黄油10克,盐1/4小匙,糖1/2小匙

酱汁做法：1、黄油加热融化，放入洋葱爆香。

2、放入去皮的西红柿丁同炒，盖上锅盖小火焖一会儿，出汤后加入PIZZA草、糖、盐、鸡精、黑胡椒，再加点番茄酱，大火收干汤汁。装盒备用。

3、PIZZA盘地倒一点油，摸匀边上也要涂。

Pizza皮做法：1、温水溶于酵母，搅拌均匀，与面粉，糖，盐混合成面团，再将橄榄油揉进面团（刚开始加油的时候不好揉，过一会就好揉了。

2、加了油揉好的面团，盖上保鲜膜，放冰箱发酵。大概一个小时。

3、面团取出，滚圆，放PIZZA盘上松弛10分钟。

4、待面团松弛完成，用手推啊推，直到将起推到盖满PIZZ盘，成一个饼。边上稍注意一点，给推个边起来。上面用牙签扎孔。烤盘底下偶涂了点油后又放了点干面，否则太粘。

Pizza做法：1、PIZZA汁抹到面饼上，边缘就不抹了。抹好之后，铺一些奶酪丝，差不多10-15克左右就好了。

2、铺上自己喜欢的料。

3、烤箱预热220°（中下层），放入pizza烤15分钟取出，将剩余的奶酪丝铺上，放入烤箱，再烤5分钟左右，奶酪丝化掉，即可。

有什么比较耐吃的零食？

铁板鱿鱼的做法介绍　1. 将鱿鱼整只放入沸水中用中火汆3分钟，取出后;　　2. 鱿鱼放入卤水中微火卤30分钟;　　3. 取一锅，放入色拉油，烧至七成热时，放入洋葱末煸炒出香;　　4. 加入色拉酱、海鲜酱、黑胡椒粉、味精调成汁备用;　　5. 取一铁板烧至九成热，铺上一张迭成小船的锡纸;　　6. 将卤好的鱿鱼筒沿头尾打上间距为1厘米的直刀;　　7. 然后放在锡纸内，浇上调好的汁上桌，撒上葱末即可。

乔布斯的父母为什么把他交给别人收养

你好：

瓜子花生米这些都比较耐吃，南瓜子，西瓜子，这些都是消磨时间打发时间的好零食。

只要自己的零食多肯定都耐吃，如果灵石太少肯定不耐吃。想要自己的零食难吃，那就多买一点。

因为自己买的零食多了，吃的时间长了就感觉特别耐吃。

这个主意怎么样？这个主意不错吧，赶快去多买一点零食回来好好地享受一下。

西餐著名的几款沙拉有哪些

史蒂夫·乔布斯（1955-2011），美国苹果公司创始人、前CEO。16年乔布斯和26岁的沃兹尼艾克成立苹果电脑公司。乔布斯先后领导缔造了麦金塔计算机、ipad、iPod、iTunes Store、iPhone等诸多具有世界影响力的知名数字产品。1985年获得里根总统授予的国家级技术勋章；19年成为时代周刊封面人物；2007年被《财富》杂志评为年度最伟大商人。2009年被财富杂志评选为这十年美国最佳CEO，同年当选时代周刊年度风云人物。2011年8月24日乔布斯辞去苹果公司CEO一职；10月5日因病逝世，享年56岁；乔布斯葬礼被曝已于10月7日举行。

中文名：史蒂夫·乔布斯（史蒂芬·保罗·乔布斯）

外文名： Steve Jobs （Steven Paul Jobs）

国籍：美国

出生地：美国加州硅谷

出生日期： 1955年2月24日

逝世日期： 2011年10月5日（当地时间）

职业：美国苹果公司前任首席执行官

毕业院校： Homestead High School

代表作品：麦金塔计算机、ipad、iPod、iTunes Store、iPhone、iMac等

主要成就：创立并领导苹果公司

行业： IT

最喜欢的地方：因弗内斯，亚喀巴，杜布罗夫尼克

信教：佛教

配偶：劳伦娜·鲍威尔(Laurene Powell)

姓名：史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)　乔布斯生平像

[1]职位：苹果联合创始人兼苹果董事、前苹果CEO。　出生年月：1955年2月24日。　逝世时间：美国当地时间 2011年10月5日　北京时间 2011年10月6日凌晨　父母：在婴儿时期被保罗·乔布斯(Paul Jobs)和克拉拉·乔布斯(ClaraJobs)领养，前者为一家激光公司的机械师，后者为会计师，两人均已过世。　兄弟姐妹：乔布斯有一名胞妹，名为莫娜·辛普森(Mona Simpson)，家。　教育程度：12年毕业于加利福尼亚州洛斯阿图斯的Homestead高中，后入读俄勒冈州波特兰的里德学院，六个月后退学。　家庭：与妻子劳伦·鲍威尔(Laurene Powell)相逢于哈佛大学，1991年结婚，同为素食主义者。乔布斯23岁时育有一女，名为莉萨·乔布斯(Lisa Jobs)，但并未与其生母结婚，此后与劳伦育有三名子女。　居住地：加利福尼亚州帕罗奥多的英式红砖建筑，建于上个世纪30年代，价值约300万到500万美元，装修简陋。　外貌：身材修长，喜穿牛仔裤、黑色套领毛衣和跑鞋。　爱好：被

乔布斯早年照片(20张)人称为神经高度紧张的工作狂，以其热情激励他人，拥有一个“现实扭曲场”，热衷于技术，事必躬亲，傲慢而偏执，有禅宗信徒一般让人镇静的力量。　偶像：惠普联合创始人戴维·帕卡德(De Packard)，英特尔联合创始人鲍勃·诺伊斯 (Bob Noyce)和安迪·格鲁夫(Andy Grove)，以及歌星鲍勃·迪伦 (Bob Dylan)。　朋友：加利福尼亚州前州长杰里·布朗(Jerry Brown)、甲骨文（Oracle）董事长拉里·埃里森(Lawrence J Ellison)和表妹辛普森。　净资产：83亿美元(2011福布斯财富榜)　　所获荣誉和奖项：1985年被里根总统授予国家技术奖章，1987年获杰斐逊公众服务奖，1989年被《公司》杂志评为“十年企业家”、拥有313项专利。[2][3]

编辑本段个人履历

乔布斯

史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）是苹果公司的前任首席运行官兼创办人之一，同时也是前皮克斯动画工作室（Pixar Animation Studios，香港译作彼思动画制作室）的董事长及行政总裁（Pixar已在2006年被迪士尼收购）[4]。乔布斯还是迪士尼公司的董事会成员和最大个人股东。乔布斯被认为是计算机业界与业界的标志性人物，同时人们也把他视作麦金塔计算机、ipad、iPod、iTunes Store、iPhone等知名数字产品的缔造者。　1985年，乔布斯获得了由里根总统授予的国家级技术勋章。　19年，成为《时代周刊》的封面人物；同年被评为最成功的管理者，是声名显赫的“计算机狂人”。　2007年，史蒂夫·乔布斯被《财富》杂志评为了年度最伟大商人（most powerful businessman-Fortune[5]）。　2009年，被财富杂志评选为这十年美国最佳CEO，同年当选《时代周刊》年度风云人物之一。　乔布斯的生涯极大地影响了硅谷风险创业的，他将美学至上的设计理念在全世界推广开来。他对简约及便利设计的推崇为他赢得了许多忠实追随者。乔布斯与沃兹尼亚克共同使个人计算机在70年代末至八十年代初流行开来，他也是第一个看到鼠标的商业潜力的人。　1985年，乔布斯在苹果高层权力斗争中离开苹果并成立了NeXT公司，瞄准专业市场。　19年，苹果收购NeXT，乔布斯回到苹果接任首席执行官（CEO)。　2011年，乔布斯辞去CEO一职。　2011年10月5日逝世，终年56岁。

编辑本段与世长辞

逝世消息

北京时间2011年10月6日，苹果董事会宣布前CEO乔布斯于当地时间10月5日逝世，终年56岁。　以下为苹果董事会声明(中译，右图附原版[6])：逝世声明原版

[7]我们沉痛宣布，史蒂夫·乔布斯今天去世。　史蒂夫的才华、和精力是无尽创新的来源，丰富和改善了我们的生活。世界因他无限美好。　他对妻子劳伦和家庭付出了极大的爱。我们向他的家人，以及所有被他的杰出天才而触动的人表达哀悼之情。　美各界人士致辞：　比尔盖茨：　惊闻乔布斯辞世的消息我深感悲痛。梅林达和我向史蒂夫的家人和朋友，以及向所有被史蒂夫的作品所打动过的人们，致以诚挚的慰问和哀悼。　史蒂夫和我相识已经近30年，在此后的大半生中，我们一直是伙伴、同事，竞争对手和朋友。　很少有人对世界产生像乔布斯那样的影响，这种影响将是长期的。　对于我们这些有幸与乔布斯共事的人来说，这是一种无上的荣幸，我将深刻怀念乔布斯。　Facebook创始人兼首席执行官马克扎克伯格：　“史蒂夫，感谢您作为一个导师和朋友所做的一切，谢谢你展展现出你的工作和努力如何改变世界。我会想念你。”　微软联合创始人保罗艾伦：　向史蒂夫的朋友和家人致以深切慰问，我们失去了一个无与伦比的科技潮流先驱和导演者，他懂得如何创造出令人惊叹的伟大产品。　纽约市布隆伯格：　今晚，美国失去了一个天才，乔布斯的名字将与爱迪生和爱因斯坦一同被铭记。他们的理念将继续改变世界，影响数代人。在过去的四十年中，史蒂夫乔布斯一次又一次预见了未来，并把它付诸实践。乔布斯热情、信念和才识重新塑造了文明的形态。[8]

葬礼已举行

2011年10月8日，有外国媒体援引消息人士的言论称，苹果联合创始人史蒂夫?乔布斯(Steve Jobs)的葬礼已于10月7日举行。　消息人士表示，这一葬礼是一个小型、私人的聚会。考虑到保护乔布斯家人的隐私，外界并不知道葬礼举行的地点。帕洛阿尔托警方发言人桑德拉?布朗(Sandra Brown)对福克斯新闻网表示，她认为乔布斯的葬礼是在帕洛阿尔托市区外举行的。[9]

编辑本段身世家族

乔布斯生活照(10张)乔布斯的生父是来自叙利亚移民至美国的阿卜杜拉法塔赫·约翰·詹达利（Abdulfattah John Jandali）与前妻乔安妮·辛普森（Joanne Simpson）所生的长子，根据2011年8月《纽约邮报》访了乔布斯的生父所述，当年他们二人仍在威斯康辛大学（University of Wisconsin）就读，女友辛普森未婚怀孕，他虽希望和她结婚，但遭女方父亲反对，因为詹达利来自叙利亚。1955年，乔布斯生母辛普森自行到旧金山将乔布斯送予养父母保罗·乔布斯（Paul Jobs）和克拉拉（Clara）领养，养父母是加州蓝领工人，他们夫妇对乔布斯不错，令乔布斯能够接受到良好的教育。　乔布斯出生两年后，其亲生父母才结婚并生有一女，即乔布斯的胞妹，名叫莫娜·辛普森(Mona Simpson)，成年后成为了作家，在1998年出版的图书《好人》(A Regular Guy)中将史蒂夫作为其主人公的原型。　18年5月17日，乔布斯女友克里斯安·布伦南（Chris-Ann Brennan）为他生下女儿丽莎·布伦南－乔布斯（Lisa Brennan-Jobs）。2000年，丽莎毕业于哈佛大学（Harvard University），是一名杂志专栏作家。乔布斯开始并不承认丽莎是自己的亲生女儿，但后来承认了自己与丽莎的父女关系。乔布斯后来娶了斯坦福大学的工商管理硕士（MBA）劳伦·鲍威尔（Laurene Powell）为妻，并又生了三个孩子。

编辑本段人物轶事

乔布斯（左侧）出席宴会

对于乔布斯的个人生活，至今依旧没有相关数据可考，只知道他是佛教徒。　但乔布斯十分重视隐私。就算近年他出席公开场合时显得异常消廋，大众担心他癌症复发而令公司的股价下跌之际，他也没有对自己的健康发言，只在2008年9月的Let's Rock发布会中以一句字幕──那些关于我死亡的报道内容是太过夸张了（Reports of my death are greatly exaggerated）。　2009年1月18日，乔布斯给每位员工发了一封信，声称自己的健康状况远比想象的糟糕，需要暂时离开公司治疗，并相约“夏天再见”。消息一出，苹果的股价当天便下跌将近10%。　2009年4月，乔布斯在田纳西州孟菲斯的卫理公会大学医院移植研究所（Methodist University HospitalTransplant Institute）接受了肝脏移植。恢复状况良好，现已恢复上班。　2009年6月30日，苹果称，在因病请近六个月以后，乔布斯已重返工作岗位。　2009年9月10日，乔布斯现身苹果2009秋季新品发布会。这是继就医治疗后，乔布斯第一次出席公司重大活动。　2011年1月17日，56岁的史蒂夫·乔布斯(Steve Jobs)通过邮件向公司员工传达了一个令人震惊的消息：董事会已经批准了他的病，首席运营官蒂姆·库克(Tim Cook)将暂时负责所有苹果的日常运营。这是自2009年1月以来，乔布斯第二次抱病离开岗位。这两次病休，其间仅相隔两年。苹果公司股票价格在海外市场下跌了6%-8%。　2011年2月18日晚间，宴请乔布斯等IT巨头。　2011年3月3日凌晨消息，苹果公司于北京时间3月3日凌晨2点在美国旧金山芳草地艺术中心召开特别发布会，发布全新的iPad 2平板电脑。苹果CEO乔布斯现身发布会现场，并在现场展示一些iPad精品应用。此前，因胰腺癌的缘故，乔布斯在今年1月份再次请病。　2011年8月24日，苹果董事会宣布CEO乔布斯辞职，COO库克接任，乔布斯被选为董事会。

编辑本段著名演讲

史蒂夫乔布斯(Steve Jobs)在斯坦福大学2005年毕业典礼上的演讲

史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学的演讲　　我今天很荣幸能和你们一起参加毕业典礼，斯坦福大学是世界上最好的大学之一。我从来没有从大学中毕业。说实话，今天也许是在我的生命中离大学毕业最近的一天了。今天我想向你们讲述我生活中的三个故事。不是什么大不了的事情,只是三个故事而已。　第一个故事是关于如何把生命中的点点滴滴串连起来。　我在Reed大学读了六个月之后就退学了，但是在十八个月以后——我真正的作出退学决定之前，我还经常去学校。我为什么要退学呢？　故事从我出生的时候讲起。我的亲生母亲是一个年轻的，没有结婚的大学毕业生。她决定让别人收养我，她十分想让我被大学毕业生收养。所以在我出生的时候，她已经做好了一切的准备工作。所以我的养父母突然在半夜接到了一个电话:“我们现在这儿有一个不小心生出来的男婴,你们想要他吗？”他们回答道: “当然！”但是我亲生母亲随后发现，我的养母从来没有上过大学,我的养父甚至从没有读过高中。她拒绝签这个收养合同。只是在几个月以后,我的父母答应她一定要让我上大学,那个时候她才勉强同意。　在十七岁那年,我真的上了大学。但是我很愚蠢的选择了一个几乎和你们斯坦福大学一样贵的学校, 我父母还处于蓝领阶层，他们几乎把所有积蓄都花在了我的学费上面。在六个月后, 我已经看不到其中的价值所在。我不知道我真正想要做什么,我也不知道大学能怎样帮助我找到答案。但是在这里，我几乎花光了我父母这一辈子的全部积蓄。所以我决定要退学，我觉得这是个正确的决定。不能否认，我当时确实非常的害怕，但是现在回头看看，那的确是我这一生中最棒的一个决定。在我做出退学决定的那一刻，我终于可以不必去读那些令我提不起丝毫兴趣的课程了。然后我可以开始去修那些看起来有点意思的课程。　但是这并不是那么浪漫。我失去了我的宿舍,所以我只能在朋友房间的地板上面睡觉,我去捡可以换5美分的可乐罐，仅仅为了填饱肚子, 在星期天的晚上,我需要走七英里的路程，穿过这个城市到Hare Krishna神庙（注：位于纽约Brooklyn下城）,只是为了能吃上好饭——这个星期唯一一顿好一点的饭，我喜欢那里的饭菜。　我跟着我的直觉和好奇心走, 遇到的很多东西,此后被证明是无价之宝。让我给你们举一个例子吧：　Reed大学在那时提供也许是全美最好的美术字课程。在这个大学里面的每个海报, 每个抽屉的标签上面全都是漂亮的美术字。因为我退学了, 不必去上正规的课程, 所以我决定去参加这个课程，去学学怎样写出漂亮的美术字。我学到了san serif 和serif字体, 我学会了怎么样在不同的字母组合之中改变空白间距, 还有怎么样才能作出最棒的印刷式样。那种美好、历史感和艺术精妙，是科学永远不能捕捉到的, 我发现那实在是太迷人了。　当时看起来这些东西在我的生命中，好像都没有什么实际应用的可能。但是十年之后,当我们在设计第一台Macintosh电脑的时候,就不是那样了。我把当时我学的那些东西全都设计进了Mac。那是第一台使用了漂亮的印刷字体的电脑。如果我当时没有退学, 就不会有机会去参加这个我感兴趣的美术字课程, Mac就不会有这么多丰富的字体，以及赏心悦目的字体间距。因为Windows只是照抄了Mac，所以现在个人电脑才能有现在这么美妙的字型。　当然我在大学的时候，还不可能把从前的点点滴滴串连起来,但是当我十年后回顾这一切的时候,真的豁然开朗了。　再次说明的是,你在向前展望的时候不可能将这些片断串连起来；你只能在回顾的时候将点点滴滴串连起来。所以你必须相信这些片断会在你未来的某一天串连起来。你必须要相信某些东西：你的勇气、目的、生命、因缘......这个过程从来没有令我失望,只是让我的生命更加地与众不同。　我的第二个故事是关于爱和失去。　我非常, 因为我在很早的时候就找到了我钟爱的东西。Woz和我在二十岁的时候就在父母的车库里面开创了苹果公司。我们工作得很努力, 十年之后, 这个公司从那两个车库中的穷小子发展到了超过四千名的雇员、价值超过二十亿的大公司。在公司成立的第九年,我们刚刚发布了最好的产品,那就是Macintosh。我也快要到三十岁了。在那一年, 我被炒了鱿鱼。你怎么可能被你自己创立的公司炒了鱿鱼呢? 嗯,在苹果快速成长的时候，我们雇用了一个很有天分的家伙和我一起管理这个公司, 在最初的几年,公司运转的很好。但是后来我们对未来的看法发生了分歧, 最终我们吵了起来。当争吵到不可开交的时候, 董事会站在了他的那一边。所以在三十岁的时候, 我被炒了。在这么多人目光下我被炒了。在而立之年，我生命的全部支柱离自己远去, 这真是毁灭性的打击。　在最初的几个月里，我真是不知道该做些什么。我觉得我很令上一代的创业家们很失望，我把他们交给我的接力棒弄丢了。我和创办惠普的Did Pack、创办Intel的Bob Noyce见面，并试图向他们道歉。我把事情弄得糟糕透顶了。但是我渐渐发现了曙光，我仍然喜爱我从事的这些东西。苹果公司发生的这些事情丝毫的没有改变这些, 一点也没有。我被驱逐了，但是我仍然钟爱我所做的事情。所以我决定从头再来。　我当时没有觉察, 但是事后证明，从苹果公司被炒是我这辈子发生的最棒的事情。因为，作为一个成功者的负重感被作为一个创业者的轻松感觉所重新代替, 没有比这更确定的事情了。这让我觉得如此自由, 进入了我生命中最有创造力的一个阶段。　在接下来的五年里，我创立了一个名叫NeXT的公司, 还有一个叫Pixar的公司, 然后和一个后来成为我妻子的优雅女人相识。Pixar制作了世界上第一个用电脑制作的动画**——“玩具总动员”，Pixar现在也是世界上最成功的电脑制作工作室。乔布斯在ipad发布会上

在后来的一系列运转中,Apple收购了NeXT，然后我又回到了Apple公司。我们在NeXT发展的技术在Apple的今天的复兴之中发挥了关键的作用。而且，我还和Laurence 一起建立了一个幸福完美的家庭。　我可以非常肯定,如果我不被Apple开除的话，这些事情一件也不会发生的。这个良药的味道实在是太苦了，但是我想病人需要这个药。有些时候, 生活会拿起一块砖头向你的脑袋上猛拍一下。不要失去信仰。我很清楚唯一使我一直走下去的，就是我做的事情令我无比钟爱。你需要去找到你所爱的东西。对于工作是如此，对于你的爱人也是如此。你的工作将会占据生活中很大的一部分。你只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得。如果你现在还没有找到，那么继续找、不要停下来，只要全心全意的去找，在你找到的时候，你的心会告诉你的。就像任何真诚的关系，随着岁月的流逝只会越来越紧密。所以继续找，直到你找到它，不要停下来！我的第三个故事是关于死亡的。　当我十七岁的时候, 我读到了一句话：“如果你把每一天都当作生命中最后一天去生活的话,那么有一天你会发现你是正确的。”这句话给我留下了一个印象。从那时开始,过了33 年，我在每天早晨都会对着镜子问自己:“如果今天是我生命中的最后一天, 你会不会完成你今天想做的事情呢？”当答案连续多天是“No”的时候, 我知道自己需要改变某些事情了。　“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情, 包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧,这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西, “记住你即将死去”是我知道的避免这些想法的最好办法。你已经赤身了，你没有理由不去跟随自己内心的声音。　大概一年以前, 我被诊断出癌症。我在早晨七点半做了一个检查, 检查清楚的显示在我的胰腺有一个肿瘤。我当时都不知道胰腺是什么东西。医生告诉我那很可能是一种无法治愈的癌症, 我还有三到六个月的时间活在这个世界上。我的医生叫我回家, 然后整理好我的一切, 那是医生对临终病人的标准程序。那意味着你将要把未来十年对你小孩说的话在几个月里面说完.；那意味着把每件事情都安排好, 让你的家人会尽可能轻松的生活；那意味着你要说“再见了”。　我拿着那个诊断书过了一整天，那天晚上我作了一个活切片检查，医生将一个内窥镜从我的喉咙伸进去,通过我的胃, 然后进入我的肠子, 用一根针在我的胰腺上的肿瘤上取了几个细胞。我当时是被的，但是我的妻子在那里, 后来告诉我，当医生在显微镜下观察这些细胞的时候他们开始尖叫, 因为这些细胞最后竟然是一种非常罕见的可以用手术治愈的胰腺癌症细胞。我做了这个手术，现在我痊愈了。　那是我最接近死亡的时候, 我希望这也是以后的几十年最接近的一次。从死亡线上又活了过来, 我可以比以前把死亡只当成一种想象中的概念的时候，更肯定一点地对你们说：　没有人愿意死, 即使人们想上天堂, 也不会为了去那里而死。但是死亡是我们每个人共同的终点。从来没有人能够逃脱它。也应该如此。因为死亡就是生命中最好的一个发明。它将旧的清除以便给新的让路。你们现在是新的, 但是从现在开始不久以后, 你们将会逐渐的变成旧的然后被送离人生舞台。我很抱歉这很戏剧性, 但是这十分的真实。　你们的时间很有限, 所以不要将他们浪费在重复其他人的生活上。不要被教条束缚,那意味着你和其他人思考的结果一起生活。不要被其他人喧嚣的观点掩盖你真正的内心的声音。还有最重要的是, 你要有勇气去听从你直觉和心灵的指示——它们在某种程度上知道你想要成为什么样子，所有其他的事情都是次要的。　当我年轻的时候，有一本叫做“整个地球的目录”振聋发聩的杂志，它是我们那一代人的圣经之一。它是一个叫Stewart Brand的家伙在离这里不远的Menlo Park编辑的，他象诗一般神奇地将这本书带到了这个世界。那是六十年代后期, 在个人电脑出现之前, 所以这本书全部是用打字机,、剪刀还有偏光镜制造的。有点像用软皮包装的Google, 在Google出现三十五年之前：这是理想主义的，其中有许多灵巧的工具和伟大的想法。　Stewart和他的伙伴出版了几期的“整个地球的目录”，当它完成了自己使命的时候，他

在这里都可以看到

杏仁有那些吃法?

1、华尔道夫沙拉（Waldorf Salad）

华尔道夫沙拉创于1890年美国的华尔道夫酒店，最早的原料只有苹果、西芹和蛋黄酱，上菜时以生菜沙拉垫底，把调好味道的沙拉放在生菜上面就可以，会撒上些核桃碎做装饰。

核桃碎最好先烤一下，这样吃起来就会比较香，现在很多人做的时候会加入些鸡肉，煮过的、烤过的或者烟熏鸡肉都可以。这款沙拉味道比较清新，热量也不高，尤其受到女士的喜爱。

2、卷心菜沙拉（Coleslaw）

肯德基刚进入中国的时候，有一款沙拉深受中国消费者喜爱，就是卷心菜沙拉，它的做法非常简单。把卷心菜切成很细的丝，撒上些盐，腌十五分钟左右，挤干渗出的盐水，拌入蛋黄酱，调味就可以食用了，也可以加入些胡萝卜丝拌在一起以点缀菜品的颜色。

卷心菜沙拉的好处是简单方便，但是卷心菜要选择传统的卷心菜，菜叶包裹得比较紧密，而牛心菜和另外一些变种的卷心菜由于粗梗较多，切丝后会影响口感，如果把它去除的话也浪费时间。

3、科布沙拉（Cobb Salad）

很多美式餐厅里都有科布沙拉，制作这款沙拉最出名的是美国好莱坞Brown Berby餐厅。它是把切成小丁的鸡肉或火鸡，加入培根、白煮蛋、西红柿、牛油果、葱段（Scallion）、西洋菜、车打芝士和生菜，用油醋汁拌了后调味就可以。）

上菜的时候，表面要放足量多的罗克福奶酪（Roquefort cheese）或其它蓝纹芝士碎，当然，如果不喜欢蓝纹芝士的话，放点Bocconcini（小球状新鲜的马苏里拉芝士）也是个不错的选择。这款沙拉的特点是食材丰富，营养复合，一道沙拉配点面包夏天可以当成一餐。

4、地中海海鲜沙拉（Mediterranean Seafood Salad ）

地中海海鲜沙拉不但在地中海国家，在其它各个国家的餐厅也几乎随处可见，在中国大多数五星级酒店的自助餐桌上，这也是必不可少的一道。主料当然是新鲜的海鲜，一般会选用用虾仁、鲜贝、青口、鱼肉或鱿鱼，如果用高档食材的话，也可以用龙虾和蟹肉。

色拉系音译，即Salad，又译作沙拉、沙律。主要有三类，分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。蔬菜沙律源自于西方，由绿色有叶生菜制成的一道菜，常加有萝卜、黄瓜或西红柿，并加调味品食用。

参考资料:百度百科沙拉

铁板烧配料及做法

.杏仁牛奶芝麻糊

杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

2.杏仁粥

甜杏仁(去皮、尖)10克，大米50克，冰糖50克

制作将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，加适量水，再加入冰糖开始煮至开，再用慢火煮烂即成，高压锅大概要至少20分钟。

用法每日2次，可作早晚餐。温热随量服食。

功效止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

如有些是苦杏仁，可打粉，然后加少量的水，放入锅中，加热，让其苦味全部挥发，然后当杏仁露吃，很好的，不妨试试。

杏仁粥

甜杏仁(去皮、尖)10克，大米50克

制作将甜杏仁研成泥状，将大米淘洗干净，两味相和加适量煮水开，再用慢火煮烂即成。

用法每日2次，可作早晚餐。温热随量服食,可根据口味加适量白糖。

功效止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

其实，早餐的时候，可以在粥里或者沙拉里，直接放很多大杏仁即可，又香又可口。