白萝卜汤止咳化痰_白萝卜汤止咳化痰吗

白萝卜汤止咳化痰_白萝卜汤止咳化痰吗

       对于白萝卜汤止咳化痰的问题，我有一些经验和见解，同时也了解到一些专业知识。希望我的回答对您有所帮助。

1.白萝卜雪梨水怎么煮对嗓子好

2.白萝卜汤有什么功效

3.猪骨白萝卜陈皮汤的功效

4.感冒咳嗽有痰可以吃白萝卜炖排骨吗

5.梨冰糖白萝卜止咳化痰做法

白萝卜雪梨水怎么煮对嗓子好

       今天就给大家来分享一道“白萝卜雪梨止咳汤”，2分钟就能学会！，

       首先准备好材料：白萝卜、雪梨、红枣、冰糖、红糖。

       将雪梨洗净对半切开，去除核，不喜欢梨皮的小伙伴也可以去皮，然后将其切成小块备用。雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，可以缓解气管炎，以及反复咳嗽。

       将白萝卜洗净后去皮，去除头尾后，切成小块放在一边备用。取适量红枣，洗净干净，然后将切好的雪梨、白萝卜、红枣倒入锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开。

       水开后揭开锅盖，放入适量冰糖与红糖，然后盖上锅盖，转小火炖煮30分钟左右，煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样，清甜可口的润肺止咳汤就做好啦！是不是一学就会呢！#白萝卜#雪梨#红枣

       将白萝卜洗净后去皮，去除头尾后，切成小块放在一边备用。取适量红枣，洗净干净，然后将切好的雪梨、白萝卜、红枣倒入锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，大火烧开。

       水开后揭开锅盖，放入适量冰糖与红糖，然后盖上锅盖，转小火炖煮30分钟左右，煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样，清甜可口的润肺止咳汤就做好啦！是不是一学就会呢！

白萝卜汤有什么功效

       1、化痰止咳

       白萝卜性凉、味甘，有清热排毒、化痰止咳的功效，白萝卜炖鱼头汤含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A及矿物质等，能清热化痰，适合咳嗽、痰多、咽喉干痛的人食用，还能补充多种营养，增强体力，缓解疲劳。

       2、开胃消食

       白萝卜炖鱼头汤味道鲜美，能增进食欲，促进食物消化，白萝卜中含有大量的芥子油、膳食纤维等成分，膳食纤维能促进肠胃蠕动，因此白萝卜有润肠通便的作用，常吃白萝卜炖鱼头汤能健胃消食、通便排毒，可用于食欲不振、便秘等症状。

       3、消脂瘦身

       鱼头属于高蛋白质、低热量的食物，适量食用鱼头能补充大量的蛋白质，因此减少碳水化合物的摄入，可以避免脂肪的过量堆积，而白萝卜中含有大量的维生素、膳食纤维，有助消化的作用，因此常吃白萝卜炖鱼头汤对减肥有一定帮助。

       4、增强免疫

       白萝卜炖鱼头汤含丰富的营养物质，含大量的蛋白质、维生素C、膳食纤维及钙、锌、锌、铁等矿物质，能促进新陈代谢，而且萝卜有排毒养颜的功效，鱼肉中还含有不饱和脂肪酸，能辅助降低胆固醇，常吃白萝卜炖鱼头汤能增强免疫力，抗衰防老。

猪骨白萝卜陈皮汤的功效

        白萝卜汤有什么功效

       　白萝卜汤有什么功效，在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃萝卜，白萝卜含有膳食纤维、维生素有效提高人体免疫力，对于消化不良以及食积腹胀有非常好的缓解作用，以下分享白萝卜汤有什么功效。

白萝卜汤有什么功效1

       　白萝卜是餐桌上的常客，也是养生蔬菜，很多人喜欢喝白萝卜汤，这样对于身体的健康很有帮助，还能对治疗一些疾病起着良好的促进作用。

       

       　白萝卜汤能够很好的帮助治疗呼吸道上发生感染的疾病。白萝卜汤起着很好的化痰以及润肺止咳的作用。如果患有咳嗽以及哮喘的疾病，喝一些白萝卜汤有着十分良好的辅助效果。如果在白萝卜的汤中再适量的加入一些蜂蜜，对于治疗的效果会更加明显。

       　白胡萝卜汤还能帮助有便秘情况的人顺利的通便、因为白萝卜汤中含有的一些成分被人体吸收后能够促进肠道的蠕动速度，帮助人体检体内存留的垃圾更加快速的排出体外。

       　长时间的坚持食用白萝卜汤，能加快人体的肠道代谢功能，从而帮助排便。除此之外，白萝卜中还含有大量的纤维成分，这些可以增强体内一些细胞的活性度从而有效的抑制一些致癌物质的发展，能够很好的预防癌症的发生。

       　白萝卜中内还有比较丰富的维生素，长时间的坚持食用白萝卜汤，不仅能及时的补充人体内需要的维生素含量，还能帮助增强身体的免疫能力，另外，白萝卜汤对于皮肤的代谢也有着良好的促进作用，从而可以防止皮肤衰老。

白萝卜汤有什么功效2

1、吃白萝卜的好处

1、健身防病

       　白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

       　对于食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、清肠排毒

       　除了维生素，白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的，尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。

       

3、嫩肤抗衰

       　萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素，特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩。将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水用来洗脸，长期坚持，可使皮肤清爽润滑。

4、防癌抗癌

       　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

2、白萝卜怎么吃

一、白萝卜枸杞排骨汤

       　材料：白萝卜、排骨、枸杞、胡椒粉、葱、姜

       　做法：

       　1、排骨飞水：排骨加入姜片，一起加入到冷水煮到沸；然后捞出排骨备用；这个过程可以有效去除排骨的血腥味；

       　2、排骨一次加足清水，旺火煮到滚；转文火继续煲40分钟；再加入萝卜块，然后上炉子炖；

       　3、排骨软烂时，加入枸杞旺火煮2分钟（枸杞不可多煮）；最后加盐、胡椒调味。

       

       　小贴士：

       　1、萝卜要选用皮细嫩光滑的，这样炖出的汤菜鲜美，萝卜的口感也更好；

       　2、排骨焯水要冷水下锅，这样更容易将里面的血水和杂质清除干净；

二、素炒白萝卜丝

       　材料：白萝卜450克、香葱1根约15克、姜10克、盐1/2小匙约3克、糖少量、鸡精少量、水100ml、食用油2大匙（30ml）

       　做法：

       　1、将白萝卜洗净去皮，切成（或者刨成）细丝，葱切葱末，姜切姜末；

       　2、炒锅烧热，倒入花生油烧至6成热（手放在油上方能感觉到明显的热气），放入葱末、姜末炒出香味；

       　3、放入萝卜丝翻炒，使萝卜丝变软变透明；

       　4、加入水，转中火将萝卜丝炖软，待锅中汤汁略收干，加入盐、糖和鸡精调味，翻炒均匀；

       　5、出锅装盘，用葱丝装饰即可。

三、白萝卜炖虾

       　材料：虾、白萝卜、盐、姜、蒜，葱、生抽、鸡汤、香菜。

       　做法：

       　1、萝卜去皮切丝，虾去沙线虾须，洗净备用，姜葱和蒜切片；

       　2、锅热油，下少许葱姜蒜爆香，放入虾；

       　3、一边翻炒一边用铲子摁一摁虾头，让更多的虾油流出来；

       　4、等虾颜色略变红，下白萝卜丝，翻炒同时加生抽，盐调味；

       　5、加一碗鸡汤，加锅盖炖5分钟，萝卜丝变软即可，端上桌时放些香菜。

       　小贴士：

       　喜欢带汤汁的可以多加点鸡汤，不喜欢的则少加。

       　健康贴士：

       　白萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃；

       　还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。

2、吃萝卜注意事项

1、适量摄取

       　喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中，导致维生素A中毒。除了恶心，呕吐，头痛，头晕，视力模糊和肌肉协调性丧失等症状，还会让你的皮肤变成胡萝卜色！这可不是开玩笑的哦。

2、胡萝卜汁

       　喝胡萝卜汁也是一个健康的选择。不过最好是鲜榨的，有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量，它们基本对补充维生素A没有太多作用。

3、选颜色深的胡萝卜

       　胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。

4、注意胡萝卜保鲜

       　把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的`部分。把胡萝卜放进塑料袋里（这是为了防止水分流失)，放在冷藏室最冷的那格，并远离苹果、梨、土豆等会释放乙烯的催熟蔬果附近。

       

5、熟吃胡萝卜

       　和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。

6、切片或研碎胡萝卜

       　就像上面说的，这样做可能帮助人体对胡萝卜素的吸收。

7、加一点脂肪

       　如果是中餐，那么最简单的就是用油炒；如果是西餐，可以蘸一点植物油或橄榄油、黄油或沙拉酱。原因就是我最开始说的，维生素A是脂溶性的，生吃吸收不了多少。

8、不要和白萝卜同食

       　很多人喜欢把看似一家的东西放在一起。比如绿豆和红豆，比如白萝卜和胡萝卜。其实它们都是不喜欢彼此的哈，大家不要乱点鸳鸯谱。

白萝卜汤有什么功效3

白萝卜煮水的功效与作用

       　青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。

喝萝卜水有什么好处

       　青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用，白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。

猪大骨白萝卜汤怎么炖好喝

       　每天冬天里，每家每户都少不了要吃上一种蔬菜。在冬天吃它犹如吃人参一般，营养好得很，有人称其为：“巨型人参”。在冬天里它也是最不值钱的蔬菜，我们县城里现在才卖8毛钱1斤，便宜的很，但它在冬季的滋补效果堪比人参，微微带甜，好吃。每年冬天都要用它来炖汤，炖排骨汤、炖鸭汤、炖鸡汤、用来红烧、用来清炒，做法多多。它就是又大又白的大萝卜。

       　今天就买了一根萝卜8毛钱1斤，一根萝卜2块钱，准备用它来煲汤，煲猪大骨白萝卜汤。好吃又好喝的美味汤，暖身暖心，还非常滋补。每个星期炖上一次，喝汤吃肉增加人体的提抵抗力，帮助你在冬季里抵御住风寒湿气的入侵。

       

猪大骨白萝卜汤

       　准备食材：

       　2套猪大骨、1个又大又白的圆白萝卜、适量料酒、1大块老姜、1根大葱、适量盐、2根小葱。

       　制作方法：

       　1、猪大骨破开，冲洗干净，备用。

       　2、萝卜外面的皮稍微削一下，把一些坑坑洼洼的地方、有根茎的地方、底部顶部都削掉，然后洗净切滚刀块。老姜洗净拍一下。大葱洗净切段。小葱洗净切葱花。3、在锅里加入适量水，煮开，把猪大骨放入锅里，加入适量的料酒，把葱段放入锅里，焯水3分钟，捞出洗净。4、砂锅里加入适量的水，然后把猪大骨放入锅里，放入老姜块，开火烧开，转中小火力慢慢煮60分钟左右。5、再把萝卜块放入锅里，烧开，转小火继续炖30分钟。

       　6、关火，加入适量的盐，撒上葱花，出锅即可。

小贴士：

       　1、白萝卜有2中一种又大又长，另一种又大又圆。我个人喜欢用又大又圆的萝卜，家里人说好吃一些。2、白萝卜有清热解毒、助消化、开胃健脾、化痰等多种好处。3、在炖骨头的时候可以加入几滴白醋，帮助分解骨头里面的钙，让汤汁里含钙更丰富，喝上一口汤汁，满满的全是钙。

       　这道炖汤，好吃又有营养，常喝补钙强身健体，健脾强胃，消化好。每个星期吃上1次2次就可以了，滋补效果很好，暖心暖身，告别手脚冰凉。

感冒咳嗽有痰可以吃白萝卜炖排骨吗

       白萝卜猪骨汤可消食健胃，加了陈皮，更可以理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；猪骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜猪骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

       白萝卜猪骨汤的功效：

       白萝卜猪骨汤，清爽温和，适合各年龄段人群。外观上，不油不腻，汤色不厚不重，更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。当然，这道菜也非常适合女士食用，萝卜中含有较多的纤维，富含水分，宜于保健美容。做法上，食料搭配简单。下面我来看一下白萝卜猪骨汤都有哪些功效吧。

       干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳、润肺除燥。此外，萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜猪骨汤，当是最受欢迎的。

       白萝卜猪骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；猪骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜猪骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

       在我国民间有“小人参”之美称，也有 “萝卜上市、医生没事”，“白萝卜猪骨汤(20张)萝卜进城，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，“萝卜一味，气煞太医”之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：“吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬”。

梨冰糖白萝卜止咳化痰做法

       ?回答：

       白萝卜有清热解毒泻下等作用，感冒咳嗽咳痰是可以吃白萝卜炖排骨的，没有什么禁忌的。建议你平素规律生活，适量运动，提高身体抵抗力，预防感冒，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C丰富的蔬菜水果，按时服药治疗，祝你早日康复！

? ?萝卜的营养： 常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰；排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用。

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参考资料：

       白萝卜排骨汤百度百科

       一，食材：

       白萝卜1个，雪梨2个，红枣1碗，红糖适量。

       二，白萝卜雪梨汤的做法：

       1.首先准备好所有的食材，将雪梨和白萝卜用盐搓洗干净表皮，再用清水冲洗干净。把雪梨去核切成小块，装入盘子里面。白萝卜去掉两头，切成薄片。红枣放入清水里面冲洗干净备用。白萝卜切成片，营养物质更易熬煮进汤水里面，效果会更好哦。

       2.准备一口锅，把白萝卜，雪梨块，红枣一起放进锅里，再加入足量的清水。盖上锅盖，先大火烧开，接着调成中小火，慢慢熬上10分钟，先把白萝卜和雪梨里面的物质析出来。

       3.这时候揭开锅盖，放入一些红糖调味。红糖具有很好的调补气血，驱寒暖胃的效果，常吃脸色红润。放冰糖是最好的的，冰糖有很好的润肺止咳化痰的作用，加它口感也会更甜蜜些。我们家人不怎么喜欢吃太甜的汤水，所以就只加了红糖在里面，味道刚刚好。

       4.搅拌均匀后，继续盖上盖子，小火慢熬20分钟，直到白萝卜和雪梨都变得软烂，这个止咳汤白萝卜雪梨甜汤就做好了。

       好了，今天关于白萝卜汤止咳化痰就到这里了。希望大家对白萝卜汤止咳化痰有更深入的了解，同时也希望这个话题白萝卜汤止咳化痰的解答可以帮助到大家。