清蒸鲈鱼的做法大全_清蒸鲈鱼的做法大全集

1.10元钱的美味零厨艺零失败的清蒸鲈鱼

2.清蒸鲈鱼的做法，鲈鱼清蒸的做法步骤

3.清蒸鲈鱼怎么做好吃？

4.清蒸鲈鱼的做法最正宗的做法

5.请教清蒸鲈鱼怎样做？

清蒸鲈鱼，红烧排骨

做法：

清蒸鲈鱼

主要食材：鲈鱼，一定要活鱼鲜鱼哦 ~

调味料：黄酒/料酒，蒸鱼豉油，葱丝，姜丝。

1.鲈鱼收拾干净，洗净，擦干水分。

2.在鱼身上切几个花刀，两面都要切。

3.将葱丝姜丝，放入鱼嘴巴，肚子，花刀缝隙里。倒入少量黄酒或者料酒，均匀抹在鱼的身上，腌制15-25分钟。

4.鱼盘上铺上少许葱丝，放上腌制好的鱼。

5.把花刀缝里的葱姜丝挑出，均匀浇上蒸鱼豉油。

6.热水上汽，放入鱼，蒸8分钟，取出。

7.鱼身上放上葱丝，浇上热油。（小鱼8分钟左右，大鱼12分钟左右）

红烧排骨

主要材料：排骨

焯水调味料：姜片，葱段，黄酒/料酒。

炒制调味料：冰糖/白糖，生抽，老抽，香叶，葱段，姜片，干辣椒，花椒，选加，八角，桂皮。

1.排骨洗净，切块。（最好是放在凉水中泡2个小时，泡出血水）

2.排骨冷水下锅，加入姜片，葱段，黄酒/料酒，焯水，边煮边去除浮沫，煮开后，再煮2-3分钟，捞出，洗净，备用。

3.锅中倒油，加入冰糖/白糖，炒糖色。

4.加入排骨，翻炒上色。

5.加入香叶，葱，姜，花椒，干辣椒，翻炒，炒香。（根据个人喜好选加八角，桂皮，也可以多放几片香叶。）

6.加入生抽，老抽，调味调色，翻炒一会儿。（ 选加黄豆酱 ）

7.加入热水，大火煮开，转中小火炖煮，挑出葱段。（葱煮久了，会有点臭，建议挑出，不挑也可以 ~）

8.煮25分钟左右，可以根据个人口味，加适量的盐，调味。

9.排骨差不多熟的时候，大火收汤。炖煮时间，50分钟，仅供参考，以熟烂为准。因排骨大小，多少，焯水时间，翻炒时间，略有不同。

（炖煮一半的时候，可以加入土豆 豆角等配菜）

10元钱的美味零厨艺零失败的清蒸鲈鱼

步骤如下：

1、将鲈鱼洗净，去内脏，两面切花刀，将鲈鱼两面用料酒涂抹均匀。

2、鱼肚里塞满姜丝，葱段，起锅烧水，放入鱼，水开蒸8分钟，碗中倒入两勺蒸鱼豉油，一勺醋，少许盐，糖，半碗清水。

3、把鱼取出来，葱姜扔掉，汤汁浇在鱼身上，若是在家吃不换盘子也行，直接倾斜盘子，鱼则滑进另一个盘子。

4、搅拌均匀，将蒸好的鱼取出放入盘中，摆上胡萝卜丝，葱段，浇上调好的酱汁，淋上热油即可。

清蒸鲈鱼的做法，鲈鱼清蒸的做法步骤

食材：

新鲜鲈鱼一条 姜葱些许

做法：

1调料汁：一勺盐，一勺料酒，一勺鸡精，一勺酱油，加些许水搅和均匀备用

2在鱼身斜切几道，放入葱段姜片，表面抹上少闹蠢春许盐液耐和料酒胡椒粉腌制片刻

3 在鱼肚和鱼身铺好姜片葱丝，上锅蒸10分钟左档漏右

4鱼蒸好出锅后，倒掉多余的汤汁，淋上刚刚配好的料汁，将食用油烧至微微冒烟，趁热浇在鲈鱼表面的葱丝上即可

鱼身两侧斜切几刀，可以让鱼更快蒸熟，也更入味，如果喜欢保持鱼的完整形状也可以不切。鱼身下面垫葱段或筷子，可以使蒸汽循环顺畅，让鱼更快蒸熟。

清蒸鲈鱼怎么做好吃？

鲈鱼清蒸怎么做

做法一：

材料：

鲈鱼（1条），料酒（约15g），食盐（一小勺，约2g），葱丝（约20g），生姜（3-4片），青椒丝（约8g），食用油（约20g），蒸鱼豉油（约25g）

做法：

1.将鲈鱼处理干净，两侧分别划几刀，然后在鱼身内外抹上料酒和食盐，并放入葱段和姜片，冷藏腌制半小时

2.锅中烧水，待大火烧开后将已处理好的鲈鱼入锅蒸10分钟左右，然后关火再虚蒸5-6分钟（若鱼较大，可再多蒸1-2分钟）

3.将蒸好的鱼出锅，去除姜和蒜，并将盘中的姜汁倒掉

4.鱼身重新撒上姜蒜丝，然后浇上蒸鱼豉油。大功告成！

做法二：

食材用料

鲈鱼1条相克食物

生抽15ml

猪油1勺

色拉油15ml

盐少许

鸡精适量

大葱1根相克食物

姜一个相克食物

花椒（腌鱼）适量

大葱（腌鱼）适量

料酒（腌鱼）少许

鸡精（腌鱼）少许

姜片（腌鱼）适量

蒜片（腌鱼）10片

清蒸鲈鱼的做法

1.鲈鱼剖开，去除内脏和鱼腮，洗干净，背上切几刀，切口处放入姜葱片

2.鱼肚子里面也要放入姜葱，蒜，盐少许，料酒少许，腌制15分钟及以上，去味

3.把腌制好的鱼冲一下水（不要洗太久，冲一下就能够了），抹上少许盐（酱油有盐味儿，不要放太多盐，只是为了让鱼更入味，薄薄一层盐即可），放少许鸡精，切开的刀口里面也要抹上，腌制一会儿

4.姜葱切丝，撒在鱼身上

5.取一个碗放入猪油，色拉油，酱油，调散开

6.均匀涂抹在鱼身上

7.锅里烧开水

8.水滚开了放入鱼，盖上盖下蒸10分钟

9.鱼起锅，美味的鱼就完成了，一点儿剩余的刺也没有，异常适合老年人和孩子

10.完成

小贴士

1.根据鱼大小不一样，时间一般就是八到十五分钟。水开了放鱼。

2.抹猪油的鱼吃起来肉质鲜嫩，没有的话色拉油也一样。里面的调料的多少能够自我增减，只要盐味适宜就能够了。

做法三：

食材明细

主料

鲈鱼1条

姜10片

火腿1根

红辣椒2个

辅料

盐10克

米酒20克

大料1粒

花椒10粒

蒸鱼豉油20克

葱丝10克

清蒸鲈鱼的做法步骤

1新鲜刚宰杀的河鲈鱼一条，个头大概在1斤2两左右为宜.

2鲈鱼清洗干净后去头去尾。

3鲈鱼从背部切开，肚子部分不要切断。

4鲈鱼里加盐10克、米酒20克、蒸鱼豉油20克、花椒10几粒、大料1粒、葱丝少许腌制30分钟。

5姜片和火腿切片后摆在盘子底部，放上鲈鱼，摆好造型。上锅大火烧开冒起后蒸10分钟。

6小火2-3分钟爆香花椒，鲈鱼出锅后加少许葱丝和辣椒，趁热浇上花椒油即可。

小窍门

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清蒸鲈鱼的做法最正宗的做法

用料

主料

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鲈鱼500克

辅料

红椒

适量

黄椒

适量

调料

食盐

适量

鸡精

适量

葱

10克

姜

10克

料酒

2汤匙

生抽

1汤匙

白胡椒

适量

水

50毫升

植物油

2汤匙

白糖

1汤匙

蒸鱼豉油

2茶匙

清蒸鲈鱼的做法

材料集合图：

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1.将杀好的鲈鱼清洗干净，从鱼背中缝处轻剥一刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，将料酒2汤匙、盐少量、白胡椒粉适量抹匀鱼全身，腌制10分钟左右

2.腌制的过程中将大葱、姜切细丝，红黄彩椒切条

3.将一半的葱姜丝塞入鱼肚中

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4.另将大葱切长段垫在鱼身底下，鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水，放在锅中蒸7至8分钟左右关火

5.将蒸鱼豉油2汤匙、生抽1汤匙、糖1汤匙、白胡椒粉少量、温热水50毫升、盐少量、鸡精适量依次放进小碗中拌匀，直至糖全部化掉

6.将蒸好的鱼身上姜丝去除，倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水，这时可以看到鱼皮是比较完整的

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7.依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条

8.锅入植物油烧热，要烧到冒烟，将热油从鱼头浇至鱼尾，特别是有葱姜丝的地方，可以听到呲呲声

9.最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可

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烹饪技巧

1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段，可以让热气流通，使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。

2、蒸鱼时，等水沸后将锅盖盖严再蒸，这样蒸出来的鱼便会新鲜可口，香味纯正。

3、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥，一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热，这样才能释放出葱姜的香味。

4、味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外，也比较好化掉白糖。如果用冷水，可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上，或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢！

请教清蒸鲈鱼怎样做？

清蒸鲈鱼最正宗的做法的做法如下：

工具/材料：鲈鱼一条（约500克）、姜片适量、葱段适量、料酒适量、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、食用油适量。

1、鲈鱼处理：将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在鱼身两侧各划几刀，以利于入味。

2、腌制鲈鱼：将鲈鱼放入盘中，撒上适量的盐和料酒，抹匀，腌制15分钟。

3、蒸鲈鱼：在蒸锅中加入适量的水，放入姜片和葱段，烧开水。将腌制好的鲈鱼放入蒸锅中，盖上锅盖，用中火蒸约10-15分钟，或者鱼肉变白熟透即可。

4、准备调料：蒸鱼的同时，可以准备调料。将蚝油、生抽和少许食盐混合均匀。

5、出锅：蒸好的鲈鱼取出，将蒸鱼的汤水倒掉，撒上葱花和姜丝，再淋上调料。在锅中加热适量的食用油，烧热后淋在蒸好的鲈鱼上即可。

主要食材：新鲜鲈鱼一条，花生油适量

配料：生姜一大块，大葱一根，香葱一把，青椒、红椒各一个

调料：蒸鱼豉油2汤匙，料酒2汤匙，食盐、胡椒粉适量

做法步骤：

第一步，准备好食材。

大葱先切成长段，再切成葱丝；香葱洗净切成香葱段；生姜切成生姜片，要多切几片，6-8片即可；青红椒主要用于配色，各取半个切成辣椒丝，装起备用。

第二步，处理鲈鱼。

鲈鱼一定要选鲜活的，最好自己处理。只有自己亲手处理的活鱼才足够新鲜。刮掉鱼鳞，除去鱼鳃，剪开鱼腹掏出里面的内脏，尤其是贴着鱼脊骨的黑色膜以及多余的东西，一定要仔细除去，并清洗干净。然后用刀从鱼背贴着鱼骨划开，不划透，尽量别破坏鲈鱼的鱼身影响美观。操作起来稍微有点麻烦，嫌麻烦的朋友们可以在买鱼时请摊主处理好。

第三步，接下来开始腌制鲈鱼。

在鲈鱼内外表面都撒上食盐，胡椒粉，加上料酒涂抹均匀，把香葱小段、几片生姜放进鱼肉内，腌制入味，时间10分钟左右。

第四步，下面开始蒸制。

锅中加入适量清水烧开，水开之后放入蒸鱼盘，把鱼放入盘中，将腌制后的香葱段，生姜片拿出来。再将生姜片铺在鱼上，下面塞入大葱，姜片，用大葱把鱼肉撑起来，防止变形。然后放进锅中用小火蒸，时间8分钟左右，时间太长鱼肉会变老。

第五步，蒸鱼出锅。

鲈鱼蒸好后把里面的姜片、葱段拣出来，鱼盘里蒸出来的水倒掉，这汤水腥味重。然后把蒸鱼豉油均匀地倒在鱼身上，在上面铺上葱丝，青椒、红椒丝。

最后一步，鱼身炝油。取锅烧油，添加一勺花生油，大火油温烧至7成热（明显冒烟）时，然后把烧热的油浇到鱼盘的葱丝、辣椒丝上炝出香味就可以了。这样蒸出来的鲈鱼不仅口感嫩滑，而且没有腥味。

小技巧

1、鲈鱼肉质细嫩，一斤左右的鲈鱼七分钟就好，背部开刀不可省，鱼背的肉最厚，也最不易成熟和入味，如果背部不开刀，蒸制的时间就要延长，当鱼背成熟时，其他部位的肉已经老了

2、料酒在里面起去腥;提鲜的作用，鲈鱼本身就味道鲜美，所以千万不要放多了哦

3、姜也有去腥;提鲜的作用，一定要放

4、大葱的味道浓一些，香葱颜色可以提亮，都可以，自己斟酌着用吧