番茄土豆泥做法窍门_番茄土豆泥做法

1.番茄酱土豆泥怎么做

2.宝宝八个月用西红柿和什么一起打泥

浇汁土豆泥的做法如下：

主料：土豆、胡萝卜、番茄。

辅料：橄榄油、冷冻蔬菜、酱油。

1、将蒸熟的土豆倒入碗中，将土豆碾成泥。

2、将蒸熟的胡萝卜碾成泥，把胡萝卜泥和土豆泥混合。

3、将混合好后的土豆萝卜泥倒入一个碗中压实。

4、锅内倒入20ml橄榄油，将番茄去皮切块倒入锅内进行煸炒，煸炒出沙，倒入20g冷冻蔬菜，翻拌均匀。

5、将炖煮好的茄汁淋在土豆泥上即可。

番茄酱土豆泥怎么做

用料：

主料：土豆1个

辅料：番茄酱适量

1、土豆一个。

2、洗净切成大片。

3、放入电饭煲内，内胆加入适量的水。

4、蒸15分钟。

5、用勺子压碎，放入小碗中。

6、然后倒扣在盘中，用勺子放上番茄酱，酸酸甜甜的味道。

宝宝八个月用西红柿和什么一起打泥

土豆100g

黄油20g

牛奶250ml

盐 3g

白胡椒粉 2g

番茄500g

意大利黑醋30ml

橄榄油30ml

罗勒 5g

盐 3g

黑胡椒碎 2g

番茄土豆泥的做法

1土豆泥做法：

2牛奶放入锅中煮沸待用。

3将煮熟的土豆去皮，用打碎机打成土豆泥，再拌入热牛奶和黄油，用盐和胡椒粉调味即可。

4番茄做法：

5将番茄的底部切下，剩余的部分去芯切成丝，放入碗中待用。

6意大利黑醋、橄榄油、罗勒叶丝、盐和黑胡椒碎放入小碗中混和均匀，然后倒入番茄丝中混合搅拌均匀。

7取1个小饭碗，将番茄片放在碗底，底部向下，再放入1/2份的土豆泥，接着放入做好的番茄沙拉，再将余下的土豆泥填入碗中，并充分压实。

8最后将小饭碗倒扣入盘中即可。

宝宝在成长过程当中随着年龄的增长就需要添加一些辅食来代替奶水，而宝宝的辅食需要注重营养搭配和口感，而西红柿土豆泥是比较常见的一道美食，西红柿的口感酸甜可口，搭配上软糯的土豆泥非常适合宝宝食用，做法简单，可以将土豆蒸熟压成泥，将西红柿制作成番茄酱后浇在土豆泥上即可。

番茄土豆泥小宝贝的美味

材料

黄心土豆1个，番茄1个，橄榄油1茶匙

做法

1、土豆和番茄洗净去皮，切成小块。

2、锅内放入橄榄油，将番茄块煸炒到变软，放入土豆块，加300毫升的水，煮半小时。

3、待土豆和番茄都酥烂即可，取出土豆捣成泥，最后放入番茄和少许汤水即可。

小诀窍

大一些月份的宝宝才适合吃一些油或者是盐，刚开始添辅食的宝宝可以选择不放油。

量多煮的话，调一下味，爸爸妈妈也可以喝，美味的番茄土豆汤

宝宝辅食食谱

宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。

宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。

4~6月

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

1.米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2.米汤

原料：硒米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

3.蛋黄粉

原料：鸡蛋一个

做法：新鲜鸡蛋一个，将鸡蛋洗净，把鸡蛋放入冷水中，水开后中火煮5-7分钟，剥鸡蛋壳，取出鸡蛋黄，研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡，营养价值更好。

4.蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高