鱿鱼干白萝卜汤_鱿鱼干白萝卜汤的功效

鱿鱼干白萝卜汤_鱿鱼干白萝卜汤的功效

       鱿鱼干白萝卜汤是一个非常重要的话题，可以从不同的角度进行思考和讨论。我愿意与您分享我的见解和经验。

1.鱿鱼白萝卜煮汤可以吗

2.鱼干炖萝卜做法家常做法

3.鱿鱼干炖汤的食谱推荐

鱿鱼白萝卜煮汤可以吗

       主料

       鱿鱼

       1个

       白萝卜

       1个

辅料

       香菜少许

       调味料适量

       胡椒少许

鱿鱼白萝卜汤的做法

       1

       先把鱿鱼泡泡水.去掉杂质后切成条状(因人喜欢的形状)

       2

       水开后把鱿鱼和白萝卜放进锅中.中火

       3

       看到白萝卜呈透明状.可调致小火

       4

       放调味料:鸡精,胡椒粉,少许盐

       5

       盛在器皿里.放上香菜.

鱼干炖萝卜做法家常做法

       干鱿鱼汤的做法

       1.先把鱿鱼泡泡水.去掉杂质后切成条状(因人喜欢的形状)

       2 水开后把鱿鱼和白萝卜放进锅中.中火

       3 看到白萝卜呈透明状.可调致小火

       4.盛在器皿里.放上香菜.

       鱿鱼酸辣汤

       原料：鲜鱿鱼　香菇三朵，胡萝卜半根，蛋清一个　竹笋（小）一根，姜丝多一些　调料：香醋两汤匙以上　胡椒粉两茶匙，盐，高汤，香油

       做法

       1 原料图,鱿鱼可以用身子，我买了一条，身子被我红烧了，姜要多一点　2竹笋胡萝卜，香菇切丝焯水，过凉水，姜切丝　3鱿鱼切细丝焯水，过凉　4 锅内加高汤（也可以用凉水，以后放高汤精或者鸡精）煮开，下入焯水的材料二和三　5放香醋，喜欢酸的可以多放点，盐，胡椒粉，打散鸡蛋白，或者一个整鸡蛋也可以，关火放香油即可。　6喜欢酸辣口感的不妨试试！

鱿鱼干炖汤的食谱推荐

       鲅鱼干、青萝卜

       辅料

       油、豆面酱、辣椒、姜丝、开水

       做法

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       1.将鲅鱼干及萝卜准备好

       2.将鲅鱼干及萝卜切成条形

       3.锅内放油，烧热后，放入姜丝及辣椒

       4.炒出香味后，把萝卜倒入翻炒

       5.加入面酱（随自己口味填加）

       6.翻炒均匀后，把鱼干加入

       7.倒入开水

       8.小火收汁后，酒上葱花即成

       鱿鱼干1块，排骨1斤（大骨头也可以），白萝卜1根，姜2，3片，盐，鸡精适量，枸杞适量。

       过程

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       1，鱿鱼干洗净，放在水里浸泡软。

       2，排骨加姜片放入锅内煮2，3分钟焯水，盛出备用。

       3，另起炖锅，放入适量的水，泡软的鱿鱼剪成小块，连同姜片倒入锅中，煮半小时。

       4，之后加入飞水好的排骨，继续小火炖煮1小时。

       5，最后加入切好的白萝卜，枸杞继续焖煮20分钟即可。

       酸萝卜3条，鱼干2两，葱花少许，胡椒粉随意，香油少许

       (1)把酸萝卜洗干净切片。

       (2)汤锅放水，放入萝卜及鱼干煮15分钟，将杂质捞除后倒入汤碗内，最后撒些葱花、香油及胡椒粉即可。

       3汤匙瘦肉：200克银鱼干：20尾海带：1大片白萝卜：1条水：适量(3－4人份)调味料： 味噌：3汤匙 料酒：1汤匙 糖：1汤匙 日本酱油：1汤匙 淀粉：1/2汤匙 盐：1/4汤匙

       做法:

       1.前一晚备一锅清水（约4碗水），放入洗净的海带和银鱼干，常温下浸泡4小时，也可放入冰箱冷藏8小时。正式煮汤前取出，捞起鱼干，小火加热至快沸腾时捞出海带，海带小鱼干高汤就做好了；

       2.萝卜洗净去皮，保留根叶，切约4厘米的厚件，在表面用刀划十字；

       3.瘦肉洗净，跺碎，下料酒、糖、酱油、淀粉腌着待用；

       4.高汤煮沸后放入萝卜和两汤匙味噌（味噌先用两汤匙热水在小碗里拌开，直接往锅里放味噌会结块），水开后盖盖用小火炖煮30分钟；

       5.放入腌好的肉碎，用汤勺搅匀。待肉熟，把1汤匙味噌放在漏勺里，再将漏勺浸入高汤，用筷子搅拌使味噌均匀融进汤中，最后尝味加入少许盐即可。

       　说到鱿鱼，这是我们大家在生活中都很熟悉的食物了吧，我们大家都知道鱿鱼是很不错的一种海产品了，而鱿鱼干我们也很熟悉了吧，这样处理的鱿鱼能保存更久的时间了，而且还可以烹饪成各种美味了，把鱿鱼干炖汤吃就是很好的选择了哦，来看看吧。

砂锅鱿鱼干

       　材料：鱿鱼干、熟鸡皮、冬菇、南荠、火腿、猪蹄、鸡汤、精盐、料酒、姜、葱、胡椒面。

       　做法：盆内放清水2000克，生石灰50克加鱿鱼干浸泡12小时，其间搅合两次，使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净。将泡发好的鱿鱼切成四厘米长，一厘米宽的粗丝，鸡皮、冬菇、南荠、火腿均切细丝，姜葱洗干净拍松。将铁钎烧红烫猪脚尖缝的毛，然后放在温水中泡至半小时刮去烫糊的皮和毛洗干净。砂锅中放清水1000克，姜料酒猪蹄放锅上烧开撇去浮沫，移至微火上炖约90分钟成浓汤。锅内放鸡汤250克，将鱿鱼丝烫一遍，从砂锅内取出猪蹄和鸡汤，鱿鱼丝及各种配料再炖半个小时易汤白色浓为佳，加盐和胡椒面调味即可。

       　功效：经常的吃这道菜是很有好处的了，可以帮助我们人体补血益气，对于身体比较虚弱的朋友们来说，这道菜经常吃的好处就很多了，可以起到很有效的保健功效哦，是我们大家要注意不能错过的美味食物了。

白萝卜鱿鱼干汤

       　材料：白萝卜1个、鱿鱼干半个、排骨半根、芹菜1棵、盐1茶匙。

       　做法：将白萝卜洗干净，去皮，切成大块。将鱿鱼洗干净，用厨房剪刀剪成细条。芹菜洗干净，切成末。排骨切成小块，洗干净之后，放入沸水中稍微焯烫一下，然后捞出，冲掉浮沫。将排骨放入汤锅中，加入清水和鱿鱼丝，先用大火煮开。放入白萝卜，再次煮开之后，换成小火煮30分钟。调入盐，拌均匀。将煮好的白萝卜鱿鱼汤盛入碗中，撒上芹菜末即可。烹饪小贴士鱿鱼干要先放入清水中泡软，方便烹煮。

       　功效：白萝卜能助消化，增强食欲，另外白萝卜的膳食纤维含量也比较丰富，有益于肠道健康，预防和缓解便秘症状，而鱿鱼干的营养价值是很丰富的了，我们经常吃是可以帮助我们的身体起到很强的补足作用的了，这对于我们现代人来说是很有意义的了。

       　鱿鱼干这样的食物是大家都比较熟悉的了，很多人在家里都是会保存一些鱿鱼干的了，而鱿鱼干最营养的吃法就是炖汤了吧，我们上面就给大家推荐了几款鱿鱼干炖汤的吃法了，我们经常这样吃对于身体健康很有好处哦，大家不要错过。

       好了，关于“鱿鱼干白萝卜汤”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“鱿鱼干白萝卜汤”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。