食物运镜完整版_食物运输过程

1.有哪些关于美食的**或者综艺推荐？

2.你认真的样子就像路边贴膜的情侣网名

壹

前几天我收到一条扣款提示，是优酷包年会员的扣费记录，才发现一直忘记「取消自动扣费」这件事。

我平时看剧的时间不多，去年唯一看完的剧是《绝命毒师》，之所以在优酷开通包年，是为了看一档综艺节目《这就是街舞》。

可惜这节目一年不如一年，最终在第四季总决赛让我劝退，并且不再续费优酷任何会员。

这个节目的舆论崩坏，和国内大部分综艺都有相似的作死路径，甚至会推陈出新，包括但不限于：

为了增加累计播放量，将一期节目分上下集，一集1.5小时，除去舞者的作品展示、排练花絮和有价值的点评外，剩下一半时间都需要快进，比如队长之间的尴尬互动、卖腐卖萌卖情怀，把这些东西摘了也不影响整体；

把「中国风」当成流量密码，甚至有「只要是国风作品就给手」的价值观。想做文化输出无可厚非，但这样的观点对其他参赛选手不公平；

阴间预告，暗示某位人气选手惨遭淘汰，结果等正片出来，根本不是那么一回事，各种引战拉踩；

不尊重舞者作品的完整展示，宁愿快进、删减部分选手的展示机会，也要把更多节目时间留给队长互动，甚至出现因为节目组选曲失误，导致整组选手镜头全删的情况；

追求国际赛事，中外舞者PK，却将各种顶级国际舞者提前淘汰，并且为了保证冠亚军是中国人，在己方舞者明显划水（体力不支）的情况下，依然被在场的观众评审判定赢，直接淘汰了法国顶级舞者。

当然还有最恶劣的槟榔广告.......

剩下的，都是一些国产综艺普遍会犯的熟悉通病：

1、迷之运镜，需要展示的全局镜头总聚焦局部，通过各种细碎杂乱的剪切拼凑镜头来凸显「酷炫感」；

2、默认所有观众都有审美缺陷，不会捕捉镜头重点，所以每个大招必须重播一到两遍，从整体到局部，恨不得所有机位都播一次，还必须加上众人露出激动、惊讶的表情作为烘托，直接把完整流畅的作品切割得细碎；

3、为了宣传同平台其它综艺，强行塞关系户来做嘉宾，强行尬捧。

......

从第一季到第四季，我见证了一个节目是如何越做越烂，最后失望透顶。也许对节目组来说，损失一些普通的路人观众没有任何影响，下一季再请几个人气流量当队长，依然能带动收视，数据不会难看。

只可惜了我两百元年费。

贰

会员这种东西，一般是有需要才会充值，这是国内用户的普遍做法，轮流在爱奇艺、优酷、腾讯（简称「爱优腾」）之间徘徊。

有媒体做过统计，这10年以来，「爱优腾」烧了一千多亿元，目前还处于亏损状态，就挺颠覆认知。毕竟在大众潜意识里，资本从不做亏本买卖。

更何况，这些年「爱优腾」的会员费没少涨，之前的「会员广告」、「付费超前点播」闹得沸沸扬扬，在一片骂声中收场。

爱奇艺从18年上市以来，累计亏损超过260亿元。

去年股价像过山车，从最高29美元跌到如今4美元，市值蒸发超过千亿，而后起之秀b站的市值，是爱奇艺的四倍。

爱优腾的用户加起来有好几亿，会员费没少给，植入广告也没少看，可平台天天在喊亏钱，问题出在哪里？

出在了，爱优腾虽然背靠BAT，有足够资本，可说到底只是一个承载内容的平台，如果自己不生产内容造血，就只能靠购买版权或投资综艺。

这些平台就像一个个好看的碗，里面盛放着外面买回来的成品食物，用户的口味偏好各有不同，有喜欢甜，有喜欢咸，也有喜欢酸辣的......可没有人会喜欢难吃的，也不会因为装这份食物的碗有多贵多精美，就忍着吃完自己不喜欢的东西。

单纯靠引进外来内容，成本是烧出去了，但无法从根本上提高用户粘性。

原本爱优腾的策略是，先收购更多的内容版权，尽快抢占市场，把自己平台做大，然后等到对手熬不住，率先出局了，自己再掌握定价权。

后来发现，买内容真的太烧钱了，流量明星的片酬太高了，这是亏损的最大源头。

而且对用户来说，不在乎自己在哪个平台看剧，平台可能等不到熬死对手的那天就先把自己送走了。

痛定思痛，他们决定从源头控制成本。

怎么控制？

自制内容，对标奈飞的「流媒体+内容自制」，既能省成本，又能经受市场考验，盈利情况也还不错……

爱优腾都在眼馋这样的生态位：

打造自制品牌，不再沉迷于单个产品间的互相模仿，建立符合平台特色的作品体系，正向吸引忠诚用户，形成良性反馈。

这条路很难走，需要长时间耕耘，可资本普遍没有耐心。

之前爱奇艺说要做「中国版奈飞」，自制剧数量有不少，真正的高口碑精品屈指可数，最新的口碑作品，还停留在2020年《隐秘的角落》。

原本作为平台主打的综艺《青春有你》，也因为倒奶被叫停。

叁

在内容创作方面，优酷有一个好的开端。

从名字也看得出，优酷早年对标的是YouTube。稍微上点年纪的朋友多少有点印象，十几年前的优酷，有很多二创观看，一些初代网红就是从优酷火起来的。在短概念还没出世的年代，优酷是国内自媒体创作者的快乐老家。

优酷收购土豆网后，更是成为网站老大， 坐拥头部流量。

可用户看得先看60秒广告，这种情况对创作者很不利。

观众可能愿意为了一部剧耐心看完60秒广告，却很难为一个几分钟的自制浪费自己宝贵的一分钟。所以用户不想在优酷看自媒体了，创作者也难以在这个平台获得成就和收益。

最终，B站收获了这部分内容创作者和观众，主打的就是「看没广告」，吸引了大量新生用户。

我认为优酷自制小短剧的巅峰，是《万万没想到》和《报告老板》，是万合天宜与优酷互相成就的体现，但自从大**扑街后，万合天宜开始走下坡路，归于沉寂。

阿里收购优酷后，战略和其它两家相似，就是不断买版权，依赖IP和爆款，编剧的地位被无限降低，还说要搞编剧机器人。

总体来说，「爱优腾」把路越走越窄。

翻看近几年，那些爱优腾赖以血赚的项目，都是流量经济的速成品，像偶像选秀类综艺，成本低，流量高，后续还能利用IP展开一系列商业变现；

另一个是耽改剧，是近几年的新晋爆款密码，连带捧出几个流量明星，为后续孵化粉丝经济铺路。

随着政策收紧，这两张流量牌直接作废，还没吃透红利就被扼杀在摇篮里。

想做中国版奈飞，绝不仅仅是摸到「自制」门槛这么简单。

长的本质是以内容为王，平台要控制成本，减少亏损，就要把请流量明星的钱拿来打磨剧本，请好导演和编剧，去打造精美的服化道和场景。

从自制的开端《纸牌屋》，到后来《超感猎杀》、《怪奇物语》、《王冠》......再到去年全球爆火的《鱿鱼 游戏 》，奈飞的作品在全球市场都获得高度认可。

可羡，可叹，可悲。

奈飞的成功法则，建立在「不干涉主创」的基础上，背靠成熟的好莱坞工业体系，在多方面精细化操作加成下，使出品失败率大大降低。

我们今天可以尽情吐槽好莱坞的流水线工业道路，然而自己仍然处于手工作坊东一榔头西一榔头的散沙状态，要拿什么作品出海？

国内的平台，太依赖现有IP和爆款，而不愿开发新作品，所以翻拍剧层出不穷，金庸的武侠世界、四大名著宇宙等等来回翻拍，廉价的服化道和毫无逻辑的降智情节充斥首页。

原本就缺少吸引力的作品，会员费还一涨再涨，为天价片酬的流量明星买单。

这就是「爱优腾」亏损，但大众很难同情他们的原因，用户通过投票，选择了日活量更高的抖音快手和B站，这些「爱优腾」看不起的短平台。

肆

长平台的困境，固然有短冲击的原因，但不是根源。

去年6月，我国网民规模达到10.11亿，其中网络用户有9.44亿，短人均单日使用时长达到125分钟，相当于一部**时长；而长的人均单日使用时长一直在减少，只有98分钟。

这个数据相当正常，谁乐意看一堆没有营养的卖腐玩烂梗广告的集合包呢？

先不论短是否有营养，这种精简短小的内容，天然就适合挤占用户的碎片时间。

许多剪辑**的号，会在五分钟内讲完一部**，这个我尚能理解，毕竟不是所有**都值得浪费两小时观看，所谓浓缩就是精华。而现在的**剪辑号变成了这样一种状态：起承转合铺垫全部删减，只剩下枝干部分，角色名字一律是阿伟、小美、大壮、小黑、小帅，就仿佛流水线一样贴上标签，做成速成产品。

这种可复制，低门槛，模块化的速成产品，用最少的时间给了观众最密集的信息量，吸引力大幅提升。

在我看来，长永远有需求，也有市场，并不会被短取代。

问题在于，长内容的可看性太低。

三分钟可以讲完的东西，要花一个小时呈现，无意义对话、大规模注水才是用户没耐心看长的原因，即便出了倍速按钮，也十分影响体验。

我看过一个段子这么说：

英剧0.5倍速，美剧正常倍速，韩剧1.25倍速，国产剧3倍速刚好。

这就导致了，用户不重视质量，喜欢倍速观看，出品方更不需要认真对待。

既然用流量明星和蹩脚剧本能有一批拥趸粉丝买单，何必再费尽心思钻研剧本，提高演技，讲一个曲折离奇的故事呢？

更不要说这些国产剧里面，呈现出无数病态的、脱离大众的价值观：穷人原罪论、拜金物质主义、虚精英人士、原生家庭皆祸害、城市乌托邦房租、智熄职场生活等等。

我真诚建议国内的一些互联网企业，先不要想着拳打奈飞，脚踢油管，这样会让大家很尴尬，连台阶都不知道怎么给了。

The End

有哪些关于美食的**或者综艺推荐？

A动画

C

G游戏

KUSO恶搞的意思,楼上的楼主的说的是术语不是日本口语

(Loli、萝莉亦同)：名词、形容词；意指「幼女」，其生理年龄约为 12 岁以下之少女，后因各人见解不同，现只指作外貌像小孩的女孩，其明确之定义为「依据个人观点而认知的小妹妹」；例句：「好可爱的萝莉呀！」「这真是太萝莉啦！」。

小白：名词、形容词；指网络上不守礼节、不守秩序、不会自我规范的人，为「小白痴」的简称，有时也指智商太低或理解力太低的人。同义于日文的「厨房」。

正太：名词、形容词；和Loli属相反性别同义词，也就是指生理年龄约为12岁以下之少年，同样因各人见解之不同，现只指作外貌像小孩的男孩，其明确之定义为「依据个人观点而认知的小弟弟」；例句：「看，那边有一个好可爱的正太唷！」。

口癖：名词；指在习惯性的在每一句话的最后加上去的句末助词

Lolita(洛莉塔)：名词；A seductive adolescent girl. 一个魅力没法挡的未成年少女，也就是罗莉的来源，原为一本之书名，例句：「看那女孩，好一个洛莉塔呀！」。

兄贵：名词、形容词；指全身筋肉爆满，拥有强硬华美肌肉，而且还充满热血的真正新一代的有为青年。

●●●残念：形容词、副词、感叹词；可惜的；例句：「今天没有买到妹妹公主的音乐盒，真是残念啊。」。

●●●怨念：名词、形容词；某人对某件事感到怨恨而形成的一股强大的灵念，或用来表示对某件事物的狂热；例句：「」。

●●●XD：助词；如同字面上的意思就是 X的，另外转九十度看可作为表情符号之用。

●●●控：名词；指极度喜欢某东西之人，喜欢的东西冠在「控」字之前，例：罗莉控。

●●●萌?：形容词、副词；指看到令人觉得的极度可爱之人、事、物的形容词。

●●●BL：全名Boy's Love，指男与男之间的爱慕，亦可代表为男同性恋。

●●●GL：全名Girl's Love，指女与女之间的爱慕，亦可代表为女同性恋。

●●最高：形容词、副词；最棒、最好之意。

●●败家：动词、形容词；指花钱买很多的精品(好物)的动作，另解为一次花费很多钱去买东西或解为购物。

●●苦手：形容词；对某件事感到困扰、棘手。

●●轰杀：动词；此为港漫用语，用来指要杀掉某人的动作。

●●废材：名词；此为港漫用语，指无用之人，或者是废物，通「废柴」、「脓包」。

●●破天：动词；此为港漫用语，就是「打破天」，不爽时可使用此词。

●●逆天：动词、助词、感叹词；此为港漫用语，指要逆着天道而行，或愤怒时所使用之句首助词。

●●热血：名词、形容词；能让攻击力上升2倍的能力，原出自机战系列，后引申为激昂的心情。

●●推倒：动词；即是把某人推倒在地上(或床上)的意思，例：罗莉、某游戏女角。

●●姐贵：名词、形容词；意指成熟妩媚的大姐姐，其意类似于「熟女」，通「女市贵」。

●●暴走：名词、动词；指机体失去控制，或指人失去理智，而以本能做出近乎野兽的行为。

●先行者：名词；为中国大陆所开发出的先进人型机械，后为日本动漫人士拿来恶搞，而成为一高战斗力之兵器，其最著名的武器为跨下的「中华大加农」。

●大好：形容词；最喜欢。

●素敌：形容词、副词；有称赞「好棒、完美」之意，同意于「素晴」。

●恶趣味：名词；怪癖、与众不同的特殊喜好，通常此类特殊喜欢往往带有一些较负面的东西。

●流星：名词；意指略带一点点意味或有些微露点成份的CG图。

●停尸间：名词；聊天室的别名，意指聊天室没有说话的时候。

●口胡：助词、感叹词；此为港漫用语，常用来表示心情，可同于XD，为扩大效果可用「口古月」。

●口桀：助词、感叹词；此为港漫用语，常用来指坏人的笑声，特别是指*笑。

●魂：名词；能让攻击力上升3倍的能力，原出自机战系列，另一解为指带有荣耀，奋战不懈的职业精神。

●爱：名词；能让HP回复的能力，原出自机战系列。

●大人买?：动词；是泛指利用大人(或长辈)的财力、等手段，将某项收集品进行大量收购及占据的行为，因而造成市场价格的混乱、崩坏，是种新形态的经济犯罪行为。以前通常是具有相当财力的大人，因为怨念而造成的行为模式，但近年来学生的所得(零用钱及打工)也逐渐的增加，大人买?也有犯罪低年龄化的趋势。通「 长辈买」、「长辈威能」(

参考资料：

改藏) 。

●体温治疗：名词，某女仆长发明的治疗法，据说能治百病，但有闻该女仆长使用此式前皆被轰飞。

●癌细胞：名词；谜样的蓝色有角生物，真名为unyuu，有多个变种，出没于各大「任意」，是为某只怪兽最讨厌之物。

●外道：名词；特指拥有过度丰满胸部的女性，另解为有违常理(或者是太合常理)的事物。

●病状恶化促进剂：名词；某怪兽生病吃的药物，功用就如名字所说一样。

●甘?人：名词；中文称作甜人！意思是新人！某"X"o物非常热爱的称号。

●甘?：助词、感叹词；日文发音为“AMAI”，在很多动也有登场的字句！意即「太天真了！！」或「太甜了！」(指食物)，而在仿真裹统称为「太甜了！！！」。

●孟获：动词；为南蛮语，表「不知道」之意，通常连用两次为多；例句：「A：『你知道我家那个可爱的正太跑哪里去了吗？』B：『孟获孟获。』」。

●仆桌：动词；此为高等颜文字技巧，须将仆街技及翻桌技练的十分成熟，而且等级还须满20才可使用。

╭□○＝

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●销魂：形容词、副词；形容一事物或动作令人感到极为惊讶、惊慌失措或指一个人已经陷入无法言语、无法响应的情况。

●谜：形容词、副词：指一件事物或动作太神奇、太奇妙或太难以解释，通常作：「好谜啊！」。

●王道：名词、形容词；可解为王走的道路、正确的道路、正确的方法，或解为最强大的；例句：「KUSO才是王道啊！」。

●中华大加农：名词；为先行者跨下的超强力武器，威力极为可怕，是先行者的最终武器，为光束系的武器，又作「中华加农炮」。

●铁拳无敌孙中山：名词；为一融合中国博大精神的武术、绝对奥义恶搞精神以及中华民国血泪近代史的伟大作品。

脑残是指一个人突然发起了神经,产生了新奇的点子或主意.使别人无法在短时间内理解的,称之为"脑残".

黑化”的定义

1. “黑化”语出游戏“fate stay night（命运长夜）”，指樱（间桐樱）线的saber被圣杯污染黑化，后引申为“性情大变”。又指平时很好人的人受到某种刺激后行为变得疯狂（通常都带有嗜血倾向）。 大体接近崩坏，但程度要轻的多，指精神上的坏掉... 眼晴没有了焦点...就变成了一团黑了....一般是大受刺激之后的状态。

比如shuffle里kaede的黑化、寒蝉里众loli的黑化、schooldays里的言叶（各位现在看到的右上角的图就是《school days》里的桂言叶）...

2. 这是描写具有某种特性的ACG女性人物用语，平常看上去像优等生，随着故事的进行出现向精神上崩坏的女性角色，有时也称作黑化，坏掉。(可能不是很正确)

也写作「病んデレ」，「病ん」病态的意思，「デレ」娇羞可爱的意思，不过出处通常一至认为是来自于2005年的游戏「school days」。结果大受欢迎，同时间的舞-hime、shuffle都有类似的情形出现这词典才开始渐渐流行起来。

3. 好像就是受到重大打击后，女主角的精神崩溃，然后表现于外是眼睛没有过去那么明亮，变成了灰黑色的死寂般的无神之眼。

4. 注意眼睛.她的眼睛黑了.

我们看到了监督心目中的继状态黑化后的言叶的真正的黑化！！这个言叶黑的超出了所有人的预想……于是言叶从纯洁完美的少女瞬间变成了黑化的神！！！！没错言叶成神了！

5. 某种程度上等同于脑残=[坏掉了]~

6. 也指ACG的剧情过于黑暗化了。就是太阴沉、太死板、太容易让人感慨和难受的剧情和天气等综合因素。

你认真的样子就像路边贴膜的情侣网名

美食是一个永远都不消食的话题，在我们的生活中，最不可或缺的也是衣食住行，这几样事情。自然而然，这种题材在**界和综艺里面，也是一直都层出不穷有着新作的。下面我就来推荐几部自己看过的，觉得还是很不错的关于美食的**和综艺节目，希望和大家共享。

这是一部关于美食、励志、爱情的多元化作品，**里的演员也是当时都红透的人物。那时候的F4里的言承旭，**喜剧自占一席之地的郑秀文，当然还有我们的天王刘德华，光看演员阵容，就让人觉得着实强大。这部**，我看的时候，还曾经比感动过。郑秀文和言承旭饰演的角色，为了打破诅咒，一起做的努力。为了美食和老板，言承旭的执着。都是闪着光芒的草根励志~~~也让我看到了，美食对于人感情的撮合作用。所以，直到现在，我还是认为做的一手好饭，赢得一个美满的家庭。互相呵护在饮食中，也是淋漓尽致的展示。

这是一部梦幻的儿童**，主体是巧克力工厂的继承人问题，记得这部**还是很幽默的，在**院看的时候，也多数是孩子。巧克力是很多人喜爱的美食，在甜点中，自由一席之地。整体上，这部**是很欢乐的，也讲了其中孩子天性中不可抗拒的部分，巧克力代表的是诱惑，也是一种锻炼，关键看你想要的是什么，追求的是什么。查理就是最后通过了各种诱惑，成为了巧克力工厂的继承人。这部片子，适合爱好甜食的家庭，一起组团看。带着孩子，受到的思想教育意义也是颇深的。

介绍完**，就来推荐一下我看过的综艺类的我觉得近两年来我觉得最良心的国产就是《舌尖上的中国》了。1和2我都有看，介绍各地的美食，地方风味小吃，有的甚至都是快失传的技艺。让人不由得感慨，我们的祖国果真博大精深，就连食物都如此千变万化，让人目不暇接。一碗面、一种点心等等，都有着一个地方的特色。不同的时代，不同的地域，在这部片子里，将美食和人情，全面的贯穿了起来。每次看完一集，我都会留心一下，都有哪些美味我还不曾知晓。都有哪些美食存在的地域我可能会去，然后到了，一定要如片中所说，去寻找一番，得一种滋味。

美食与生活，紧密相连，希望在美食的铺垫下，我们的生活都能更美。

中文名称：命中注定我爱你

版本：[国语中字][更新至07集][TV-RMVB]

发行时间：2008年

演员：阮经天 .... 纪存希

　陈乔恩 .... 陈欣怡

　陈楚河 .... Dylan

　白歆惠 .... ANNA

　谭艾珍 .... 纪汪珍珠

　李沛旭 .... 古驰

　王琄 .... 纪刘秀玲

　田家达 .... 纪正人

　那维勋 .... Anson

　罗北安 .... 乌陆陆

　陈为民 .... 乌柒柒

　颜家乐 .... Rebecca

　林美秀 .... 林西施

　宋新妮 .... 青霞

　锺欣凌 .... 凤娇

她叫陈乔恩，以下是她的详细个人资料

详细信息　　生肖：羊

血型：O 型

星座：白羊座

语言：国语、闽南语、英语、客家话 法语

个性：活泼开朗、直率，心地善良、乐观

兴趣：唱歌、演戏、吃、睡觉

专长：演戏、唱歌、主持、搞笑

家中排行：老二(一兄一弟)

嗜好：看**

志愿：知足常乐

最大的愿望：快乐就好

最喜欢的食物：牛排、甜食、巧克力、冰淇淋、

最喜欢的穿著：轻松、休闲风、

最喜欢的颜色：红、黄（偏爱颜色鲜艳的装饰品）

最喜欢的动物：猫(家里有一只个性像人的猫，叫肉包,joe很爱它,还有一只猫叫yoda,它是肉包的弟弟)、狗狗（家里也有一只个性古怪的狗狗，叫来福）·小熊娃娃（英文名MILO） 、小肉包

最喜欢的运动：骑脚踏车、游泳、练舞

最满意自己的部位：肩膀、嘴

最喜欢的偶像：丹泽尔·华盛顿、梁静茹、凯文史贝西、艾德华诺顿、李度、林志颖、金城武

最喜欢的**：刺激1995、男孩别哭、美国心玫瑰情

最喜欢做的事：看几米的书、写日记（希望能出个人心情手札）

最喜欢的作者：几米、张小娴

最喜欢的舞步：爵士舞、踢踏舞

最讨厌的事：睡不饱

最悲伤的事：离家出国拍外景

乔恩的收藏：烟盒

乔恩的肤质：属缺水、缺油极乾的肌肤

乔恩的脸部保养：AVEDA保湿面膜、“台盐”绿迷雅化妆品

乔恩的美白保养：绿豆粉＋牛奶敷全身、每月至少得SPA一次

乔恩的瘦身方法：连续7天，过下午5点就忌食

乔恩的健胸方法：乔恩妈妈所煮的爱心煲汤（鸡心＋鸡睾丸）

乔恩的出道日期：2001年9月23日

乔恩所属的组合：乔杰立唯一女子团体“七朵花”担任副队长，代表色是**，代表花是向日葵，被誉为最开朗的阳光花花。

乔恩的圈中好友：安以轩、杨谨华、纪佳松，陈正飞，阮经天，5566，明道，夏于乔，曾国城，阿丹，七朵花（赵虹乔，赖薇如，屈旻洁等），黄小柔，安钧璨，白歆惠，钟欣凌,刘喆莹,等。

外号：

巧巧（陈妈取的小名）

陈小恩

小红恩(主持台湾旅游节目时节目里的艺名)

怪怪美少女

艾莉

BB美少女(BB为BBS简称)

冰淇淋小公主(爱吃冰淇淋)

偶像剧之花

乔杰立之光

戏剧小天后

小白兔

型男教主(主持台湾美食节目而得名)

佳人(因乔恩主演的两部剧播出时最高收视率都破八)

偶像剧一姐(台湾偶像剧史上最高收视率女主角) [编辑本段]个人经历　　2001年，21岁的陈乔恩搞怪、搞笑，搞出一片天，妆扮成「七先生」和「阳婆婆」的综合体，在选秀会中脱颖而出，成了主持圈中的抢手货。

2001年出道，未出道前是平面儿和助理。

2002年，因主持《中国那么大》的“小红恩”而备受瞩目的陈乔恩，先后主持电玩节目而人称“BB美少女”(BB为BBS简称)，网路及电玩知识丰富，2002年被吴忠宪点名合作主持《综艺旗舰》，2005年与金钟主持人曾国城合作主持大型户外游戏节目《冒险奇兵》，2006年两人再度联手主持优质美食节目《型男大主厨》。经历冷冻的她，更珍惜所得的一切。

2003年中因对演戏的执着被孙总冷冻约半年，于年尾复出。

2004年成为当时新组成女子团体七朵花的副团长，进军乐坛。

2005年成为台湾史上第一位主演偶像剧收视率破8女主角。

2008年成为台湾史上第一位主演偶像剧收视率破13女主角，破了自己的纪录。

2008年录制内地综艺王牌节目《快乐大本营》09年1月10日播出后，以收视率3.17、份额7.3%刷新了《快乐大本营》12年收视新高。

七朵花

2004年她和小乔、小洁、薇如、馒头、仔仔、宇婕7人组成女子团体七朵花。为七朵花的副团长，代表**和阳光花向日葵。在七朵花成军之前，她并不是歌手。

2005年4月起七朵花只剩下她和小乔、小洁、薇如4人。

曾以七朵花身份与其他成员和师兄5566主持《斗阵俱乐部之五六大胜利》。

曾以七朵花身份与其他成员在《紫禁之巅》、《爱上千金美眉》、《王子变青蛙》、《爱情魔发师》、《樱野3+1》等剧集主唱主题曲或插曲。

2005年尾以七朵花名义推出《七朵花同名专辑》以新人之姿正式进军乐坛

2006年到现在七朵花各人在戏剧、主持等各有发展。 [编辑本段]大记事　　不是便利贴女孩　陈乔恩 爱要勇敢梦想也是

「做自己」从来就不是一件容易的事，特别是在演艺圈。这要包含两种能力，一是在花花绿绿世界中辨认自己的能力，二是被现实撞得头破血流，还能继续往前冲的毅力。换言之，要够聪明，也要够勇敢。而这两者，陈乔恩都有了。

当过笑闹由之的谐星、也当过微笑甜美的偶像歌手，两个身份都有做出成绩，但陈乔恩仍然坚持要当个演员，走出自己的路。今日，陈乔恩被称为台湾偶像剧女王，收视率至今无人能破。在她身上，我们知道了什麼叫做「好戏在后头」，也看到只要敢於面对自己，坚持到底，曾经付出的代价，终究会在枝头上结出甜美的果实。

我绝对不是便利贴女孩！我是很自我的！

没有想到，访问会从**开始。曾经坦言「话不多」、「可能有点冷」的陈乔恩，恰巧聊到最近看的**，就好像电脑「哔」一声突然开机，马上跑出各种视窗，开始滔滔不绝地评论：「我是**狂！我最热爱就是**话题！而且我还会看**的原著！」。「我最近看的**是〈无惧的爱〉，因为导演是犹太人，所以调性一定会非常的有爱情和peace，运镜运得还不错，三颗星推荐……」（这个讨论大约持续五分钟没有停）。

看到她那麼认真而专业的评论，我开玩笑地说，「那请你来写**专栏好了」。没想到，陈乔恩马上主动自荐说：「拜托，如果贵杂志有什麼影评的专栏，真的可以邀请我，我真的很想要当一个影评家。真的真的。」

荧幕上的陈乔恩，活泼、外放、可能还有点傻大姊的个性，不过，聊到她真正热情的戏剧，就知道她其实有一个很结构很完整的内在世界—理性、严谨，而且重视意义。

戏里戏外的个性有何差别？陈乔恩说：「我绝对不是命中注定我爱你的便利贴女孩陈欣怡！我是很自我的！」

从谐星到演员 坚持到底不放弃

她最坚持的事，就是演戏。这件事对她来说可不是随时可撕的便利贴，而是刻在心板上，永远想做的事。

刚入行时的陈乔恩，由於被定位为谐星和主持，对於公司的各种安排，只能配合，不能选择。她回忆起，有次游戏节目的录影，曾经从一层楼高的地方被扔到下水里。问她会不会难过？她说：「我当时只是觉得，完了，我会不会啊！」脊椎落水的痛，她形容「拍哭戏泪都没有掉得那麼快！」，不过，陈乔恩还是很忍耐：「你要一个人爬上岸，完全没有人理你。穿著泳装、湿著头发、睫毛膏整个花掉了，还要继续嘻嘻哈哈录完下一个。」

体力上的劳动还不打紧，情绪上的表演更是累人。在少女偶像团体「七朵花」时期，陈乔恩又被塑造成小公主的形象，边唱边跳又要时刻微笑装甜美。她说，其实很不喜欢自己那个样子，跳不是自己年纪的舞，挺别扭的。

虽然主持节目，让她有名声、有收入，不过这些风光的背后，陈乔恩其实都必须面对背离自己梦想的挣扎。「我进演艺圈不是要当艺人、也不是要当明星，而只是要当一名演员啊！」她坚定地说。因为对演戏的坚持，她曾一度放弃主持，惨遭到经纪公司冷冻，度过好一段否定自我的低潮期。

「我当时想，如果有机会演戏，我一定要拼了命做到最好！」对於好不容易得来的机会，陈乔恩十分珍惜。拍戏现场的她，不只背背台词而已，还会去剪接室看片，从运镜、剪接、角度等各方面观察自己的演出，力求最完美的表现。所谓「苦尽甘来」大概就是这个意思吧。不是指吃了苦之后，命运就突然转变了；而是吃苦的经验，绝对是让人更努力的动力。只要更努力，自然会有美好的成果。

说到过去卖命又卖笑的辛酸史，访问时在旁边的化妆师听了都忍不住接话询问：「你不会觉得很没人性吗？」她倒是很成熟而且坚强地说：「没办法，选这个行业有什麼好挑的？你不行的话，你就回家好了啊，来这干嘛？」

不是公主命 能屈能伸女子汉

「因为我们家并不是有钱人，所以我工作必须要更努力。」陈乔恩说。因为小时候家中打骂教育，所以在陈乔恩的成长过程中，和妈妈一直有距离，习惯了凡事靠自己，不当娇宠的cry baby。她说：「看到新人被保护得太好，这也不肯那也不肯，啊这我不要（装女生的哭）……就觉得这样不行，这样以后怎麼吃苦？我觉得她们好可怜，因为她们不够坚强去面对这一切。」

她回忆起某次半夜搬家，因为找不到搬家公司，她只好自己一人回新竹的老家，把家中的小货车（要很man打档的那种）开上台北，一个人扛完所有的家具。我问：「真的都没有人帮你？！」她还开玩笑地说：「对啊，我力大如牛咧！」

有段时间，她还常常一个人跑去。当服务生问人数几位时，她会若无其事的说：「四位，小包厢，谢谢！」装是有朋友还没来，但其实彻头彻尾就是她自己一个人。在包厢里，她会飙平常飙不到的高音，还会自己当主持带气氛。明明如此自high，服务生却会藉故一直进来收盘子，担心她会做出什麼自我伤害的事。她说笑：「吼！以后包厢应该要可以锁才对！」

有次，身边的助理曾经因为太关心她，当时陈乔恩心直口快、半开玩笑地说：「你是有强迫症喔！」没想到助理就就哭了。陈乔恩说：「吼！女生就是这样，很麻烦。」

在她的谈话里，常常不自觉地会出现「她们╱女生」和「我」的区隔，好像忘了她自己也是「女生」。这样的强悍，一方面画出她内在生命力的轮廓，但另一方面，她脆弱的时候呢？总有想把头枕在男友肩膀上，轻轻倚靠别人的时候吧！

快乐做自己 幽默看人生

出道七年，陈乔恩一路从萤幕上常傻笑、被扔水的小女孩变成入围金钟奖的实力派演员，搞笑的、严肃的、坚强的、脆弱的、甜美的、有个性的、很女人的……陈乔恩都经历过，在人生的舞台上，她逐渐长成了一个自己真正喜欢的样子。

对於喜欢的事情，更坚定了，对於不喜欢的事情，她则生出了包容。对於之前被爆曾经在低潮时酗酒浇愁的负面新闻，她认为只是喝酒放松就被夸大成酗酒，实在很呕。现在的她，可以很大方地说：「我之后如果喝得烂醉，一定要在家里喝！」接著又小小抱怨说：「现在也不能一个人去唱了啦！人家一定会报导说我有病！」对於当红随之而来的流言蜚语，她俨然已经有「姊姊有练过」的成熟态度。

现在的她，反而能打从心里综艺起来，对於从前的痛苦，很能自娱娱人地幽默以待，是个真正能「化苦为乐」的谐星，也是个真正能「乐在其中」的好演员了。

爱情至上 35岁想生小孩

「我觉得每个人都有寂寞脆弱的那一面，我也不可能永远独立，不然我哭戏怎麼哭啊！我也有像女生的一面啊。」说到感情，陈乔恩承认自己不是永远都当神力女超人，她还是希望有人爱、有人疼。「但是呢，和我在一起的男生，基本上都会喜欢我这种比较直率的个性。如果喜欢温柔的，就不会和我在一起！」陈乔恩飞箭似地补上一句。对待感情，她还是很有「态度」，如同工作一样，秉持著做自己的原则。

现在的她，由於大部分的时间在大陆拍戏，与澳籍男友Michael的相处算是聚少离多。许多人都问她：「你不担心啊？」她说：「如果爱情会让我担心的话，那我宁愿不要好了！」陈乔恩很庆幸自己的男友很尊重她的工作。现在，两人每天都还是会通电话，虽然工作忙碌，陈乔恩还是不忘维系感情。

「爱情是我生命中很重要的一部份，我现在所有的工作，其实都希望可以为我的爱情做一个很好的完结篇。我希望35岁时，我有足够的钱去成立一个家，然後我可以好好的带小孩。」看起来是工作狂的陈乔恩，首次向我们透露了，自己现在的努力，其实最终还是为了想成立一个家。

她说，自己不一定要结婚，但是却很想生小孩。「女人有子宫是很厉害的耶！这是一个很神圣的使命！不生小孩的话成为女人做什麼，有些男人多想做这件事都没有办法……。我这辈子一定会尝试一次什麼叫孕育一个生命。」谈到家，陈乔恩倒是非常认同「女人」的身份，甚至还带著强烈的母性，成为了女人中的女人。 [编辑本段]个人作品　　 戏剧

连续剧 女一号

2003 —千金百分百 饰 梁小凤/庄飞扬(未变脸前) （华视、三立都会台）

2004 —爱上千金美眉 饰 Albee(艾碧) （台视）

2005 —王子变青蛙饰 叶天瑜 （台视、三立都会台）

2006 —剪刀石头布饰 叶朵丽 （华视）

2007 —樱野3加1饰 夏天 （台视、三立都会台）

2008 —命中注定我爱你饰 陈欣怡 （台视、三立都会台、湖南卫视爱上琉璃苣女孩）

2009 —守着阳光守着你饰 丁小寒 （内地）

2009 —福气又安康饰 谢福安 （台视、三立都会台）

2009 —蓝色佳期饰 尤佳期（湖南电视台）（正在拍摄中）

单元剧

2004 —红人花〃别恋[单元剧] 饰 罗巧芸（民视出品）

配角

2000 —母鸡带小鸭群配（公共电视台）

2001 —薰衣草饰 小卉（配角）（台视、三立都会台）

2002 —MVP情人饰 方亦雪(芭比，女三)（华视、三立都会台）

2003 —老嫩大细饰演剧中的孙女（客家电视台开台大戏）

客串

2005 —Sugo饰 MeiL（短剧，菲律宾电视台）

2005 —大熊医师家饰 小恩 (92，95两集) （三立都会台）

2008 —县长老叶饰 飘飘（客串3集）内地

2008 —无敌珊宝妹饰 陈欣怡（客串第2集）（台视、三立都会台）

MV

2003 5566－「枪声」

2003 《千金百分百》－歌曲mv『幸福的地图』、『Somebody』（有乔恩画面）

2004 5566－「C’est Si Bon」

2004 JSTAR－「因为爱」

2005 JSTAR－「爱的奇迹」

2005 7朵花－「谁最漂亮」

2005 七朵花－「闭上眼 默念3 遍」

2005 七朵花－「我只想要」

2005 七朵花－「好爱她好想他」

2005 七朵花－「拜金女郎」

2005 七朵花－「I only want to be with U」

2005 七朵花－「笑著放手」

2005 J star－「新年快乐」

2006 Kone－「不明白」

2006 庭竹—「小女人」

2006 殷悦—「爱不在」

2007 J star－「摇滚万岁」

2007 七朵花－「棉花糖」

2007 明道+乔恩－「再次相信」

2007 陈乔恩一 「其实你懂我」

2008 光良—「右手边」

2009 2叶1心（陈乔恩、郑元畅、贺军翔）—「晒出好心情」

音乐专辑

专辑/合辑

2004年《紫禁之巅》电视原声带

2005年《爱的奇迹》乔杰立巨星最红偶像剧精选

2005年《王子变青蛙》电视原声带

2005年《七朵花首张同名专辑》

2006年《爱的奇迹 2─ 跳舞吧 !J-Star》

2006年《爱情魔发师》电视原声带

2006年《K ONE - 爱的故事 : 罗密欧与茱丽叶》

2007年《爱的奇迹 3－ 摇滚万岁》

2007年《J-Star巨星音乐教室第一集-我是大明星》

2007年《J-Star巨星音乐教室第二集-我是红歌星》

2007年《樱野三加一》电视原声带

DVD/VCD

2005年《乔杰立巨星-爱在星光演唱会》

歌曲

2004年《爱上千金美眉》电视原声带－「谁最漂亮」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「你就是唯一」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「魔咒」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「爱的黑眼圈」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「笑着放手」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「试试看」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「I only want to be with you」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「好爱她好想他」—七朵花+183CLUB

2005年《七朵花首张同名专辑》－「my dear friend」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「say you love me」—七朵花

2005年《七朵花首张同名专辑》－「拜金女孩」—七朵花

2005年《王子变青蛙》电视原声带－「我只想要」—七朵花

2005年《王子变青蛙》电视原声带－「bye! boy」—七朵花

2005年《王子变青蛙》电视原声带－「闭上眼默念3遍」—七朵花+183CLUB

2006年《爱情魔发师》电视原声带－「2 Sweet」—黄玉荣+陈乔恩

2006年《爱情魔发师》电视原声带－「迷宫」—七朵花

2006年《 K-one 爱的故事-罗密欧与茱丽叶》－「不明白」—达伦+陈乔恩

2007年《樱野3加1》电视原声带—「再次相信」—明道+陈乔恩

2007年《樱野3加1》 电视原声带—「其实你懂我」—陈乔恩

2007年《樱野3加1》电视原声带—「野蛮女友」—陈乔恩

2007年《爱的奇迹 3－ 摇滚万岁》—「棉花糖」—七朵花

出版书籍

2007 放电人文出版社--冒险奇兵—「冒险攻略-完全团康手册」

2008 尖端出版社--「乔见没」

2009 凯特文化--「乔见 巴黎」