海马补肾汤的做法大全_海马补肾汤的做法大全窍门

海马补肾汤的做法大全_海马补肾汤的做法大全窍门

       下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于海马补肾汤的做法大全的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊海马补肾汤的做法大全的话题。

1.田七海马炖鸡汤的做法

2.海马怎样吃最补肾壮阳 五种做法如下

3.海马的食用方法你都知道吗 海马怎么食用

4.海马4种简单的做法

5.海马和什么一起煲汤既好喝又有营养?

6.海马怎么吃最补肾壮阳海马怎样吃最壮阳补肾

田七海马炖鸡汤的做法

       田七海马炖鸡汤的做法 篇1

        食材：

       　田七6g、海马一对不用太大，用药效较好的三斑海马、母鸡一只，红枣，枸杞子、盐适量。

        做法：

       　1、田七洗净，要用掣刀切碎或可以蒸一下，如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

       　2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至**。

       　3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

       　4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及母鸡，一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

        功效：

       　补气、活血、补血、去瘀、生新作用，能清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。海马有“北方人参，南方海马”之说，是珍贵药材，特别是药效最好的三斑海马品种，有温肾补肾、补气活血、止咳平喘、镇静安神、散结消肿、舒筋活络等功效，这两样东西一起煮汤，可以活血补血，强筋健体，增强体质。

       　这道汤用的药材都是温肾补肾的药材，中医上讲，肾主骨生髓，骨的正常发育有赖于肾精的充沛，肾精亏损，骨失所养，所以还是有作用的。

田七海马炖鸡汤的做法 篇2

        田七海马炖童子鸡汤的功效

       　田七、海马都属滋补的中药，而童子鸡也是一类营养价值极高的肉食，人们常常用田七海马童子鸡一起炖汤喝以强身健体、提高免疫力。那么田七海马炖童子鸡汤到底还有着怎样的功效呢?

       　田七作为这道美味的田七海马炖童子鸡汤的主要食材之一，它的功效与作用是非常高的.。田七的功效作用很大，其性温，味辛，具有散淤止血，消肿定痛的功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛等症。而且田七中的黄酮类化合物具有改善心肌供血、增加血管弹性、扩张冠状动脉的功效，谷甾醇和胡萝卜甙能降血脂。常食田七，对冠心病、心绞痛有预防和治疗作用。

       　而海马性温，味甘，入肝、肾经。能升阳解肌，透疹止泻，除烦止温，治伤寒、温热头痛项强、烦热消渴、泄泻、痢疾、耳聋等。又因为海马有补肾壮阳，活血理伤之功，所以特别适宜于肾阳不足、老人虚弱、久喘不止、虚性哮喘、男子阳痿不育、女子不孕，还适宜于跌打损伤疼痛或内伤疼痛者。

       　童子鸡的鸡肉占体重的60%左右，还有更多丰富的蛋白质和磷酸，所以仔鸡的肉营养价值更高。加上仔鸡的肉里弹性结缔组织极少，所以容易被人体的消化器官所吸收，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

        田七海马炖童子鸡汤的做法

       　田七海马炖童子鸡汤是由田七、海马、童子鸡一起炖成的汤，海马、田七在中医上是个好东西。田七具有散淤止血，消肿定痛的功效，海马有补肾壮阳，活血理伤的功效。而童子鸡的高营养价值也不低于其他肉质。田七海马童子鸡汤做法简单，滋补功效极强。下面，我们一起来学习一下它的做法吧!

       　食材：田七6g、海马1对(不用太大，用药效较好的三斑海马)、会啼的小公鸡(即童子鸡)，红枣，枸杞子、盐适量

       　做法：

       　1、田七洗净，要用掣刀切碎(可以蒸一下)，如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

       　2、将杀鸡掏出来的脂肪炸油，将田七入锅炸至**(不要糊了);

       　3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

       　4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

       　小秘诀：不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的，要想药效好就要用海马品种最好的三斑海马，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。

        田七海马炖童子鸡汤的适宜人群

       　田七海马炖童子鸡汤虽然是一道滋补汤，能够强身健体、提高免疫力，但仍然有一些人是不适合食用的。下面，我们来看看哪些人不适宜喝田七海马炖童子鸡汤吧!

       　田七的适宜人群：心脑血管疾病患者;高血压、高血脂及贫血人群;各类血症患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血);体质虚弱、免疫力低下人群;妇女经期及产后;生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快、容易造成心、脑供血不足);

       　海马禁忌人群：孕妇及阴虚阳亢者禁服。

       　童子鸡的宜忌人群：老人、病人、体弱者更宜食用;感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重、肥胖症、热毒疖肿、高血压、血脂偏高者忌食。鸡肉鸡汤中含脂肪较多，会使血中胆固醇进一步升高，引起动脉硬化，冠心病，使血压持续升高，对病情不利;患有胆囊炎、胆石症的人忌食，以免刺激胆囊，引起胆绞痛发作;痛风症病人也不宜喝鸡汤。

海马怎样吃最补肾壮阳 五种做法如下

       　很多的食物都是可以食用的，只是我们对它们都不太了解。海马大家都知道的吧，是一种海洋动物，它可以有食用的作用，具有保健的效果。海马可以煲汤，和猪肉啊干贝一起煲汤可以有补肾调理气血的作用。

海马干贝猪肉汤

       　食疗功效:补肾壮阳、调气活血、强身健体

       　营养价值:蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁、B族维生素

       　适宜人群:一般人均可食用，尤其适合肾虚阳痿、脾胃虚弱、气血不足的男性

海马干贝猪肉汤所需材料

       　主要食材瘦肉、海马、干贝、百合、枸杞、盐

海马干贝猪肉汤的做法

       　1将瘦肉切块汆水;海马洗净，浸泡。

       　2将所有材料放入锅内，加水适量，煮沸后转小火慢炖2小时。

       　3加盐调味即可。

海马干贝猪肉汤的功效与作用

       　海马具有补肾壮阳、强身健体、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神和止咳平喘的功效。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、降压降胆固醇和补益健身的功效。瘦肉具有补血、预防缺铁性贫血，补充B族维生素和滋养补虚的功效。海马干贝猪肉汤此汤具有补肾壮阳、调气活血、强身健体和增强机体免疫力的功效。海马可以干贝一起搭配可以强身健体，而且还可以调气活血，对于舒筋活络来说起到了很好的效果，同时也可以有降压降脂的，对于预防贫血啊补肾壮阳有一定的功效哦。

       　海马干贝猪肉汤的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是它的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，补肾壮阳调气补血强身健体，而且还可以有补肾补虚的作用，开胃健脾大家不妨吃一些吧。

海马的食用方法你都知道吗 海马怎么食用

       

        1、海马人参炖牛腱

        材料：牛腱400克、海马一对（公母各一）、土鸡爪3对、红枣6个、元肉6粒、干人参一支、生姜2片、开水300毫升。

        （1）牛腱洗干净切成大方块，焯水去腥味备用。

        （2）土鸡爪减掉指甲，焯水备用。

        （3）海马、干人参、红枣和元肉洗干净，红枣去核。

        （4）炖盅里头倒入开水，放入所有备好的材料，隔水炖两个小时，小盐巴调味食用。

        （5）功效：滋补润燥、补气健脾、降压减肥、补肾壮阳。

        2、泡海马酒

        材料：海马2对（公母各2只）、50度以上的白酒500毫升。

        （1）将海马放微波炉烘烤1分钟后研碎浸泡入酒中，一个月后饮用，每日2次，每次10毫升。

        （2）功效：温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄等。

        3、制海马粉

        材料：海马一对（公母各一）。

        （1）将海马炙焦，研成粉末，每天睡觉前服1.5克。

        （2）功效：主治阳痿，虚烦不眠，神经衰弱等。

        4、烤海马老母鸡

        材料：海马三对（公母各三只），阿胶90克、血竭90克、火硝30克、黄蜡90克、乳香90克、没药90克、儿茶9克。

        （1）老母鸡一只，去除内脏，不拔毛，把上头备好的药材装入鸡肚子内。用黄泥巴外糊1厘米厚，晾成半干，用麻秆或桑柴先用文火后用大火烧烤到熟，正常3-4个小时，去泥巴后研成粉末备用(此为1剂，病情重者可服2～3剂)。

        （2）功效：行气活血，滋补壮阳。

        5、海马童子鸡，、

        材料：童子鸡1只、海马一对、虾仁l00克、料酒、盐巴、葱、姜适量。

        （1）将杀好的童子鸡放入炖锅里头，虾仁放在童子鸡周围，放葱、姜，料酒、盐巴。炖熟食用

        （2）功效：补精益气，温中壮阳。适用于气虚，阳虚，体质虚弱，乏力怕冷，早泄等。

海马4种简单的做法

       1. 海马黑鸡汤

        材料:海马10克、花生30克、乌鸡400克、红枣5颗、姜3片。

        制作方法:黑鸡毛去毛，洗净，切成块，与洗净的海马、花生、姜一起放入砂锅中，加适量水，大火煮开，去浮沫，小火煮1.5小时，加入精盐。

        功效:本汤具有补肝补肾、益气活血的作用。特别适合阳虚体质、长期患病、病情严重、气血不足的人，如乏力、气短、畏寒、多汗、失眠等。

        2. 海马红枣炖瘦肉

        材料:海马6克，红枣(无核)5颗，瘦肉250克，姜片3片。

        方法:猪肉瘦肉洗净切成块，放入沸水中去血，放入砂锅中，加入洗净的海马、红枣、姜，大火煮开，小火煮1-1.5小时，加精盐食用。

        功效:本汤具有补肝、补肾、益血精的作用。特别适合年老体弱有乏力、膝盖酸痛、夜尿频繁等不适，或男性阳痿发冷的人。

        3.海马酒

        材料:2海马;白酒500毫升。

        制作方法:将海马粉碎，放入容器中，倒入白酒，密封。每天摇动几次，14天后打开，过滤药液，除去渣子。每天睡前喝10-15毫升。

        功效:补肾助阳。适用于肾虚夜尿频繁、男性阳痿、女性白带者。它对摔伤和摔伤也有一定的效果。(注:阴虚内热，脾胃虚弱，孕妇不宜服用。

海马和什么一起煲汤既好喝又有营养?

       

        一、海马田七汤

        1、田七洗净，要用掣刀切碎(可以蒸一下)，如果有条件建议海马磨成粉，我是把海马切碎，这样有利于发挥药效，不至于浪费。

        2、田七最好是磨成粉，没有磨粉就用刀切碎或者整个放入鸡油里炸一下

        3、鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，滴干水。

        4、捞起田七与海马，枸杞，红枣及童子鸡一起入锅加少水，炖东西不是煮汤，一定不要太多水，文火炖两个小时加盐调味就行了。

        注意秘诀：

        用量一对海马+5克田七粉

        不可与葱花同炖，这样会削弱海马的能量的，要想药效好就要用海马品种最好的野生三斑海马，剩下的海马田七可以放冰箱冷藏，下次还能用。老人常说：快快长高长大吧，孩子……有伤疗伤，没伤补身。

        二、海马瘦肉汤

        海马煲汤的主要功效是补肾壮阳，调气活血祛瘀，但是用海马来煲瘦肉汤，却有清痰化咳的作用。

        炖发：海马一对，瘦肉200克，蜜枣2粒，陈皮1片，先把海马斩碎；煮滚适量开水后，放入所有材料，再滚后慢火煲约2小时。

        注意秘诀：

        干海马不用什么处理的，直接加骨头(冬天用老母鸡)、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。

        三、海马当归黄芪汤

        用海马，当归，川芎，红花，天麻，黄芪，党参，枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风；

        四、核桃海马瘦肉汤

        海马一对，猪瘦肉200克，核桃25克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐即可。

海马怎么吃最补肾壮阳海马怎样吃最壮阳补肾

       海马的主要功效是补肾壮阳,调气活血祛瘀,但是用海马来煲瘦肉,却有清痰化咳的作用。海马煲汤方法:

       1、海马20克(约5钱),瘦肉200克(约5两),蜜枣2粒,陈皮1片;先把海马斩碎 ;煮滚适量开水后,放入所有材料,再滚后慢火煲约2小时。

       2、干海马不用什么处理的，直接加骨头（冬天用老母鸡）、淮山、茨实、莲子、太子参、记得要加麦冬，这样才能补而不燥，海马不用放多，一对就够了，最好是一公一母的。

       3、用海马,当归,川芎,红花,天麻,黄芪,党参,枸杞一起煲汤，不但有很好的补气养血的功效不能活血祛风。

       海马(拉丁学名:hippocampus)，是刺鱼目海龙科暖海生数种小型鱼类的统称，是一种小型海洋动物，身长5-30厘米。因头部弯曲与体近直角而得名，头呈马头状而与身体形成一个角，吻呈长管状，口小，背鳍一个，均为鳍条组成。眼可以各自独立活动。

       海马行动迟缓，却能很有效率地捕捉到行动迅速、善于躲藏的桡足类生物，分布在大西洋、欧洲、太平洋、澳大利亚。

海马配什么药材煲汤

海马怎么吃最补肾壮阳-核桃瘦肉海马汤

        材料：海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。

        做法：

        1.核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡。

        2.海马洗净，温水稍浸泡;猪瘦肉洗净，整块不用切。

        3.以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲沸后，改小火煲约2个小时，调入适量的盐和酱油即可。

       

海马怎么吃最补肾壮阳-海马枸杞酒

        材料：海马、枸杞、白酒。

        做法：取十克的枸杞子和一对海马、还有五百毫升的白酒。枸杞和海马塞入白酒瓶密封，放置两个星期后就可以喝了。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马蒸童子鸡

        材料：海马10克，虾仁12克，童子鸡1只，葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤各适量。

        做法：

        1.童子鸡去毛杂，洗净。

        2.海马、虾仁泡开、洗净。

        3.将海马和虾仁摆放在童子鸡身上，加适量葱段、姜末、盐、鸡精、料酒、清汤，上笼蒸熟即可。

海马怎么吃最补肾壮阳-海马煲鹧鸪汤

        材料：海马、鹧鸪、蜜枣、姜片、油盐。

        做法：

        1.将洗净的海马，热锅用小火烘烤一下。

        2.将鹧鸪洗净，飞水。

        3.将全部食材放入玻璃汤锅中，一次性注入清水。

        4.盖锅盖大火煮开，转小火煲2小时。

        5.揭盖，加入适量的食盐调味即可。

        海马怎么吃最补肾壮阳-海马熟地炖羊肉

        材料：海马5条，羊肉400克，熟地25克，姜5片，盐适量。

        做法：

        1.将上述材料洗净。

        2.羊肉去脂肪、洗净，切块，与姜放入锅内，加水适量，加盖隔水炖3小时。

        3.食用时加盐调味。

海马怎么吃最补肾壮阳-鲍鱼海马鸡汤

        材料：鲍鱼、海马、鸡肉。

        做法：

        1.将海马洗净，热锅烘干。

        2.将鲍鱼和鸡肉洗净，连同海马一起放入煮锅中，焯烫一下，再洗洗净。

        3.重新放入煮锅中，一次性加入适量的清水。盖锅盖，大火烧开。

        4.整锅倒入隔水电炖锅中。

        5.锅盖，通电，选择3小时，炖完即可。

壮腰补肾汤的做法，壮腰补肾汤怎么做好吃，壮腰

       1、补肾海龙瘦肉汤

       主料：巴戟60克，海龙15克，海马15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。

       将巴戟、海龙、海马、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即可。饮汤吃肉。.

       [功效应用]补肾壮阳。用于肾虚阳衰，症见性欲减退、举而不坚、早泄遗精、腰膝酸软者。

       2、海龙海马瘦肉汤

       主料：海龙、海马、莲子、瘦肉

       海龙海马瘦肉汤辅料：陈皮

       海龙海马瘦肉汤食疗价值：滋补润燥，可降低胆固醇。

       海龙海马瘦肉汤制作步骤：

       1.海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心；

       2.陈皮浸软，刮瓢洗净；

       3.瘦肉洗净，放入沸水中氽烫:

       4.煮沸适量清水，放人全部材料煮片刻，改用文火煮3小时，以盐调味即可。

       主料

       精瘦肉

       1块

       海马

       2只

       花旗参

       10克

       田七

       10克

       辅料

       清水

       0适量

       盐

       0少许

       步骤

       1.选精瘦的瘦肉，海马公母各一只用清水浸泡一会，清掉肚子里的脏物，再备好花旗参和田七

       2.把瘦肉?海马切粒

       3.四种食材用刀剁碎备用

       4.大概剁成这样（如图）

       5.把剁好的材料捏成小丸子

       6.准备好后，锅中烧开水，把肉丸子轻轻加入（必须水开后再加入丸子，才会使丸子成形不散开）

       7.中火煮滚后转小火炖上两小时

       8.最后加少许盐调味即可，一碗壮腰补肾的靓汤完成喽

       9.开动吧！

       小贴士

       海马?田七?花旗参最好到大药房购买，也可以把这三种药材打成粉，每天各用2至3克用开水冲泡后饮用（孩子不宜此法）

       炖汤的海马最后配对使用，一公一母，我选大概4至5克一只的

       瘦肉可用排骨或鸡肉代替

       好了，关于“海马补肾汤的做法大全”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“海马补肾汤的做法大全”，并从我的解答中获得一些启示。