鲷鱼的做法宝宝辅食有哪些_鲷鱼宝宝吃好吗

1.干虾仁煲粥的做法大全

2.8个月婴儿辅食巴沙鱼

3.你的养娃成本是多少？

4.小皮米粉45度水可以吗?

下面这14种“黑名单”食物，就千万不要出现在宝宝的辅食里！

1、盐

2、蜂蜜

3、果汁

4、糖

5、坚果

6、酱油

7、蛋清

8、海鲜

9、茶水

10、热带水果（芒果、菠萝）

11、煮菜水

12、米汤

13、纯牛奶

14、含汞量高的鱼（鲭鱼王、马林鱼、橙鲷鱼、鲨鱼、旗鱼、方头鱼、金枪鱼、大眼鲷等）

说完了坏辅食，来看看好辅食应该是怎样

1、营养密度高

2、 易清洗，易准备

3、容易吃，易消化

4、 不含骨头，柔软不坚硬

5、口感天然，口味清淡

适合宝宝的辅食

谷薯类：强化铁米粉、小米、大米、荞麦、黑米、玉米面、红薯、土豆、

肉蛋类：蛋黄、猪肉、鸡肉、牛肉、猪肝

蔬菜类；胡萝卜、白萝卜、山药、芋头、豌豆、南瓜、菠菜、青菜、油菜、娃娃菜、、鸡毛菜、芹菜、西蓝花、西红柿、莲藕

水果类：苹果、香蕉、梨、蓝莓、牛油果、红枣、橙子

干虾仁煲粥的做法大全

孩子连汤带饭一起全部都吃完了，吃了一碗就饱了，自己就出去玩了。我跟老板娘说，孩子这样吃，对脾胃不好，老板娘笑着说：没办法呀，太忙了，只能给孩子一起吃外卖了。

相信很多家长都这样给孩子喂过饭，汤泡饭，这样汤和饭一起吃，虽然孩子喜欢吃，但是因为汤的味道已经进入到主食里面了，并且主食跟着汤汁一起进入到孩子的脾胃里面，不需要经过过多的咀嚼，孩子是省事了，但是脾胃就遭罪了。

汤汁稀释了胃酸，增加了孩子脾胃消化的负担，而且汤汁会增加饱腹感，让孩子不愿意在多吃其他的食物，导致营养比较单一。

1、加餐饭少吃

家里孩子上学后，很多家长都担心孩子在外面吃东西，会吃不饱，经常会在孩子放学回来后，给孩子加餐，养成加餐的习惯，导致孩子晚上一不小心就会吃多了，加上没有运动的习惯，就会导致孩子在睡觉前无法把晚上进食的食物消化完。长期这样，就会增加孩脾胃的负担，导致脾胃动力严重不足，慢慢就被拖垮了。

2、“情绪”暴躁饭

很多家长因为白天上班比较忙，所以晚上吃饭的时候，就会和孩子进行一些交流。但是，当遇到孩子不爱吃饭的时候，一些脾气暴躁的父母，就是大声呵斥孩子，导致孩子哭闹。孩子长期在这样的环境下吃饭，就会影响脾胃的发育。

硬的的食物，比如比较硬的烙饼，面饼，肉饼，比较硬的米饭，给小孩还不太强大的消化功能带来负担；

肉也不宜多吃，特别牛肉，红烧肉这种难消化的，容易引起积食，适量吃，一天吃一个拳头大小体积的肉就可以补充足量蛋白质；

凉的水果，冷饮也尽量不吃，小孩五脏六腑的功能都还弱小，凉的东西也损伤脾胃；

三岁以下的小孩虽然也能跟随大人的饮食吃很多成年人吃的饭菜，但基本还是以稀软热乎的家常的食物为主，才会让小孩更好地吸收营养成长。

8个月婴儿辅食巴沙鱼

干虾米煲粥怎么做

虾米粥的制作材料：主料：粳米100克,虾米30克 教您虾米粥怎么做，如何做虾米粥才好吃将虾米用温水浸泡30分钟，粳米洗干净一并放入沙锅内，加入清水。先用武火煮沸，再用文火煎熬，以米烂汤稠为度。

用法：每日早晚各1次，温热顿食。

小帖士-健康提示：

补肾兴阳，强精益气。用治肾阳虚衰、精气亏损、阳痿不举、举而不坚、小腹冷痛。

肾调养药膳

干的小虾米怎么煮粥给宝宝吃

试试下面的做法：莲藕虾仁粥材料大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5升，胡椒粉2克，盐4克，麻油（可根据个人口味填加）3克做法1.将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味；2.将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用；3.选用较深的砂锅（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮；4.煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。

纳哟

干鲍鱼煮粥的做法

主料：干鲍鱼2只、大米20g辅料：葱花2g、香菜2g、食盐2g、胡椒粉1g、香油2g步骤：1、干鲍鱼提前泡发2、将鲍鱼清理肠肚，用干净牙刷刷洗净泥沙，切成细丁备用，葱花和香菜切碎备用3、电压力锅内放入适量大米煮成粥4、电压力锅内放入鲍鱼丁继续开盖煮，边煮边搅拌5、约2分钟鲍鱼丁熟了即可关火6、碗内加盐葱花和香菜，撒入胡椒粉，滴入香油，搅拌均匀即可粥（congee）是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

胃不舒服晒干的虾米煮粥可以吃

你好！引起恶心、呕吐的原因很多，食物中毒、急性胃肠炎、急性肠梗阻、胆囊炎、腹膜炎、脑炎、高血压脑病等指导意见：建议：你服用中成药舒肝和胃丸调理一下，可以疏肝和胃降火.多喝水，可以喝点菊花茶，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物，注意休息，这是很重要的.

瘦肉虾米粥的做法,瘦肉虾米粥怎么做好吃,瘦肉

食材明细大米一杯紫菜一小张干虾六至八只瘦肉适量葱姜蒜适量盐巴适量鸡精适量油少许咸鲜口味煮工艺半小时耗时简单难度紫菜虾仁粥的做法步骤紫菜虾仁粥的做法步骤：1 1准备好材料。

紫菜虾仁粥的做法步骤：2 2把大米洗干净放入锅里按煲粥键煮熟（我用的是电压力锅煮粥比较快，你也可以用电饭煲煮）紫菜虾仁粥的做法步骤：3 3紫菜剪碎，瘦肉切丝（肉丝用淀粉，盐巴腌制一小会）葱姜蒜切好放入油锅爆香。

虾仁最好提前泡软剁碎（没有干虾也可以用虾米或鲜虾）紫菜虾仁粥的做法步骤：4 4粥煲好开盖放入虾仁。

紫菜虾仁粥的做法步骤：5 5放入瘦肉。

紫菜虾仁粥的做法步骤：6 6加入剪碎了的紫菜。

紫菜虾仁粥的做法步骤：7 7倒入刚才爆香葱姜蒜的油。

紫菜虾仁粥的做法步骤：8 8加入盐巴鸡精。

紫菜虾仁粥的做法步骤：9 9撒入葱花即可。

紫菜虾仁粥的做法步骤：10 10吃了一口味道很鲜美，你也试试吧！

龙虾头煮粥的做法？

煮粥虽然简单，但仍有窍门可循。

关键在于原料的准备和熬制的火候。

下面我们综合一些专业面点厨师的经验介绍给读者，也许可以助你事半功倍。

1、关于原料： 可选择范围极大，此季节新鲜的小米、棒渣刚上市，栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时，还可加入的有：各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、葡萄干、莲子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁……要注意下锅的先后顺序，不易煮烂的先放，如豆类、含淀粉类原料；莲子要先去掉苦的芯子；生的杏仁、核桃仁最好先水泡剥皮去苦味后再下锅；生花生、藕、百合等快熟时最后放入，以保持鲜脆的感觉；薏米仁（又称西米）下锅之前要先泡至发亮，因为好熟，所以不需太大火候，起锅前几分钟放入即可。

2、上火煮前最好一次性把水放足，掌握好水、米的比例，不要中途添水，否则粥会泻和稀，在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

3、煮豆粥时，豆子一定不能提前用水泡，否则就不可能煮烂；放米之前待豆子开锅兑入几次凉水，豆子“激”几次容易开花。

之后再放米进入。

4、煮菜粥时，应该在米粥彻底熟后，放盐、味精、鸡精等调味品，最后再放生的青菜（不要焯水），这样青菜的颜色不会有变化，营养也不会流失。

皮蛋瘦肉粥（加料） 皮蛋瘦肉粥里加入干虾仁味道特别好！ 备料：白粥，肉碎，切碎的干虾仁，皮蛋一个，姜末、葱花适量 调味：盐，麻油，味精 肉碎、干虾仁、姜末一起和好，待白粥煮开后，慢慢加入内，再放入适量的盐，慢火煮； 至粥开始变糊状，加入切碎的皮蛋，然后再煮大约3-5分钟的样子，把葱花，麻油和味精； 加入就可以食用了，简单而美味。

煮皮蛋瘦肉粥的美味要诀！ 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，一则健康些，二则石灰味没那么大），姜1块，水足量，油盐适量 要煮出一锅绵香好味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： 1，挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； 2，煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； 3，煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太考究是猪的哪一块肉，总之要保持一整块肉块不要切开（我一般用大约巴掌大，1-2厘米厚一块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。

如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前一天腌咸猪肉，方法如下：猪肉一块，冲洗干净，抹干，撒2-3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； 4，煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。

先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋，而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中； 5，先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； 6，粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。

第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，还保持了一定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。

这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下火，容易消化。

如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。

艇仔粥 艇仔粥首先要煮一锅好的浓香白粥，然后把生肉类材料下粥煮沸煮至仅仅熟，然后下熟材料，煮好撒葱花、胡椒粉，滴麻油少许，上碗后在临食用前撒下炸花生米、油条（或薄脆） 名贵版的艇仔粥下了各种海鲜：鲜墨鱼、鲜虾仁、瑶柱、生鱼片 平民版的艇仔粥下的材料：烧鸭块或叉烧丝、鱼片、虾米、下价的水发干鱿鱼（下价=便宜，一般干鱿鱼都切成细细的丝） 任何版本的艇仔粥都下的材料为：水发猪皮、鸡蛋丝、炸花生米、油条（切小块）或薄脆、葱花、胡椒粉、麻油---其中花生米和油条（或薄脆）是最后粥做好上碗了才撒下的。

龙虾粥！ 材料：大龙虾一只（我不会宰，买的时候叫卖鱼师傅帮忙宰好，加冰块冻着拿回家）、姜1大片切丝、葱花2汤匙、东北珍珠米1碗、油、盐适量、鸡蛋清1个、胡椒粉少许 做法： 1，龙虾取出，用小刀把肉剔出，切块，加鸡蛋清1个、盐1茶匙、胡椒粉及生粉少许腌入味；龙虾脚砍块，龙虾头用微波炉高热煮3分钟，然后把里面金黄的虾膏用小茶匙舀出来捣几下；虾头虾身的壳留着备用； 2，东北珍珠米洗净，加油1汤匙、盐1茶匙搅拌...

海鲜粥最佳做法？

海鲜粥！ 材料：A 虾 蟹 沙虫 车螺 小虾米 生蚝 尤鱼（如果有瑶柱，更能提高鲜味） 姜丝 荽茜 B 盐 鸡精 料酒 白胡椒粉 香油 煮好的白粥 做法：1.先煮好一大锅白粥，然后把材料A和全部倒入白粥中，因为海鲜比较容易煮熟，先用大火把粥煮开，现改用中小火煮，并同时用汤勺拌动以防沾底。

2.续放入盐、料酒、鸡精拌匀 3.起锅后根据个人喜好加入白胡椒粉 香油及荽茜 鲜菇海鲜粥的做法 材料：粘米2汤匙半，糯米1汤匙半，果皮（小）1片，泥艋150克（约4两），新鲜冬菇或草菇50克（约1两半），虾仁100克（约2两半）。

米的调味料：盐半茶匙，油半汤匙。

虾的调味料：盐1/8茶匙，胡椒粉少许。

制作过程： (1) 粘米和糯米混合后洗净，用热水浸1小时，沥清水分，加调味料腌约15分锺。

(2) 果皮浸软，洗净。

(3) 虾仁洗净，用调味料腌片刻。

(4) 泥艋洗净，用少许胡椒粉调味。

(5) 米放入一个煲或一个深容器内，加热水1000毫升及果皮，盖上盖干，留一开口处疏气，高火煮10分锺，再用中火煮20分锺。

(6) 冬菇或草菇洗净切粒。

(7) 把冬菇粒、草菇粒、泥艋和虾仁加入粥内，继续用中火煮10分锺，便可供食 鲜虾粥 材料：河虾半斤、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜（芫荽）5、6根、大米、生抽 1、先洗净大米，然后放到汤褒内，加冷水开始煮粥。

2、先把芹菜去掉叶子，然后切碎；香菜洗干净也同样切碎。

3、粥用文火煮了将近40分钟后，已经基本上好了，这时可以添加我们准备好的东西了。

先把芹菜碎加进去，然后放一小勺盐，搅拌。

4、芹菜煮大约5分钟左右，再将香菜放进去一半，然后倒入少许食用油或香油。

5、再将鲜虾倒入，略微搅拌，并将茼蒿放入。

再最后将剩下的一半香菜也放进去，适当加一点生抽，大约两到三小勺 上述材料全部放入后，不要盖盖子，再煮大约三五分钟即可。

要不停的搅拌。

防止粘底。

海鲜粥 材料 鲷鱼片.....30g 虾仁...... 20g 葱、姜....少许 哈蜊（壳）...40g 米.......1/4杯 作法 1.虾仁去泥肠，洗净后从中片开。

鲷鱼切小片，哈蜊泡水吐沙，葱、姜切细末。

2.虾仁、鱼片沸水川烫备用。

3.米洗净，加适量水煮成粥，加入海鲜料及调味续煮2分钟，待哈蜊全开后加入葱、姜末混匀即可。

早餐粥之虾米皮蛋粥怎么做如何做好吃

早餐粥之虾米皮蛋粥 主料 稻米60克 皮蛋1个 干虾米（就是很小的那种虾皮，北方叫虾米）20克 水600克 辅料 香葱少许 早餐粥之虾米皮蛋粥的做法步骤 1. 把米洗干净加入600克水泡一夜。

皮蛋切丁备用 2. 泡好的米不要到掉水，连水一起煮，煮到水开把皮蛋丁和虾米放到锅里煮开后改小火煮，煮到米开花粥粘稠就可以了。

我煮了大概半小时左右。

3. 粥煮好后放入盐调味。

不用加其他调料了，因为有虾米粥已经很鲜了。

要说一下，因为虾米本身就是咸的，所以放盐的时候要尝着放哦，不然放多了粥就没法吃了。

喜欢香葱的可以撒点香葱，喜欢香菜的就撒香菜。

什么都不放也很好吃。

配个馒头或鸡蛋，开始吃早饭吧 小贴士 虾米含钙量很高，所以多吃些没坏处。

...

砂锅粥的做法大全

潮州砂锅粥的做法一煮粥配料：雅鱼一条500克，鸡颈骨250克，熟鸡肉100克，姜片3克，熟猪肚l00克，蒜片3克，熟猪舌50克，葱10克，熟猪心50克，味精2克，熟火腿50克，胡椒粉1克，水发虾米10克，川盐6克，水发鱿鱼100克，绍酒50克，水发香菌15克，奶汤2000克，豆腐150克，鸡化油10克。

粥的做法：1.将净雅鱼用川盐3克、绍酒15克腌渍一下，将鸡颈骨垫在砂锅底，再将鱼放在鸡骨上，葱切成马耳朵形；2.将鸡肉、猪舌、心、肚、豆腐切成1.5厘米粗、4厘米长的条，火腿切成薄片，连同姜、蒜、葱、虾米、香菌、胡椒粉、川盐、绍酒，放入盛鱼的砂锅内，然后加入奶汤，置旺火上烧沸后，撇去浮沫，移至微火上1小时；3.将水发就鱼片成薄片，沥干水，下入砂锅（锅里是已煮熟的粥），2-3分钟后，将砂锅置盘中，淋入鸡化油，加味精，潮州砂锅粥即成。

烹调技巧：1.主辅料的用量要配比恰当。

2.火候和煮的时间要掌握好。

入席后砂锅内仍保持沸腾状，给人以动感。

风味特点：1.雅鱼，为四川蜗江、大渡河水系的一种重要食用鱼，学名齐口腹裂鱼， 又名嘉鱼。

古称丙穴鱼。

有肉多、刺少、质嫩的特点，为川中鱼鲜烹饪原料中之上乘者。

2.唐代大诗人杜甫诗云：“鱼知丙穴由来美，酒忆郫筒不用酤”，盛赞 雅鱼之美。

四川雅安市设有雅鱼餐厅。

雅安历史食俗，注意营养，讲求养身， 喜原汁浓味，故以砂锅烹菜。

所用砂锅，均以荣经县“白善泥”焙烧而成。

以这种砂锅恨制雅鱼，味鲜美，保温好。

3.“砂锅雅鱼”为咸鲜味型，用于筵席常以“压台戏”最后出场。

近年来，改为筵席头菜奉献食者。

入席后砂锅内仍保持沸腾状，鲜香四溢，鱼嫩汤鲜，营养丰富，使食者对雨城雅安留恋终身，难以忘怀。

潮州砂锅粥的做法二煮粥配料：糯米150克，（虫寻）埔鲜蚝500克，水发香菇20克，嫩姜50克，精盐5克，味精5克，胡椒粉5克，油炸葱花、芹菜末适量，蒜泥、白酒适量，猪骨汤1000克。

粥的做法：1.将蚝仔洗净捞起沥干，把香菇切成米粒状，嫩姜切成细丝并泡于清水中，糯米用清水泡2小时后洗净，放入蒸笼蒸透米心，待用；2.锅置旺火上，下猪骨汤烧至八成热时，放进糯米烧沸，然后稍微搅动，以免成团粘锅；3.待米心熟透，加入鲜蚝、香菇、精盐、味精调好味，即可起锅盛入碗中，食时撒上胡椒粉、芹菜末、油炸葱花、蒜泥、白酒，潮州砂锅粥即成。

潮州砂锅粥的做法三煮粥配料：大米，新鲜海虾，姜丝，芹菜粒，冬菇丝，炸蒜茸，炸方鱼，炸葱油，鱼露和天津冬菜。

粥的做法：1.先处理好配料；2.用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾以及配料，再煲煮5-6分钟，潮州砂锅粥即可。

烹调技巧：主要是能配齐配料。

配料中炸蒜茸、炸葱油、炸方鱼都要在煮粥前自行制作，蒜头、葱、方鱼（也叫“大地鱼”）切粒油炸，葱油要把炸锅的葱和油都保留起来。

海米怎么做粥给宝宝吃

主料米粥一碗 蔬菜1颗海米1勺 火腿肉1片盐适量 葱蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法步骤蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法图解11. 煮好的米粥，海米洗净，火腿肉切小块，菠菜焯烫（菠菜必须焯水，其他蔬菜可免）沥干水分切小段蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法图解22. 米粥烧开，放入海米和火腿肉蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法图解33. 海米煮软后放入菠菜（其他蔬菜要煮熟后再放盐），最后放入一点点盐蔬菜海米粥——宝宝辅食的做法图解44. 关火，放入葱沫搅拌均匀出锅...

你的养娃成本是多少？

宝宝刚刚出生时，既没有牙，消化吸收工作能力也不太好，因而需要纯母乳喂养或是给其喝纯牛奶。等小宝宝长到一定的年纪的情况下，就需要做一些宝宝辅食给他吃，以保证她们身体营养搭配，另外逐渐改正其喝奶的习惯。巴沙鱼便是一种常常用于做婴儿辅食的食材。那麼，巴沙鱼做宝宝辅食的方式 有什么？

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些？

一、巴沙鱼泥

合适6月小宝宝

1、食物： 新鲜巴沙鱼一块，青柠檬一颗。

2、作法：

（1）将新鲜的巴沙鱼冷水清洗下,切一小块,放进干柠檬片除腥30Mins(一片青柠檬一块鱼类) 。

（2）将油炸小鱼放进炒锅中,上下边铺几块青柠檬蒸20分钟。3）蒸出去的巴沙鱼捣烂捣烂就可以。

（4）吃时取一部分派上蔬菜水果放进碎面里。

二、巴沙鱼蔬菜米糊

合适7月小宝宝

1、食物： 巴沙鱼，油菜子，米糊，核桃油。

2、作法：

（1）蔬菜用沸水煮开。巴沙鱼上锅煮熟。

（2）巴沙鱼和蔬菜用料理棒弄成泥。

（3）温开水化开米糊，搅拌均匀

（4）米糊中倒进蔬菜水果鱼泥，倒进核桃油搅拌均匀就可以。

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些？

三、红萝卜西兰花巴沙鱼泥

合适8月的小宝宝

1、食物： 巴沙鱼一块，红萝卜一小标题，西兰花叶2片。

2、作法：

（1）鱼切适度尺寸，红萝卜切薄圈，西兰花备用。

（2）不沾锅放植物油热锅，下红萝卜进来煸炒一下，约1分钟。

（3）煸炒好的红萝卜入笼屉，鱼入碗里，一起入炒锅煮熟。

（4）炒锅里的沸水有效，别倒了，西兰花装进去焯一下捞起来。

（5）一勺米糊加温水搅拌均匀，最终把做好的蔬菜水果鱼泥渗入米糊搅拌均匀就可以。

四、红萝卜圆葱巴沙鱼

合适9月小宝宝

1、食物：巴沙鱼适当，红萝卜适当，圆葱适当。

龙利鱼做婴儿辅食的方法有哪些？

2、作法：

（1）红萝卜削皮滚刀块，圆葱取球茎乳白色管理中心一部分滚刀块，巴沙鱼除去植物油脂肌肉筋膜切片。

（2）将三种原材料加一片姜，放进蒸篮刚开始煮制。

（3）蒸完除去生姜片，倒进拌和捣烂，拌上米糊就可以服用。

小皮米粉45度水可以吗?

现在养一个孩子成本实在太高了，从2016年8月份知道怀了我宝到今天我宝1岁14天，21个月的时间里家里的支出真的如流水一般。就从知道怀我宝开始算起吧。知道怀了宝宝，我和宝爸就商量着宝宝出生户口随我，为以后宝宝入托入学做准备，先在我家乡买了一套120平的房子，在户口所在地选的小区，为了以后方便一些，房子26000一平，120平由于我们是一次性付清，给了一些优惠，花了3070000元，在我家乡来说算是中等。我孕期贫血，需要吃各种补血药，再加上每天需要补充的各种食物，算上孕期产检一共花费了60000元。住院生宝宝我是顺产，在家羊水就破了，到医院直接进的产房，一共住了5天院，各种费用加一起一共支出了13800元。由于我长期贫血，生完宝宝奶水一直催不下来所以宝宝一直是奶粉喂养，到现在一共吃了40桶，一共是14720元；纸尿裤我宝一直用的是2块一片的，每月大概三包，而且随着宝宝慢慢长大纸尿裤也从NB码用到了XXL码，码数大了价格也随之贵了，粗略算了一下，这一年纸尿裤的消费是7500元；宝宝六个月以后逐步的添加各种辅食，从最初的米粉到现在每天需要吃的三文鱼，鲷鱼，虾仁，瘦肉，排骨，鸡肉，牛肉，鸡蛋，各种蔬菜，水果，酸奶，饼干，小零食这些，一天差不多要80多元，一个月大约2500元，算了算从宝宝六个月加辅食到现在半年时间饮食方面的支出大概有12000元。宝宝出生后的衣服，宝宝专用洗护用品和日用品，玩具，画本，儿童餐椅，学步车这些粗略统计大概花掉7000元。宝宝出生前为她准备的婴儿车，婴儿床，安全座椅，以及所有宝宝出生必备的物品大约消费5000元。宝宝的出生照，百天照，周岁照一共花费5200元。宝宝这一年基本没有生过病，只有在10个月的时候高烧不退出幼儿急疹，住院花了6000元；平时宝宝还要补充些AD，维D，钙剂，这项的话费一年大概花掉7000元。反正吧觉得从有了宝宝就像身边有了一个无底洞，怎么填都填不满。宝宝现在才一岁，从怀孕到现在不到两年时间，不算买房就花了将近180000。随着宝宝长大，花费肯定会越来越多，大一些了上个特长班，再以后上学了如课外辅导费等等，这些费用数不胜数，就算把孩子养到大学毕业，22年，我都不敢算能花掉多少钱。有人说，养孩子有钱有有钱的养法，没钱有没钱的养法。话是不错是正理，可就我自己和老公而言，我俩在一起七年才有了这个宝宝，特别想把最好的都给她。我想做父母的都是这种心理吧，宁愿自己省吃俭用，也不能委屈了宝宝。天下父母心都是一样的。

不建议温度太高，米粉用配方奶或者水冲都行,水温不要太高,控制在36度到40度就可以了,中间可以分2次倒入温水。

小皮米粉粉质细腻，液体完全浸入米粉后会更容易搅拌。妈妈们可以尝试：

先放米粉。再放液体，水or奶，水温不能过高，倒之前把水滴在手腕内侧试试不烫就可以。液体倒进去后静置30秒。让水米完全融合后再按照一个方向搅拌，这样冲出来的米粉顺滑，宝宝吞咽没难度。

米粉谱：

第一道：香甜玉米米糊

适合月龄：初添加辅食的宝宝

做法：

小皮米粉按照适当比例冲调搅拌均匀。加入半袋小皮玉米泥，搅拌均匀。

第二道：幸福浆果谷物米糊

适合月龄：6月龄以上的宝宝

做法：

小皮小麦胚芽糙米谷物粉按照适当比例冲调。加入半袋小皮西梅苹果泥，搅拌均匀。加入切好的，适合宝宝食用的水果。（也可以用小皮果泥替代哦）

第三道：超鲜美的鱼泥米糊

适合月龄：7月龄以上的宝宝

做法：

小皮藜麦多种谷物粉按照适当比例冲调。加入半袋小皮海鲷鱼泥，搅拌均匀。