凉拌洋葱的做法家常_凉拌洋葱的做法

1.圆葱凉拌的做法

2.凉拌羊葱的做法大全如何做凉拌洋葱

3.凉拌洋葱的做法

凉拌洋葱怎么做？做法简单，不用开火，省钱料理

炎炎夏日，凉拌洋葱是最好的配菜啦！这道生洋葱料理——凉拌洋葱，超级简单，不用开火、不用厨艺！没有厨房也可以做手残人都会的简易洋葱料理！

之前看到新闻播报因为洋葱盛产，价格大跌，农民们干脆不收。看到一座座洋葱山免费开放让人去扛，农民心都在淌血。我家人也务农，其实农民们赚的都是辛苦钱啊~所以我能做的就是怒吃洋葱来支持他们阿。你们说好不好？其实要写这道洋葱料理，真的太简单了，厨艺不佳还敢上来耍大刀。但不得不说这道生洋葱料理，真的没啥技巧，连材料都简单。

凉拌洋葱材料：

洋葱2-3颗、酱油2-3汤匙、砂糖1汤匙、柴鱼片1把、芝麻

凉拌洋葱做法：

1.洋葱去皮，对切

2.丢入冷水中去辛辣味(重附倒水、浸泡、倒水的动作，直到水不会有白白的)

3.有时间的话可以用冰块或者丢进去冰箱冰镇也可去辛辣味

4.洋葱切丝

5.加上和风酱油+糖

6.搅拌摇晃

7.加入柴鱼片+芝麻

8.拿去冰3-4小时就可吃 基本上只要1+2+3的材料就可以做了。柴鱼片跟芝麻只是增添风味！ 用不用都可以。

首先，就是去除洋葱的辛辣味，而且也是避免等下在切的时候大流泪，这边可以重复倒水的动作，直到水不会有白白的，有时间的话可以用冰块冰镇，或者丢进去冰箱里面冰也可去除辛辣。但我今天想要做完当天吃，就没空处理这么多啦！

大概泡15分钟，丢去冰箱冰了10分钟就拿出来切丝，切丝并且播松，拿一个保鲜盒(或者有盖子可以密封的深容器) 将切丝洋葱丢进去，倒入酱油2 -3汤匙 加入1汤匙糖。

接着，盖上盖子，就开始摇晃，使出全力，就是充分让他混合均匀。这就是我为什么要用保鲜盒的原因，摇到你觉得洋葱有点入味，就可以打开盖子加入一把柴鱼、洒一点芝麻。

柴鱼跟芝麻的量可依据每人喜好，接着盖上盖子拿去冰3-4小时，就可以拿出来吃啦。其实当天做当天吃，洋葱都会比较辣喔！ 要吃的时候洒点葱花也很不错，如果你是很怕辛辣感的人，建议是冰到隔天再吃。隔天洋葱更入味，颜色上色均匀，而且辛辣感减少了。

这个最佳赏味时间，冰镇1到2天拿出来吃是最棒的。所以可以一次做多量一点，冰在冰箱就是很好的夏日小配菜啦！是不是超级简单！

圆葱凉拌的做法

食材用料：

洋葱[图]洋葱1个相克食物

青椒[图]青椒1个相克食物

小葱[图]小葱1颗相克食物

盐适量

生抽一勺

香醋[图]香醋两勺相克食物

香油[图]香油一勺

辣椒油半勺

菜谱做法：

凉拌洋葱的做法图解11.食材准备好！洗净

凉拌洋葱的做法图解22.把洋葱切成四块！放在水里泡十分钟！

凉拌洋葱的做法图解33.泡好后的洋葱！和青椒切丝！小葱也切碎！

凉拌洋葱的做法图解44.先把洋葱和青椒放入适量的盐腌五分钟！

凉拌洋葱的做法图解55.腌洋葱的空隙我们把生抽！香油！香醋！辣椒油调成汁！

凉拌洋葱的做法图解66.把调好的汁倒在腌好的洋葱上面拌匀！

凉拌洋葱的做法图解77.洒些小葱就可以吃了！我的香醋放的多！不喜欢酸的可以少放些！

凉拌洋葱的做法图解88.又酸又辣的洋葱就做好啦！

凉拌羊葱的做法大全如何做凉拌洋葱

圆葱凉拌的做法如下：

主料：红葱头1个。

辅料：味精适量。

步骤：

1、圆葱洗净成块，可以切大一些。为了防止洋葱辣眼睛，咱们可以先将洋葱放在水里浸泡一下。

2、用矿泉水捞洗一下，这样辣味会小一些。

3、加味极鲜酱油，醋，盐，味精。各种调味料的添加一定要根据自己的口味来进行。

4、各种调味料全部加入完成之后，咱们用筷子将它们充分搅拌均匀即可。

5、成品如下。

凉拌洋葱的做法

1、原料：洋葱，红、青椒，盐、味精、香油、白糖、白醋各适量。步骤：洋葱切丝，红、青椒切丝，将洋葱丝和红、青椒丝放入盘中，倒入调味料，拌匀即可。

2、原料：洋葱1/2个，芹菜2根，辣椒1个，蒜末1小匙，香菜适量，番茄酱1大匙，甜辣酱、酱油、糖各1小匙，菠萝罐头汁、柠檬汁各1大匙。准备工作：洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌，辣椒切丝，香菜切段，菠萝切小片。将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、菠萝加入调味料一起搅拌，最后再加入香菜拌匀，即可盛盘上桌。

3、原料：洋葱400克，柠檬汁20克，辣椒(红，尖，干)10克，白砂糖10克。做法步骤：洋葱去老皮洗净，切成细丝；辣椒去蒂、籽，洗净，切成末；将柠檬汁、辣椒末加上糖所调成的酱汁，与洋葱丝拌匀即可。

4、原料：洋葱150克，青椒2个，精盐、芥末酱、香油少许。做法步骤：洋葱、青椒切丝备用；洋葱、青椒下沸水锅汆约1分钟，捞起晾凉；加入精盐、芥末酱、香油拌匀即成。

　 导语： 洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。一起来看看凉拌洋葱的做法吧!

　凉拌洋葱要想做的好吃，得耗上一夜的时间，目的就是去除洋葱本身的辛辣味。

　 材料 ：紫皮洋葱一个，据说白皮洋葱更好，比紫皮的要甜，没有紫皮的辣，我很少买白皮洋葱，所以没检验过，不过紫皮的做完了味道也不错的。梨一只，黄瓜一根，蒜瓣一枚。

　 调料 ：味好美泰式甜辣酱80g，醯官醋40ml，我本来以为不要加醋味道也会很好，所以就没有把醯官醋放在图里，结果发现这道菜必须要大量加醋味道才会好。盐3g。

过程 ：洋葱洗干净之后竖着切成两半，再将切面朝下放在案板上，切1毫米宽的细丝。

　切完之后将洋葱丝拨散，浸泡在清水里，并覆盖上保鲜膜在冰箱里过一夜。

　第二天，将黄瓜洗干净切成1毫米宽细丝，梨洗干净后去皮去核切成约两毫米宽细丝。

　将洋葱丝从水里捞出来稍微控下水，这时候洋葱的辛辣味已经基本去掉了，而水里面则是很浓的洋葱味。我想这个可能和生物学上的质壁分离有关吧?具体的原理我也不是十分明白，总之泡水就对了。再将梨丝和黄瓜丝。

　拌在一起，放入盐，泰式甜辣酱，醯官醋，将蒜头拍扁稍微切几下也放进去，拌匀之后腌制十来分钟即可。