_酸奶的制作方法 简单方便又好看
1.在没有酸奶机的情况下,如何制作酸奶?
2.酸奶机制作酸奶的步骤
做酸奶的制作方法:
牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;加入约800~1000ml纯牛奶;加入1小包酸奶菌粉(1g),轻轻搅匀;放入酸奶机中恒温发酵6-10小时,待观察到牛奶凝固即可。做好的酸奶可立即食用,也可放入冰箱冷藏数小时,风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。
在没有酸奶机的情况下,如何制作酸奶?
1、食材:
纯牛奶500毫升、木糖醇20克、酸奶菌粉一袋、酸奶坚果燕麦片15克。
2、做法:
(1)酸奶的容器消毒一下,热水烫一下,避免有细菌发酵不成功哦。
(2)先倒入一盒牛奶。
(3)加入木糖醇搅拌均匀。
(4)在加入菌粉搅拌均匀。
(5)搅拌均匀在加入另外一盒牛奶搅拌均匀送入烤箱,选择果干模式,40度8小时即即可。
(6)发酵好了取出。
(7)酸奶拿出搅拌一下,超级拉丝哦。
(8)倒入碗中。
(9)加入酸奶坚果燕麦脆片。
(10)好喝的酸奶就做好啦。
酸奶机制作酸奶的步骤
不用酸奶机自制酸奶的制作方法
现在网上有很多用酸奶机制作酸奶的方法,对于许多朋友来说花几百元钱买个酸奶机似乎也没有必要,今天我就给朋友们介绍一个不用酸奶机自制酸奶的最简单的方法。
一、 原料
纯牛奶500ml 原味酸奶125ml(作菌种用,实验证明原味酸奶最好)
二、工具
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
三、制作方法
1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒;
2、将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手模杯壁不烫手为度。如果是塑料袋装的牛奶,最好煮开后晾至不烫手,再做下一步;
3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖;
4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
8-10小时后,低糖酸奶就做好了~~如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了~~
成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡**透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。自制酸奶由于不能密封,所以储存时间也要比市场上卖的时间短,放在冰箱里只可以储存2-3天,随做随喝更好啊~~
自制酸奶的 注意事项:
1、所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶;
2、牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度(微波炉加热常常会造成受热不均,应该用勺子搅拌一下再试温度);
3、不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵;
4、发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如被子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵;
5、容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法;
6、有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料;
7、菌种酸奶因为质量不稳定偶尔也会造成发酵失败。
附后:
1、什么是酸奶?
酸奶,它是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。
2、常喝酸奶有什么好处?
经常喝酸奶有不少好处,比如:将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更易消化和吸收;促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效;乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,因而有防癌作用;能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素;有降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人饮用。
主料:纯牛奶1000克 、乳酸菌1克
步骤:
1、成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶。
2、用开水烫一烫酸奶桶和盖子消消毒,待酸奶桶晾干以后,倒进纯牛奶。
3、根据纯牛奶的用量,需要1克发酵剂,1小包是1克装。取一小包酸奶发酵剂加入纯牛奶中。
4、搅拌半分钟,充分混合均匀,盖上桶盖。
5、将酸奶桶放进酸奶机,盖上盖子,设定好时间开始发酵。(一般8至10小时,冬天建议10至12小时)
6、发酵好的酸奶,晾凉放入冰箱,冷藏过后再吃口感更好。吃之前拌 上蜂蜜或白糖,就不那么酸了 ,再配上新鲜水果和果仁,味道更佳。
7、成品图
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