东北豆角的这个做法绝了!好吃入味_东北豆角的做法大全家常菜

1.豆角怎么做好吃 家常菜

2.大骨棒炖豆角的做法

3.怎样炒豆角

　大家都吃过哪些家常菜呢，但是你知道豆角的哪些做法吗，我推荐它的做法大全给你吧。

　家常豆角做法大全

　长豆角炒肉丁咸菜

　材料：长豆角，咸菜，肉丁，盐，鸡精

　做法：

　1、食材长豆角、咸菜、肉丁、长豆洗净切段。

　2、坐锅热油倒入咸菜、肉丁煸炒盛出。

　3、锅中再加油煸炒长豆角，变色就加少量热水盖上盖烧五分钟再加入咸菜肉丁加少量盐鸡精翻炒即口。

　玉米粒土豆烧豆角

　材料：豆角，土豆，玉米粒，姜，大料，色拉油，味精，精盐，生抽，葱

　做法：

　1、将豆角去筋，清洗干净，掰成两段，装入盘中待用。

　2、将土豆去皮，清洗干净，切成小粒装入盘中待用。

　3、将玉米粒装入盘中待用。

　4、热锅放油烧热，将土豆粒放入锅中炒，炒至金**时离火待用。

　5、热锅放油烧热，爆香葱姜末。

　6、倒入豆角段翻炒均匀，将豆角炒至断生。

　7、倒入炒过的土豆粒。

　8、翻炒均匀，倒入玉米粒。

　9、翻炒均匀，加入精盐，生抽，大料，少许清水。

　10、稍微炖一会儿，将豆角，土豆，玉米粒烧熟，最后加入味精调味。

　11、翻炒均匀，出锅，装入碗中即可。

　干煸豆角

　原料：长豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、葱碎若干、肉馅2两、淀粉一勺、料酒两勺、生抽、老抽、糖、盐。

　做法：

　1、豆角洗干净，去两头的丝，掰成6、7厘米的段。

　2、锅里倒入水，加一 勺盐，烧开后，放入豆角焯一下，颜色变深绿后，捞出来沥干水分待用;

　3、炒菜锅里放略多的油，平时炒菜的2倍，少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后，捞出，再放入豆角依次煎好沥干油待用;

　4、肉馅里放入淀 粉、料酒，盐拌匀，腌20分钟待用，

　5、锅里留底油，滑入肉馅翻炒均匀变色后捞出来;

　6、锅里放油，放入 麻椒，花椒小火慢慢地烧出味道后，放入干红辣椒，慢煸，放入葱、蒜、姜碎，翻炒出香味后，放入肉馅和豆角，翻炒一下，加入生抽一勺，老抽半勺，料酒半勺，糖若干，翻炒干汁后，加入盐出锅即可。

　豆角焖面

　原料：五花肉，豆角，面条，淀粉，葱，生抽，香油。

　做法：

　1、猪肉切丝，放入色拉油搅拌，裹匀，再放入少许淀粉，搅拌均匀。2、面条煮熟，豆角斜着切丝。

　3、面条捞出，冲凉，用香油搅拌均匀。

　4、平底锅烧热，倒油，放入葱花，煸香。放入猪肉丝，煸炒。

　5、放入豆角丝，煸炒。

　6、倒入生抽，放入面条，放上适量的.盐，滴上香油，搅拌均匀，出锅即可。

　豆角烧茄子

　原料：长豆角，茄子，盐，酱油，蒜，姜，味精。

　做法：

　1、茄子洗净切条，长豆角洗净切段。

　2、姜切末，蒜切末。

　3、锅烧热，放少许油，下姜末和蒜茸煸香。

　4、放茄子翻炒，炒至变软变色，放入长豆角翻炒，放盐，味精，酱油翻炒至豆角熟透就可以出锅了。

　豆角炒肉

　原料：五花肉，豆角，红辣椒， 盐，酱油，白糖。

　做法：

　1、豆角洗净斜着切条，五花肉切小条或片，红辣椒切段。

　2、热锅烧油，放入五花肉翻炒，加入适量白糖翻炒至变色。

　3、先放入辣椒，再放入豆角翻炒，加入适量酱油翻炒，最后加入适量盐翻炒均匀即可。

　豆角炖土豆

　原料：豆角，五花肉，土豆，花椒，八角，桂皮，干辣椒，葱，姜

　做法：

　1、土豆去皮切块，豆角去头尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切小片;

　2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋，干辣椒切段，蒜切片，葱切段;

　3、锅中加少许油，烧热后，放入土豆块;

　4、小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明，盛出待用;

　5、另起锅，加少许油，油烧热后放入蒜片和干辣椒段;

　6、小火煸出香味后，放入五花肉;

　7、炒至五花肉变色，倒入四季豆;

　8、翻炒1分钟，倒入已经煎好的土豆;

　9、放入干辣椒和少许盐，加入料酒和生抽;

　10、炒匀后，再放入茶包袋和葱段，加入清水，水位至食材的2/3处，大火烧开后，转小火，加锅盖炖20分钟即可。

　孜然豆角家常做法

　1、准备孜然粒10克左右。

　2、准备好的豆角放在开水里煮。

　3、滴两滴食用油。

　4、待豆角完全煮熟后捞出，放到凉水中。

　5、油锅烧热后放入孜然粒煸炒至变色出香味。

　6、放入煮熟后的豆角，翻炒。

　7、放入适量食盐，即食。

　孜然知识介绍

　孜然是维吾尔语，指的是安息茴香，原产于中亚，伊朗一带，我国新疆引进栽培。孜然口感风味极为独特，富有油性，气味芳香而浓烈，磨成粉末或研碎后，用于烹调牛、羊肉等，是烧、烤食品必用的上等佐料，也是配制咖喱粉的主要原料之一。

　优质孜然大都呈黄绿色，香辣味浓郁，无霉变，无杂质。 “孜然”是维语译音。印度出产的孜然芹有两个变种，黑色的称为“Kala”;白色的称为(Safed)，前者的气味较佳。

　孜然营养分析

　含有挥发油和脂肪酸。脂肪酸的主要成分为岩芹酸(Cuminic acid)、烯油酸(Limonenic acid)和亚油酸(linoleic acid)等。

　烹调用途：孜然芹粉末有除腥膻、增香味的作用。主要用作解羊肉膻味及制作“咖喱粉”和“辣椒粉”成分。其茎、叶欧洲人用于作泡菜。

　1、用孜然加工牛羊肉，可以祛腥解腻，并能令肉质更加鲜美芳香，增加食欲;

　2、孜然具醒脑通脉，降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，驱风止痛，对消化不良，胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效;

　3、用孜然调味菜肴还能防腐杀菌。

　大家对孜然豆角的做法应该有一些了解了，平时豆角应该是很常吃的，对于这样的一种豆角的做法大家也是要去了解的，毕竟会有很好的味道，我们都要可以去尝试着做一下，这样的豆角的吃法一定不会让你失望的。

豆角怎么做好吃 家常菜

最爱的“豆角炖排骨” 我的下饭神器，土豆洗净去皮切滚刀块。另起锅，姜片爆香，放入排骨炒至变色，加少许生抽和糖调味，盛出。先把豆角炒一下，炒到断生盛出炒好的豆角和排骨放入砂锅，加高汤，大火烧开加入适量盐，加盖转小火炖。炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时，加入土豆块，拌匀，继续炖。炖好盛出，完美。

大骨棒炖豆角的做法

干煸豆角好吃，具体做法如下：

工具/材料：豆角、蒜、干辣椒、葱花、花椒、糖、生抽、蚝油。

1、锅里倒水放一丢丢盐和油，烧开后煮豆角，煮到变色捞出备用，烧水的时候切一点葱花、蒜末，准备好干辣椒和花椒备用。

2、锅内多倒油，豆角控干水分下锅煎出虎皮状，盛出备用。

3、锅留底油，小火炸香花椒、干辣椒、蒜末、葱花。

4、豆角回锅，加一勺生抽、一勺耗油、适量糖和盐，翻炒均匀。

5、因为是煎的所以不会那么干，喜欢干干的口感的可以考虑把豆角炸一下。

怎样炒豆角

东北家常菜大骨头炖豆角，简单易做，出锅就一个字：香

炖菜虽然简单，但是同一道炖菜却也有多种炖制方法，做出来的味道也会略有区别。就像生活一样，我们都需要做出改变，不拘泥于一种活法，各种生活方式都值得去尝试。

大骨头炖豆角是东北的典型家常菜，我也用很多做法做过，今天分享一种比较简单易做，适合懒人的做法，虽然做法简单，但是味道很赞，出锅就一个字：香。

大骨头炖豆角

主要食材大骨头 豆角 葱 蒜 姜

详细做法

第一步：大骨头用清水浸泡一个小时，尽量泡出里边的血水。锅中加入清水，把洗净的大骨头冷水下锅，然后加入姜片和料酒，开大火煮开后再煮3-5分钟，尽量煮出血沫。

第二步：煮出血沫的大骨头捞出清洗干净备用。

第三步：锅中加水，放入焯水的大骨头，然后放入八角、桂皮、香叶、草果、姜片和料酒，用大火煮开后，转小火煮30分钟，再加入适量的食盐，继续煮20分钟左右，关火备用，想节省时间的也可以直接用高压锅压20分钟即可。

第四步：豆角去掉两端，两边有丝的去掉丝，然后清洗干净备用；小葱切段、大蒜切片备用。

第五步：起锅倒油，油热后放入葱段和蒜片炒出香味，然后加入豆角进行翻炒，炒至豆角变的翠绿且变软。

第六步：加入十三香、生抽、老抽和少许糖，翻炒均匀。把煮好的大骨头和汤一起倒入豆角锅中。汤要和菜持平，如果骨头汤不够就加适量热水。

第七步：开大火煮开后，转中火继续炖大约30分钟，炖制豆角完全熟透即可。

第八步：这样做大骨头炖豆角比较简单，而且不会非常的油腻，喜欢的话你也试试吧。

炒豆角的做法

炒豆角应该是比较好做的一道家常菜，不仅做法简单营养价值还高。那么，具体的做法是什么呢?我们一起来看看。

做法一：

主要材料：嫩豆角和鸡蛋

材料：青红椒、香菜末、蒜泥、红油、淀粉和面粉适量

辅料：青红椒米20克，香菜末少量，蒜泥10克，红油15克，淀粉、面粉各30克

具体做法：

1、先将长长的豆角折成适量的长度，然后放入有盐的沸水中进行煮一下，差不多的时间捞出即可;

2、将鸡蛋打入碗内，再放入面粉和淀粉，适量的水以及少量的色拉油调成鸡蛋糊;

3、将锅用大火烧一下，放入色拉油，烧的大概七八分的时候可以将豆角和鸡蛋糊逐步放入锅中，直到颜色变成金黄且熟时，捞起来即可;

做法二：

主要材料：长豆角适量

材料：干辣椒、花椒和姜丝适量

具体做法：

1、将长豆角折成适量的长度，干辣椒切成适量的小段;

2、用大火将锅烧热，锅内放入油烧到差不多七成的样子即可，此时放入豆角姜丝翻炒;

3、等到豆角变色的时候放入花椒、干辣椒不断的进行翻炒，这时候最好不要停下来，因为弄的不好颜色会变得很难看;

4、翻炒差不多的时候放入食盐和鸡精，然后起锅盛盘即可;

炒豆角的热量

很多减肥的人对于食物总是比较担心的，担心里面的卡里路是不是过高，会不会吃完之后长胖等种种担忧。今天小编就给大家解释一下炒豆角到底会不会带来肥胖。

其实炒豆角的热量并不是很高，克里面大概也就34大卡，基本是属于热量比较低的蔬菜了。所以说想要免费的朋友是不错的选择哦。

豆角的热量并不高，100克可食用部分的热量是34大卡，所以由此就可以看出豆角属于热量较低的蔬菜，所以减肥期间还是比较推荐食用的。

炒豆角要煮吗

我们说豆角是需要煮的，而且是要煮熟的。这是因为没有煮熟的豆角容易引起中毒，而且生豆角中有两种对人体有害的物质，，当大家吃了生豆角或者是未煮熟的，这两种毒素就会对人体的肠胃产生的强烈的刺激，轻度的感觉是腹部不适，严重的话可能会引起呕吐、腹泻等中毒情况，尤其是小孩。