胃里的食物一般在胃里停留多久_食物在胃里停留多久营养才能吸收

1.食物在胃里的消化过程是怎样的？

2.食物吃下去到胃里要多长时间被胃消化吸收

3.吃下的食物多久到胃里

胃里食物消化的时间与食物成分、胃肠动力以及消化功能有关，没有确切的标准。

对于稀饭、液体类食物，可能半小时内可以完全排空。如果是高脂肪、难以消化、比较坚硬的食物，排空时间比较慢，可能达到半天到1天以上。尤其对于柿子等食物，在胃内形成胃石之后，更难排空。常规的饮食，比如米饭、面条、瘦肉等，一般2-4个小时可以完全排空。还要结合胃的动力情况和消化功能，如果胃动力明显下降，排空时间延长，消化功能不良，也会有排空延缓的表现。所以胃里的食物具体的排空时间，要结合多种情况进行判断。

建议多吃质软易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物，有助于消化排空。

食物在胃里的消化过程是怎样的？

需要消化20分钟-5个小时。

食物的消化速度和它们的营养成分密切相关。水分最容易通过，以水分为主的蔬菜水果在胃里停留时间最短；水和蔬果汁20分钟内就从胃部出去了。比如西瓜在胃部大概只停留20分钟，橘子、葡萄大约30分钟，苹果、梨、樱桃这些膳食纤维多一点的水果也只能在胃里坚持40分钟。

碳水化合物则比较容易消化，因此谷物类的食物2小时就可以顺利出胃。蛋白质消化时间则要长很多，所以乳制品和肉类会在胃里停留很长时间。

黏度很高的脂肪最难消化，因此，猪肉等高脂肪的食物可以达到5个小时。食物在胃里的停留时间太长，不仅会让胃超负荷工作，更影响后面小肠的消化吸收，加重胃肠负担。

如果想健康减肥，不仅要吃低能量的蔬菜水果，更需要能够提供充足饱腹感的杂粮谷物、蛋奶、禽肉、水产，同时少吃猪牛羊肉，避免加重肠胃负担。

扩展资料：

关于消化：

1、消化道从口腔开始到肛门结束，约长10米。小肠如果展开，总面积可达20平方米左右，差不多相当于一个网球场。

2、胃是一个半自主器官，如果感到饥饿，它就会促使动物去寻找食物。

3、短期后吃下的食物需要3天才能消化。其中，首先消化的是碳水化合物，然后是蛋白质，最后是脂肪。

人民网-人消化食物也需要能量关于消化的10个奥秘

人民网-肉在胃里赖着不走

食物吃下去到胃里要多长时间被胃消化吸收

被充分咀嚼的食物通过口腔和食道进入胃里，此时，胃便会分泌胃酸。胃酸不仅能够杀灭部分有害菌，更如同粉碎机一般，将食物粉碎成“食糜”，食物在胃中大约停留20分钟，便可达到消化点，这种过程中医称之为“腐熟”。这种黏稠的半液体食糜，经过胃的充分蠕动，与胰液、胆汁等消化分泌物充分混合，直至完全分解。

此时，胰脏和胆囊分泌的淀粉酶、脂酶和蛋白酶等消化酶，将碳水化合物、脂肪和蛋白质分解成单糖、脂肪酸和氨基酸等人体可吸收的“水谷精微”。

吃下的食物多久到胃里

病情分析：

您好，一般来说碳水化合物的食物在两个小时内会消化排空完毕。而脂肪类一般要4个小时左右。水果是1-2小时消化完毕

指导意见：

人体对食物的消化时间跟自身消化功能有关。但建议每次不宜过饱或者食物过杂，以免引起肠胃不适。

病情分析：

一般胃排空时间为4-6小时，也就是说吃进胃里的各种食物经过4-6小时的消化后即全部排入小肠进一步消化吸收。

指导意见：

吃进胃里的各种食物经过4到6个小时的初步消化后即全部排入小肠进一步消化吸收。

胃肠是食物消化吸收的场所，吃下去的食物经过食道，会直接进入到胃，近视的食物会很快流入胃里。但食物一般会在胃里会停留四个小时左右，经过四个小时的胃蠕动消化，才进入小肠，小肠吸收营养以后，进入大肠排泄。