十全大补汤方剂歌诀_十全大补汤
1.十全大补汤怎么做好吃？
2.十全大补汤方剂
3.十全大补汤简介
4.中医最为经典的四大药膳养生方法
目录 1 拼音 2 概述 3 《罗氏会约医镜》卷六方之加味十全大补汤 3.1 组成 3.2 功能主治 3.3 加味十全大补汤的用法用量 4 《洞天奥旨》卷十方之加味十全大补汤 4.1 处方 4.2 功能主治 4.3 加味十全大补汤的用法用量 4.4 摘录 5 《洞天奥旨》卷十一方之加味十全大补汤 5.1 处方 5.2 功能主治 5.3 加味十全大补汤的用法用量 5.4 摘录 6 《外科理例·附方》之加味十全大补汤 6.1 处方 6.2 功能主治 6.3 加味十全大补汤的用法用量 6.4 摘录 7 《胎产秘书》卷下方之加味十全大补汤 7.1 处方 7.2 功能主治 7.3 加味十全大补汤的用法用量 7.4 运用 7.5 摘录 8 《中医妇科治疗学》方之加味十全大补汤 8.1 处方 8.2 功能主治 8.3 加味十全大补汤的用法用量 8.4 运用 8.5 摘录 9 《外科经验方》方之加味十全大补汤 9.1 组成 9.2 制备方法 9.3 功能主治 9.4 加味十全大补汤的用法用量 9.5 运用 10 《丹溪心法附余》卷十九方之加味十全大补汤 10.1 处方 10.2 功能主治 10.3 加味十全大补汤的用法用量 10.4 运用 10.5 附注 10.6 摘录 11 《医宗金鉴》卷四十八方之加味十全大补汤 11.1 组成 11.2 功效主治 12 《寿世保元》卷二方之加味十全大补汤 12.1 组成 12.2 制备方法 12.3 功能主治 12.4 加味十全大补汤的用法用量 13 《不居集》（下集）卷一方之加味十全大补汤 13.1 组成 13.2 功能主治 14 参考资料 附： 1 古籍中的加味十全大补汤 1 拼音
jiā wèi shí quán dà bǔ tāng
2 概述加味十全大补汤为方剂名，其同名方剂约有十一首。
3 《罗氏会约医镜》卷六方之加味十全大补汤 3.1 组成人参（或以山药三钱代）、白术、天麻各一钱五分，茯苓、炙甘草、当归、白芍药、川芎各一钱二分，熟地黄、黄芪（蜜炙）各二钱，肉桂一钱，升麻（盐水炒）、柴胡（酒炒）各三分，白附子八分[1]。
人参（无者，山药3钱代之），白术钱半，茯苓1钱2分，炙草1钱2分，当归1钱2分，白芍1钱2分，川芎1钱2分，熟地2钱，黄耆（蜜炙）2钱，肉桂1钱，升麻（盐炒）3分，柴胡（酒炒）3分，天麻钱半，白附子（如竹节者真）8分。
3.2 功能主治《罗氏会约医镜》卷六方之加味十全大补汤功能益气补血，祛风止痛[1]。主治头上冷而畏风，或痛或不痛，属后天气血不足者[1]。
3.3 加味十全大补汤的用法用量
水煎服[1]。
水煎，温服。
4 《洞天奥旨》卷十方之加味十全大补汤 4.1 处方人参2钱，当归3钱，白术3钱，茯苓2钱，生甘草2钱，黄耆3钱，肉桂3分，川芎1钱，熟地5钱，柴胡5分，土茯苓5钱。
4.2 功能主治《洞天奥旨》卷十方之加味十全大补汤主治杨梅圈疮。杨梅疮发已久，将欲结痂而复犯房事，以致作痛生圈者。
4.3 加味十全大补汤的用法用量水煎服10剂。虚甚者多服为妙。
4.4 摘录《洞天奥旨》卷十
5 《洞天奥旨》卷十一方之加味十全大补汤 5.1 处方熟地1两，川芎2钱，当归5钱，生黄耆1两，白术5钱，茯苓2钱，甘草1钱，肉桂1钱，白芍2钱，人参2钱，金银花1两。
5.2 功能主治《洞天奥旨》卷十一方之加味十全大补汤主治伤守疮。生疮不守禁忌，犯 *** ，疮口黑暗，痛如刀割，腐烂深者。
5.3 加味十全大补汤的用法用量水煎服。
5.4 摘录《洞天奥旨》卷十一
6 《外科理例·附方》之加味十全大补汤 6.1 处方人参、肉桂、地黄、川芎、白芍药、茯苓、白术、黄耆、甘草、当归、乌药、香附各等分。
6.2 功能主治《外科理例·附方》之加味十全大补汤主治妇人气血俱虚，久患瘰疬不消，经大补溃后，坚核去而疮口不敛者。
6.3 加味十全大补汤的用法用量每剂1两，加生姜、大枣，水煎，空心温服。
6.4 摘录《外科理例·附方》
7 《胎产秘书》卷下方之加味十全大补汤 7.1 处方生黄耆5钱，人参1钱，白术3钱，炙甘草1钱，归身3钱，川芎1钱5分，白芍1钱（炒），熟地6钱，茯苓2钱，远志2钱，白芷1钱，肉桂1钱，净银花2钱，防风1钱。
7.2 功能主治《胎产秘书》卷下方之加味十全大补汤主治产后血衰血阻，营卫不调，经络不行，瘀而为毒，发为内外肠痈。
7.3 加味十全大补汤的用法用量加葱白3个，水煎，入绍酒1杯服。
7.4 运用肠痈，去白芷、防风，加荆芥、毛慈姑各2钱；如毒已成，将成脓，加皂刺1钱，芦荟1钱，瓜蒌壳1个。
7.5 摘录《胎产秘书》卷下
8 《中医妇科治疗学》方之加味十全大补汤 8.1 处方党参5钱，黄耆5钱，肉桂1钱，白术3钱，茯神3钱，当归2钱，川芎1钱，白芍3钱，熟地（砂仁炒）4钱，阿胶3钱（化冲），蕲艾2钱，炙甘草2钱。
8.2 功能主治《中医妇科治疗学》方之加味十全大补汤主治血寒气虚，月经后期，经来色淡，量多质薄，腰腹或有胀痛，精神不振，平时大便溏薄，脉迟而虚。
8.3 加味十全大补汤的用法用量水煎，温服。
8.4 运用下血过多，去川芎，加乌贼骨5钱。
8.5 摘录《中医妇科治疗学》
9 《外科经验方》方之加味十全大补汤 9.1 组成人参1钱，黄耆（盐水拌炒）1钱，白术（炒）1钱，茯苓1钱，熟地黄（酒拌，中满减半）1钱，当归（酒拌）1钱，川芎1钱，芍药（炒）1钱，肉桂5分，麦门冬（去心）5分，五味子（捣，炒）5分，甘草（炒）5分。
9.2 制备方法上作1剂。
9.3 功能主治《外科经验方》方之加味十全大补汤主治悬痈溃而不敛，或发热，饮食少思。
9.4 加味十全大补汤的用法用量用水2钟，煎1钟，食前服。
9.5 运用茎肿，加青皮；热，加黄芩、柴胡；日晡热，加柴胡、地骨皮；小便赤，加酒制知母、黄柏；小便涩，加车前子、山栀子，俱妙。
10 《丹溪心法附余》卷十九方之加味十全大补汤 10.1 处方十全大补汤加柴胡、黄连。
10.2 功能主治《丹溪心法附余》卷十九方之加味十全大补汤主治发热渐成劳瘵者。虚劳气血俱损，渐成劳瘵。
10.3 加味十全大补汤的用法用量上锉作一帖，加生姜三片，大枣两个，水煎服。
10.4 运用如热在骨髓，更加青蒿、鳖甲。
10.5 附注《东医宝鉴·杂病篇》引本方用十全大补汤加柴胡一钱，黄连五分。运用
10.6 摘录《丹溪心法附余》卷十九
11 《医宗金鉴》卷四十八方之加味十全大补汤 11.1 组成十全大补汤加阿胶、升麻、续断、枣仁、山萸、炮姜炭。
11.2 功效主治《医宗金鉴》卷四十八方之加味十全大补汤功在升补脱陷。主治产后血崩，血脱气陷。
12 《寿世保元》卷二方之加味十全大补汤 12.1 组成黄耆（蜜水炒）5分，人参（去芦）5分，白术（去油芦，炒）5分，白茯苓（去皮）5分，甘草（炙）5分，当归（酒洗）8分，川芎8分，白芍（酒炒）8分，熟地黄8分，大附子（面裹煨，去皮脐）3分，沉香3分，木香3分，乌药5分，牛膝（去芦，酒炒）5分，杜仲（去皮，酒炒）5分，木瓜5分，防风（去芦）5分，羌活5分，独活5分，薏苡仁5分，肉桂3分。
12.2 制备方法上锉1剂。
12.3 功能主治《寿世保元》卷二方之加味十全大补汤主治左瘫右痪，年久不愈。
12.4 加味十全大补汤的用法用量加生姜。大枣，水煎服。
13 《不居集》（下集）卷一方之加味十全大补汤 13.1 组成人参、白术、茯苓、甘草、当归、熟地、川芎、白芍、黄耆、肉桂、柴胡、鳖甲、青蒿、胡连。
13.2 功能主治十全大补汤怎么做好吃？
用料 ?
银耳 一朵
莲子 八颗
冰糖 若干
枸杞 若干
当归 一株
桂圆肉 若干
黄芪 四片
玫瑰花 若干朵
红枣 若干
Yogi Woman's Moon Cycle Tea 一袋
十全大补汤的做法 ?
所有材料准备齐全。黄芪当归洗干净，莲子芯摘掉。
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回归正题：泡发银耳，并把**的根蒂减下去。把银耳撕碎。
把所有的配料放入锅中，玫瑰花用手碾碎后放入。煮沸后转小火慢炖4小时，十全大补汤就煮好了！
加强版的早饭会舀半碗十全大补汤，再加半碗的豆奶加热。加热后加入五谷粉、奇亚籽和阿胶粉搅拌均匀。姨妈期间不会加阿胶粉。
小贴士
十全大补汤方剂
十全大补汤（熬夜急救)
熬夜是一件很伤身体很伤神的事情，但有时遇到不得不熬夜的情况，最好的办法就是进行食补啦。此方补充精气神，是再好不过的急救汤了。可以在准备熬夜的之前喝，补足元气，或作为熬夜后的补救，连续喝上好几天，有奇效。
这个方子作为平时的补汤也很好。
有一年妈妈炖了一整个秋天的羹，一家人没有一个感冒生病。
用料 ?
北芪 一根
桂圆肉 6个
红枣 三颗
莲子 一小把
银耳 适量
百合 一小把
红糖/冰糖
梨（切片 可选
十全大补汤（熬夜急救的做法 ?
材料基本就在这里。
请点击输入描述
银耳泡发，去蒂撕成小朵
所有料放进炖锅，炖一夜或至少三小时以上。如果现喝，就放进锅里大火烧开小火炖煮至少一小时。
出锅前加入红糖或者冰糖调味，搅拌至融化。
小贴士
加梨子是为了平衡热气。姨妈中的妹子可以不加，并且使用红糖，效果更佳。
把老母鸡分斩，冷水入锅中，焯水，目的是把血过掉。2.另起锅（砂锅）水煮沸，放入姜葱大料和鸡块。3.把泡好的香菇，莲子及喜好的其他材料放入。煮三小时 完成
十全大补汤简介
十全大补汤方剂
韩剧中经常可以看到用十全大补汤调理的剧情，可你是否知道这一味汤药在宋代便摘录进了我国第一部由国家颁布的成药方典《太平惠民和剂局方》中，现在小编就为大家介绍十全大补汤方剂的相关知识吧。
1.主料与辅料
人参、肉桂（去粗皮、不见火）、川芎、地黄（洗酒、蒸、焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、甘草（炙）、黄蓍（去芦）、川芎、当归（洗、去芦）、白芍药。
2.烹制方法
十全大补汤方剂的使用方法很简单，即将上述十味药材研磨成颗粒粉末状，加水煎。
3.功效
十全大补汤方剂男女皆可食用，它可以治疗以下症状：食欲不振，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；大病初愈后气血不如从前或者忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷等。
值得一提的是，这一方剂性温不热，平补有效，能够养气育神，醒脾止渴，可以顺正辟邪，温暖脾肾，且效果显著。
十全大补汤方剂作为其中一个流传较广的方子，在现代仍旧深受国民喜爱也不是没有道理的，你觉得呢？
中医最为经典的四大药膳养生方法
目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 《宋·太平惠民和剂局方》卷五方之十全大补汤 4.1 处方 4.2 炮制 4.3 功能主治 4.4 十全大补汤的用法用量 5 《成》卷五方之十全大补汤 5.1 组成 5.2 主治 5.3 十全大补汤的用法用量 6 《痘疹全书》卷下方之十全大补汤 6.1 组成 6.2 主治 7 《疮疡经验全书》卷九方之十全大补汤 7.1 组成 7.2 功效 7.3 主治 7.4 十全大补汤的用法用量 7.5 加减 8 《女科旨要》卷四方之十全大补汤 8.1 组成 8.2 主治 8.3 十全大补汤的用法用量 9 《万氏家抄方》卷五方之十全大补汤 9.1 组成 9.2 主治 9.3 十全大补汤的用法用量 10 《种痘新书》卷十二方之十全大补汤 10.1 组成 10.2 主治 10.3 十全大补汤的用法用量 11 《片玉痘疹》卷三方之十全大补汤 11.1 组成 11.2 主治 11.3 十全大补汤的用法用量 12 《罗氏会约医镜》卷六方之十全大补汤 12.1 组成 12.2 主治 12.3 十全大补汤的用法用量 13 《寿世保元》卷四方之十全大补汤 13.1 组成 13.2 主治 13.3 十全大补汤的用法用量 13.4 制备方法 14 《傅青主女科·产后编》卷下方之十全大补汤 14.1 组成 14.2 主治 14.3 加减 14.4 附注 15 参考资料 附： 1 古籍中的十全大补汤 1 拼音
shí quán dà bǔ tāng
2 英文参考All Nourishing Decoction [湘雅医学专业词典]
3 概述十全大补汤为方名，同名方约11首。
4 《宋·太平惠民和剂局方》卷五方之十全大补汤《太平惠民和剂局方》卷五方之十全大补汤又名十全饮、十补汤。组成为人参、肉桂（去粗皮）、川芎、地黄（洗、酒蒸，焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、炙甘草、黄芪、当归、白芍药各等分。为粗末，每服二大钱，加生姜三片，大枣二枚，水煎，不拘时服。功能温补气血。治诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后，气不如旧；忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷等症。实验研究：本方具有显著的免疫增强效果，能明显促进特殊性抗体生成。又具有抗癌活性。[1]
4.1 处方人参、肉桂（去粗皮.不见火）、川芎、地黄（洗酒.蒸.焙）、茯苓（焙）、白术（焙）、甘草（炙）、黄蓍（去芦）、川芎、当归（洗.去芦）、白芍药，各等分。
4.2 炮制
上一十味，为粗末。
4.3 功能主治《宋·太平惠民和剂局方》卷五方之十全大补汤治男子、妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力，一切病后气不如旧，忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷，并皆治之。此药性温不热，平补有效，养气育神，醒脾止渴，顺正辟邪，温暖脾肾，其效不可具述。
4.4 十全大补汤的用法用量每服二大钱，水一盏，生姜三片，枣子二个，同煎至七分，不拘时候温服。
5 《成》卷五方之十全大补汤 5.1 组成人参、漂白术、白云苓、怀生地、青化桂、当归身、大川芎、杭白芍、炙黄耆、公丁香、嫩鹿茸、炙甘草，煨姜3片，大枣3枚。
5.2 主治《成》卷五方之十全大补汤主治血寒气虚，痘出纯白色。
5.3 十全大补汤的用法用量水煎服。
6 《痘疹全书》卷下方之十全大补汤 6.1 组成人参、白术、甘草、柴胡、当归、川芎、白芍（酒炒）、木香、青皮、黄耆、生地、升麻、桂。
6.2 主治《痘疹全书》卷下方之十全大补汤主治女子痘疹，崩漏不止，气血已虚。
7 《疮疡经验全书》卷九方之十全大补汤 7.1 组成人参、当归、川芎、白芍药、白术、黄耆、茯苓、甘草、生地、熟地、防风、陈皮、干山药、知母、黄柏、泽泻、升麻、金银花。
7.2 功效生肌长肉，益气滋血。
7.3 主治《疮疡经验全书》卷九方之十全大补汤主治一切痈症溃后。
7.4 十全大补汤的用法用量水煎服。
7.5 加减秋、冬天加厚朴、苍术、肉桂；春、夏天加麦门冬、青皮、黄芩、山栀仁、黄连。
8 《女科旨要》卷四方之十全大补汤 8.1 组成沉香3分，生地3钱，熟地3钱，当归3钱，白芍1钱，牛膝1钱，藿香1钱，川芎1钱，人参5分，杞子2钱，壮鸭1只。
8.2 主治《女科旨要》卷四方之十全大补汤主治妇人怯损。
8.3 十全大补汤的用法用量将上药纳鸭肚煮极熟，去药，食鸭饮汤。
9 《万氏家抄方》卷五方之十全大补汤 9.1 组成人参1钱，白术1钱，白芍1钱，当归1钱，阿胶（蛤粉炒成珠）1钱，杜仲1钱，干姜（炒）7分，熟地3钱，甘草3分。
9.2 主治《万氏家抄方》卷五方之十全大补汤主治血崩。
9.3 十全大补汤的用法用量水煎，空心服。
10 《种痘新书》卷十二方之十全大补汤 10.1 组成当归、川芎、大生地、白芍、人参、白术、茯苓、炙草、肉桂、干姜、加鹿茸。
10.2 主治《种痘新书》卷十二方之十全大补汤主治痘顶平，脚阔，浆不满足者。
10.3 十全大补汤的用法用量水煎服。
11 《片玉痘疹》卷三方之十全大补汤 11.1 组成人参、白术、白茯苓、甘草、当归、紫草茸、川芎、白芍、生地、肉桂、黄耆、麦冬、防风、白芷、连翘、大枣、莲肉。
11.2 主治《片玉痘疹》卷三方之十全大补汤主治痘疮四围红活，当起不起，顶陷，四围无水色，或灰白色，气血俱虚者。
11.3 十全大补汤的用法用量水煎，调四圣散，空心温服。
12 《罗氏会约医镜》卷六方之十全大补汤 12.1 组成人参（或以淮山药炒黄3钱代之），白术1钱半，茯苓1钱，炙甘草1钱，当归12钱，抚芎1钱，白芍（酒炒）1钱，熟地2钱，黄耆（蜜炙）2钱，肉桂1钱半，石菖蒲（炒）6分。
12.2 主治《罗氏会约医镜》卷六方之十全大补汤主治气血两虚，耳鸣耳闭。
12.3 十全大补汤的用法用量加生姜、大枣为引。
13 《寿世保元》卷四方之十全大补汤 13.1 组成人参2钱，白术1钱5分，白茯苓3钱，当归2钱，川芎1钱5分，白芍2钱，熟地黄3钱，黄耆2钱，肉桂5分，麦门冬2钱，五味子3分，甘草（炙）8分。
13.2 主治《寿世保元》卷四方之十全大补汤主治元气素弱，或因起居失宜，或因用心太过，或因饮食劳倦，致遗精白浊，盗汗自汗，或内热晡热，潮热发热，或口干作渴。喉痛舌裂，或胸乳膨胀，或胁肋作痛，或头颈时痛，或眩晕眼花，或心神不宁，寤而不寐，或小便赤淋，茎中作痛，或便溺余沥，脐腹阴冷，或形容不充，肢体畏寒，或鼻气急促，或更有一切热症，皆是无根虚火。
13.3 十全大补汤的用法用量加生姜、枣子，水煎，温服。
13.4 制备方法上锉1剂。
14 《傅青主女科·产后编》卷下方之十全大补汤 14.1 组成人参3钱，白术3钱，黄耆3钱，熟地3钱，茯苓8分，甘草5分，川芎8分，金银花3钱。
14.2 主治《傅青主女科·产后编》卷下方之十全大补汤主治乳痈。
14.3 加减泻，加黄连，肉果；渴，加麦冬、五味；寒热往来，用马蹄香捣散。
14.4 附注四物汤、十全大补汤、乌鸡白凤丸、八珍糕，这些都是中医很经典的一些滋补养生方，四物汤最养颜，乌鸡白凤丸最补女人身，十全大补汤最能缓解疲劳，下面我们来看看这四大经典养生方的功效。
十全大补汤：最能解疲劳
十全大补汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂10味中药组成。十全大补汤用法比较多，可以作为滋补药直接吃，一般药店都有成品出售，名为十全大补膏或者十全大补丸，也可以加肉类食材做成药膳食用。
缓解疲劳：
现代社会人们压力大，身体和心理负担都比较重，因此很容易导致气血不足，可以用十全大补汤来舒缓神经、解除疲劳，很多传统茶饮店将它制成一款茶品，更方便人们随时饮用，补充体力。
术后调理：
一般手术会导致身体气血受伤，往往术后可能出现气血两虚的情况，有时甚至影响手术伤口的恢复。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。
预防癌症：
日本研究认为，十全大补汤有抗癌作用，也可以作为放疗、化疗及术后康复的用药。你可以直接从药店买用料更讲究的十全大补膏，每天早晚各服用一茶匙，帮助身体调理气血。
四物汤：最养颜
四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。
生理期调理：
女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过来。
改善月经过多：
四物汤是养血祖方，并由此衍生出无数的“子方”、“孙方”，其中较著名的是桃红四物汤，增加桃仁、红花两味，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产。
补身养颜：
你可以将四物汤当做调料，用红枣、枸杞、冰糖掩盖浓重的中药味，再加入鸡肉、排骨等肉食，做成滋补药膳，可以帮助气血通畅，使脸色红润、肌肤光滑，补身又养颜。
乌鸡白凤丸：最补女人身
乌鸡白凤丸是妇科调补名方，目前已有百年历史。它最主要的药物是乌骨鸡，《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用，特别是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。现代医学研究也认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，能调节人体免疫功能和抗衰老。
调理月经：
月经不调有多种原因，乌鸡白凤丸主要对气血两虚、阴精不足所引起的月经不调效果明显，一般表现为月经量少、颜色淡、质地稀，患者身体瘦弱、乏力气短、头晕、面色发黄或没有光泽。
预防“早更”：
中医认为，女性肾气不足时容易导致内分泌功能紊乱，因此滋补肾气可以预防“早更”出现，并改善更年期综合征的症状。
男性也能用：
中医的方子讲究对证，没有男女的限制。男性患上气虚或血虚类型疾病时，也可以服用乌鸡白凤丸，例如慢性肝炎、胃下垂、盗汗、前列腺增生、阳痿。
八珍糕：最宜健脾
现在，我们的生活条件好了，但是生活更加不规律，因此脾胃出现的问题更多，调理身体应从脾胃开始。在八珍糕中，山药、莲子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡实都是补脾食物，在补足脾胃之气的过程中，它们可以起到很大的作用。而且，这些食物药性平和，补养非常和缓，很适合消化功能不良腹泻的人食用。
四季补脾：
脾胃是后天之本，脾胃功能强劲，吃下的食物才能更好吸收。中医认为，脾胃虚弱的人四季都可以食用八珍糕补脾。
八珍糕原料有人参6克，茯苓、白术、山药、扁豆、芡实、莲子、薏米各100克，粳米面、糯米面各200克，白糖200克，白蜜适量。将各种原料碾碎，和粳米面、糯米面拌在一起，蒸成糕饼，经常食用，可以增强脾胃功能。
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