夏季清热去火的汤_夏季清热去火的汤有哪些

       谢谢大家给我提供关于夏季清热去火的汤的问题集合。我将从不同的角度回答每个问题,并提供一些相关资源和参考资料,以便大家进一步学习和了解。

1.夏天最好的清热下火汤有那些?

2.绿豆汤里面放莲藕和甘蔗吗

3.夏季喝什么清热去火 推荐6款清热解暑汤

4.广东人常煲的四味去火汤都有哪几样材料?

夏季清热去火的汤_夏季清热去火的汤有哪些

夏天最好的清热下火汤有那些?

       绿豆银耳汤  功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效材料:绿豆60克,银耳15克,冰糖1大匙做法:1、绿豆洗净泡水2——3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮开后,改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可。  人参竹荪汤功效:除了有清凉退火的作用,还可以益气生津材料:参须30克,竹荪15克,银耳15克,枸杞10克,红枣10颗做法:1、竹荪洗去杂质,泡水发软,切成小段,银耳发开去蒂,切成小块。2、锅中置800毫升水,放入所有材料大火煮开,改小火熬煮40分钟,最后加入冰糖即可。  参麦骨汤功效:主要功效是清热润肺,同时消暑止渴材料:参须20克,麦冬6克,五味子6克,猪骨少许,葱姜少许做法:1、猪肉洗净,放入锅中大火煮开,撇去浮沫,加入葱姜和少许盐。2、放入其他材料煮开改小火继续熬煮1小时即可。  清补凉汤功效:具有很好的健脾益气的功效,同时清热润肺材料:淮山、莲子、百合、沙参、龙眼肉各15克,芡实、大枣、玉竹各10克。做法:1、锅中置600毫升水,放入除龙眼肉外的其他材料。2、中火煮开后改小火熬煮30分钟,加入龙眼肉以后继续熬煮5分钟,加入冰糖搅匀即可。  老黄瓜瘦肉汤用料老黄瓜1500克(2斤半),瘦肉400克(8两),赤小豆100克(2两),蜜枣4粒,陈皮1小块。做法*选购黄澄澄皮色之老黄瓜,洗净切边去瓜,切成大件。*瘦肉原块洗净;赤小豆也洗净。*陈皮浸软,洗净刮去。*把适量之清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮,同煲2小时,汤成调味即可。功效此汤适合暑热天饮用,能清热、解暑、止渴、利尿。  霸王花猪肉汤用料霸王花50克(1两),猪400克(8两),粉肠150克(3两),蜜枣4粒,南北杏2汤匙。做法*粉肠切去肥油,将1粒肉放入粉肠内,在粉肠另一端摧出,洗净出水过冷河。*猪肉放落滚水中,煮5分钟取起洗净。 *霸王花用清水浸软,洗净抹干水,切短度。*把适量清水煲滚,放下全部材料猛火煲滚,再用慢火煲3小时,下盐调味。功效此汤清凉肺去痰火,清热气。  若暑热伤津烦渴,可选用:1、冬瓜茨仁糖水用鲜老冬瓜(连皮)一斤,生茨仁三两,黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利湿,黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热,去暑湿。2、荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净,同放进瓦煲内,加清水适量煲汤,食盐调味,饮汤食冬瓜鸭肉。汤中鲜荷叶清暑利湿,冬瓜清热解暑,老雄鸭能滋阴养血,益胃生津。三者合用既能清热解暑去湿又能益胃生津。  3、石膏豆腐菜干汤同生石膏二,鲜豆腐半斤,白菜干三两。先将石膏稍为打碎,然后用水洗净白菜干并作短时间浸泡。将三样食物共同放过瓦煲内加入适量清水煲汤。煲至豆腐块出现峰巢样小洞即可。加食盐少许调味饮汤。  冬瓜豆汤冬瓜100克,红小豆30克。先将红小豆洗净,加水,煮至半熟,加入切片的冬瓜,共煮,约1小时,即可。每晚喝汤1碗。有减肥功用。  木瓜汁清汤因为木瓜含有丰富的纤维质,用榨汁机打一杯新鲜的木瓜汁或者再加点牛奶或蜂蜜,能帮助肠道内难以清除的油脂残留物。

绿豆汤里面放莲藕和甘蔗吗

       宝宝上火,宝妈很头疼?别担心,试试这些去火的食材吧!比如冬瓜、苦瓜,还有水果汁,都是不错的选择。想了解更多去火汤的做法吗?那就继续往下看吧!

苦瓜排骨降火汤

       苦瓜排骨降火汤是一道营养丰富的汤品。将排骨焯水去腥,加入清水、生姜、葱、料酒煮开,再加入切好的玉米和苦瓜,小火熬煮即可。这道汤品不仅美味可口,还有降火的功效。

海带排骨降火汤

       海带排骨降火汤是一道营养丰富的汤品。将海带浸泡、蒸煮后洗净切成长方块,排骨焯水后用温水泡洗干净。将排骨、葱段、姜片、黄酒放入锅中烧沸,加入海带块焖烧即可。这道汤品不仅美味可口,还有降火的功效。

冬瓜排骨降火汤

       冬瓜排骨降火汤是一道营养丰富的汤品。将排骨洗净,以滚水煮过,去浮沫,洗净备用。冬瓜去子切块状,姜切片或拍松。将排骨、姜、清水放入锅中烧开,转小火炖1小时,加入冬瓜块继续炖至透明,加盐调味即可。这道汤品不仅美味可口,还有降火的功效。

夏季喝什么清热去火 推荐6款清热解暑汤

       绿豆汤可以里面放莲藕和甘蔗。连藕绿豆粥,是很好的夏天健康饮品,具备清热去火的功效,有非常好的防止容易上火的实际效果,喝起来也是性平爽口,例如小朋友出现热痱子能够那样喝,有非常好的防止容易上火,防止热痱子的实际效果。连藕绿豆粥是一道夏季清热去火的滋补汤,绿豆别名青小豆,因其色调翠绿而而出名,在我国现有两千余年的种植史。因为它营养丰富,主要用途较多,李时诊称其为菜中上品。甘蔗功效;清热滋阴,凉血止血,润燥。适用于平素阴虚血燥、血不养气以及淋症者。呼吸道感染、肺结核咳血以及急性泌尿系感染所致的血尿等患者均可使用。注意放了甘蔗就不要放糖了,甘蔗本身就是蔗糖,吃多了甜食对身体不好。

广东人常煲的四味去火汤都有哪几样材料?

       1 冰糖绿豆汤

        适量的绿豆、冰糖。将绿豆用热水浸泡20分钟,再入锅加适量的清洁,大火煮沸,加入适量的冰糖,小火煮至糖溶化。

        作用:清热解毒、止渴消暑、利尿润肤,解毒效果非常好。

       

2 丝瓜豆腐鱼头汤

        丝瓜2根,鲜鱼头1个,豆腐1块,生姜适量。食材处理好后,将鱼头和生姜放入煲里,加水大火煲10分钟,再放入豆腐和丝瓜,小火煲15分钟,调味即可。

        作用:清热下火,排毒化痰,可用于改善因热病而致的暑热烦渴、痰喘咳嗽、气血阻滞等。

3 翠衣荷叶海蜇汤

        西瓜皮500克、鲜荷叶60克、鲜海蜇250克、丝瓜500克、鲜扁豆60克、鲜竹叶芯15克。扁豆、荷叶、竹叶芯浸泡20分钟,海蜇、西瓜皮、丝瓜切块,除丝瓜外,其他食材入锅,煲沸后,再加入丝瓜,煲沸片刻,调味。

        作用:清热解暑、利水祛湿,很适合高温天气食用。

4 冬瓜豆腐排骨汤

        准备好排骨、冬瓜、豆腐。姜片、葱段。排骨用沸水,加料酒和姜片焯去血沫,再入锅加水葱段、姜片煮沸,再放入冬瓜,煮20分钟后加豆腐,调味。

        作用:清热去火、利尿消肿、滋阴壮阳、益精补血。

       土茯苓.红枣.党参.沙参.玉竹.蜜枣.薏米,赤小豆,

       广东人一般会根据家人的体质和时令去选择药材的!

       比如春季,一般用桂圆肉,淮山等暖胃的药材;夏天广东天热,薏米,红枣,赤小豆,沙参,玉竹等常用;秋季用莲子,百合,杞子炖补品较多;冬天的话也可参考春天的和秋天的.广东人煲汤很讲究,而且也比较科学。根据不同症状放不同的材料。

扩展资料:

       到广东的人都知道,这里的老火汤很有特色;走进本地人家,你会发现这里的女子个个都能拿出煲汤的绝活。所以,有一种观点,老火汤的历史就是广东女人的历史。

       广东人煲汤不同其他地方,她们首先对炊具有讲究,用的是厚厚的沙锅。汤则慢慢煲,煮熟后还要小火焖四五小时,认为这样才能原汁原味。不同的时令,她们煲不同的汤,养胃的、去湿气的、下火的,夏季的冬瓜排骨、冬季的土鸡茶树姑,花旗参、贝母、红枣,他们放入不同的药材,一道道汤料煲出不同口味的汤。

       汤很稠,很浓,很有味道,很有学问,也只有广东女人才会把汤煲得到位。广东人吃饭时汤是必不可少的,并通常饭前喝汤,而越到土生土长的广东人家,越能喝到地道的口味。

       广府人的老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。具有广州地方特色的“靓汤”,有半边莲炖鱼尾、三蛇羹、冬瓜荷叶炖水鸭、冬虫草竹丝鸡汤、椰子鸡汤、西洋菜猪骨汤、霸王花猪肉汤、酸菜鱼汤等。

       广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮的中华老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。

       参考资料:

百度百科-广东老火汤

       好了,今天关于“夏季清热去火的汤”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“夏季清热去火的汤”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。