绿豆芽做法好吃_绿豆芽的做法大全家常的

绿豆芽是一种营养丰富、口感清爽的食材,不仅可以用来做汤、凉菜,还可以作为热菜的主料,是家庭厨房不可或缺的食材之一。下面就为大家介绍几种绿豆芽的做法,让你轻松DIY出营养美味的绿豆芽菜肴。

1.绿豆芽炒肉丝

材料:绿豆芽200克、瘦肉100克、葱姜蒜适量、盐、酱油、料酒、生抽、淀粉、油适量。

步骤:

1.瘦肉切成丝,加入盐、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3.加入腌制好的肉丝煸炒至变色。

4.加入绿豆芽煸炒2分钟。

5.加入生抽调味,翻炒均匀即可。

2.绿豆芽炒豆腐

材料:绿豆芽200克、豆腐150克、葱姜蒜适量、盐、酱油、料酒、生抽、淀粉、油适量。

步骤:

1.豆腐切成小块,加入盐、酱油、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟。

2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3.加入腌制好的豆腐块煸炒至两面金黄。

4.加入绿豆芽煸炒2分钟。

5.加入生抽调味,翻炒均匀即可。

3.绿豆芽炒鸡蛋

材料:绿豆芽200克、鸡蛋2个、葱姜蒜适量、盐、酱油、料酒、油适量。

步骤:

1.鸡蛋打散,加入盐、酱油、料酒拌匀。

2.热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

3.加入鸡蛋液煸炒至半熟。

4.加入绿豆芽煸炒2分钟。

5.翻炒均匀即可。

4.绿豆芽汤

材料:绿豆芽200克、瘦肉100克、胡萝卜1个、洋葱1个、姜片适量、盐、胡椒粉、清水适量。

步骤:

1.瘦肉切成小块,用开水焯水去血水。

2.胡萝卜、洋葱切成小块。

3.热锅凉油,放入姜片爆香。

4.加入焯水后的瘦肉块、胡萝卜、洋葱煸炒至变色。

5.加入清水,大火烧开后转小火煮30分钟。

6.加入绿豆芽,继续煮10分钟。

7.加盐、胡椒粉调味即可。

5.绿豆芽凉拌

材料:绿豆芽200克、葱姜蒜适量、盐、醋、糖、香油适量。

步骤:

1.绿豆芽焯水后捞出沥干水分。

2.葱姜蒜切成末。

3.将葱姜蒜末、盐、醋、糖、香油混合成调味汁。

4.将绿豆芽和调味汁混合均匀即可。

结尾

以上就是绿豆芽的做法大全,不同的做法可以制作出不同的口味,让你的餐桌更加丰富多彩。绿豆芽营养丰富,富含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等,常食有助于美容养颜、增强免疫力。赶快动手试试吧!