豆腐肉丸子汤的做法_豆腐肉丸子汤的做法大全

豆腐肉丸子汤的做法_豆腐肉丸子汤的做法大全

       大家好，今天我来和大家聊一聊关于豆腐肉丸子汤的做法的问题。在接下来的内容中，我会将我所了解的信息进行归纳整理，并与大家分享，让我们一起来看看吧。

1.补钙豆腐肉丸汤

2.丸子豆腐汤的家常做法

3.做法，豆腐丸子汤怎么做好吃，豆腐丸子汤的家常做法

4.豆腐肉圆汤的做法大全

5.肉丸子汤怎么做好吃又嫩 肉丸子汤做法

6.刨宫产排气后可以吃丸子汤吗

补钙豆腐肉丸汤

       补钙豆腐肉丸汤

       食材准备：

       番茄 、肥瘦相间的猪肉 、嫩豆腐、玉米淀粉 、葱姜水 、蛋清

       详细做法：

       1.把猪肉切块，用葱姜水浸泡去血水。

       2.把猪肉放入辅食机，搅打成细腻的肉糜（我是用的绞肉器）大家用辅食机也行；然后加两勺淀粉、一勺宝宝酱油，半个蛋清，顺时针搅拌上劲。

       3.把番茄去皮切丁，热锅倒油，倒入番茄炒出茄汁后倒豆腐，再加适量热水，虎口捏丸子，煮至快沸腾时，下肉丸子，煮至漂浮起来就差不多好了。

丸子豆腐汤的家常做法

       肉沫丸子豆腐汤

       食材准备：肉沫、豆腐、芹菜、葱花

       做法：

       1.芹菜洗净切段，豆腐切块，肉沫、1勺生抽、1勺淀粉、适量盐、葱花抓拌均匀

       2.把肉沫搓成小丸子，水开后加进去煮至熟透，再加入芹菜和豆腐煮开，最后1勺生抽、适量盐调味即可！

做法，豆腐丸子汤怎么做好吃，豆腐丸子汤的家常做法

       主料： 豆腐250克 奶油白菜180克 泡发好的粉丝120克配料： 葱适量 姜适量

       辅料： 盐适量 鸡汤一碗

       制作步骤

       1. 白菜粉丝豆腐汤食材白菜豆腐。

       2. 白菜粉丝豆腐汤食材粉丝。

       3. 清洗好的白菜切成寸段备用。

       4. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。

       5. 放入切好的白菜翻炒。

       6. 等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。

       7. 加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片，盖锅煮3分钟左右。

       8. 然后放入粉丝煮2分钟左右，放入鸡精和盐出锅即可。

       9. 白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。

       做法三

       原料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

       做法：

       1、将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。

       2、将白菜心红柿子椒丝，冻豆腐用精盐腌20分钟，控出盐水，加入味精和黄瓜汁。

       3、待锅中的水煮滚，倒入以上材料，加盐，鸡精即可。

       注意事项

       1、豆腐最好用卤水豆腐。

       2、我用刀直接打豆腐入锅的，朋友可以先把豆腐切好也可。

       3、粉丝一定要泡透，轻点煮才好吃。[1]

       海米白菜豆腐汤

       材料：白菜[2]、虾米、豆腐作用：软化血管、润肠、安神、补钙、消食、健脑

豆腐肉圆汤的做法大全

       豆腐丸子汤的做法步骤

       1.?肉末，加入老抽生抽，鸡蛋，耗油，十三香，胡椒粉，葱末，姜末，盐适量，顺时针搅拌均匀

       2.?香菇剁成末

       3.?香菇和豆腐加到肉末里，豆腐用老豆腐，不用内酯豆腐，手攥碎豆腐并和肉末拌均匀

       4.?豆腐肉末拌匀备用

       5.?清水煮白菜和番茄，盐适量

       6.?水开以后，下丸子中火煮，煮15分钟左右即可

肉丸子汤怎么做好吃又嫩 肉丸子汤做法

       主料

       豆腐(北)1块

       香菜1棵

       猪肉馅150克

       辅料

       盐

       适量

       姜

       15克

       葱

       15克

       白胡椒粉

       1茶匙

       香油

       1茶匙

       料酒

       少许

       淀粉

       1汤匙

       豆腐丸子汤的做法

       1.

       猪肉馅加料酒，胡椒粉，淀粉，葱姜末，搅拌均匀，豆腐切小块

       2.

       锅入清水加热，下入姜丝，盐，豆腐煮2-3分钟

       3.

       肉馅用手挤，或者用勺子，做成肉丸，下入锅中，待丸子浮起，下入葱花

       4.

       盛出，撒上香菜，胡椒粉，香油，完成

刨宫产排气后可以吃丸子汤吗

       1、准备瘦猪肉，北豆腐100克，白菜50克，鲜香菇30克，鸡蛋50克，大葱5克，酱油3克，姜汁3克，盐3克，玉米淀粉5克，胡椒粉2克，黄酒5克

       2、豆腐切小块，白菜洗净，横切小块。

       3、冬菇泡软切块备用。

       4、猪肉剁馅放入碗内，加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅，挤成小肉丸子。

       5、将清水放入锅内烧沸，先放入小肉丸子，然后加入冬菇、白菜块和豆腐块，最后加黄酒适量，调好口味，沸后即成。

白萝卜豆腐丸子汤的做法 白萝卜豆腐丸子汤怎么做好吃

       手术排气以后是可以吃东西了，可以吃丸子汤。下面来看一道有营养的丸子汤做法。

       豆腐肉丸子汤：

       所需食材：老豆腐1块、猪肉适量、鸡蛋1个、生姜1块、大葱1段、生抽1勺、十三香1勺、食盐、面包糠适量。

       1、老豆腐用手捏碎，猪肉剁成肉末，鸡蛋加入碗中打散，生姜去皮切末，大葱清洗干净，尽量剁成碎末。

       2、肉馅加入1勺生抽、1勺十三香、半勺食用油、适量姜末、葱末和食盐，搅拌均匀。

       小贴士：通常炸肉丸时，不使用葱花，以免炸后发黑，而豆腐肉丸中的肉馅可以加入少许葱末，葱末颗粒较小，且外层有豆腐包裹，不会出现炸黑的情况。

       3、捏碎的豆腐装入纱布，挤出水分，玉米淀粉和面粉按1:1的比例加入，加入适量食盐，搅拌均匀。

       小贴士：挤出豆腐渣的水分，可以减少淀粉与面粉的用量，使丸子中豆腐的香味更加浓郁。

       4、取适量豆腐放置手心，捏出窝窝形状，填入调好的肉馅，手心涂抹少许食用油，团成丸子，蘸取鸡蛋液，均匀的裹上面包糠即可。

       5、锅中加入适量食用油，油温至六成热时下入豆腐肉丸，小火慢炸至金黄酥脆捞出控油，待丸子全部炸好后升高油温，加入丸子复炸20秒，快速出锅。一盘色泽金黄、外酥里嫩的豆腐肉丸就完成了。

       豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸组成比较好，人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用，人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%，而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

肉圆子汤的做法大全 肉圆子汤怎么做鲜香味浓

       白萝卜豆腐丸子汤的做法

       主料

       豆腐一块

       手里脊肉200g

       姜

       葱

       白萝卜一块

       白萝卜豆腐丸子汤的做法步骤

       1.

       里脊肉与姜剁碎，与豆腐块放在碗里，加入盐，黑胡椒粉，五香粉，将所有东西压碎。

       2.

       豆腐一定要压得非常细碎（如图状），与肉末揉均匀，揉成丸子才不易散。

       3.

       白萝卜切小片，揉好豆腐肉丸子待用。

       4.

       先将白萝卜片平铺锅底，将丸子一个一个放好，留小小空间，因为丸子煮熟会涨大一点，加入冷水没过食材，加盖煮10分钟左右。

       5.

       丸子漂起来加一点点盐，开盖煮两分钟就可以出锅。点几滴香油，撒些许葱花和白胡椒粉，甜美鲜香就开喝喽～

       用料：

       1、猪肉末半斤。

       2、嫩豆腐半斤。

       3、碎米芽菜约一两。

       4、豌豆尖二两。

       5、老姜末一匙。

       6、鸡蛋一个。

       7、葱两棵，切碎。

       8、淀粉一汤匙。

       9、盐适量。

       做法：

       1、将肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、姜末、盐、一汤匙水放碗里，用手充分抓烂抓匀。

       2、再放入碎米芽　菜再抓匀。3、用不锈钢匙取一定量的料在手心里做成丸。　4、一边做一边放汤锅，用中小火煮，汤面保持沸而不腾。

       5、全部做完后改中火煮约五分钟。

       6、放入豌豆尖后立即关火。

       7、起锅装汤钵，撒上葱碎即可上桌。

       用料：

       1、猪肉末半斤。

       2、嫩豆腐半斤。

       3、碎米芽菜约一两。

       4、豌豆尖二两。

       5、老姜末一匙。

       6、鸡蛋一个。

       7、葱两棵，切碎。

       8、淀粉一汤匙。

       9、盐适量。

       做法：

       1、将肉末、豆腐、鸡蛋、淀粉、姜末、盐、一汤匙水放碗里，用手充分抓烂抓匀后，再放入碎米芽菜再抓匀。

       2、用不锈钢匙取一定量的料在手心里做成丸子，一边做一边放汤锅里用中小火煮。汤面保持沸而不腾；全部做完后改中火煮约五分钟，放入豌豆尖后立即关火，起锅装汤钵，撒上葱碎即可上桌。

       今天关于“豆腐肉丸子汤的做法”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“豆腐肉丸子汤的做法”，并从我的答案中找到一些灵感。