红枣银耳汤的做法学起来_红枣银耳汤怎么煮好吃

红枣银耳汤的做法

步骤step

1

银耳提前用清水泡发；

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2

红枣洗净；

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3

银耳撕小朵；

步骤step

4

放入红枣；

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5

倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能；

步骤step

6

煮汤期间，枸杞洗净和冰糖备用；

步骤step

7

煮好倒入枸杞、冰糖，选择收汁五分钟即可；

银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。

红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

做红枣银耳汤的方法步骤如下：

所需原材料：

1、主料：银耳1小半、红枣1把。

2、辅料：冰糖10克。

第一步：先将银耳提前用清水发好。

第二步：然后将红枣洗干净。

第三步：然后将发好的银耳撕成小块放进电饭煲。

第四步：然后将红枣也放进去。

第五步：倒入2碗水，选择电饭煲煮汤功能。

第六步：煮汤期间，将枸杞洗净和冰糖备用。

第七步：煮好倒入枸杞、冰糖，选择收汁五分钟即可。

第八步：收完汁盛出锅即可。

人民网-银耳红枣枸杞汤的功效 润肺补肾止咳生津