排骨粥的正确做法_山药排骨粥的正确做法

1.滋补排骨粥怎么做好

2.减肥时到底能否吃碳水化合物?

排骨粥做法如下：

准备材料：排骨、葱姜、大米

1、排骨过水，焯出血末，洗干净后备用。

2、把葱姜料酒排骨，加冷水煮开转小火，继续煮10分钟。

3、将米淘洗干净倒入排骨汤锅中，转大火煮开。

4、煮开后加入百合转小火继续煮30分钟，中途撇除浮沫。

5、半小时后加玉米和芹菜末，加盐，黑胡椒粉和香油。

6、煮5到10分钟，放枸杞，搅拌后撒葱花即可。

7、成品。

滋补排骨粥怎么做好

减肥神药竟称中华老字号，这是什么药？效果有多明显？

这款药的名字叫做奥利司他胶囊,虽然许多商家将这款药宣传成了减肥神药,但其实这款药只是一款普通的适用于肥胖或超重患者的治疗药品。并不能起到溶解脂肪、瞬间降低体重的作用。

奥利司他胶囊

许多无良商家利用短平台对奥利司他胶囊进行虚宣传,他们请了一些知名博主为此药做推广,不仅说此药是“中华老字号”,更说它“排油三天见效”“一盒就可以治肥胖”。不少消费者听信谣言,所以纷纷通过电商平台购买奥利司他胶囊,奥利司他胶囊的月销量更是达到了数万次。

药品之所以能够称之为药,就是因为它是用来治病救人的。天津医科大学减重代谢外科病区的梁主任表示,奥利司他本身只是一种普通的脂肪酶抑制剂,超重患者服用后可以抑制脂肪在肠道内的分解和吸收,从而在某种程度上可以达到控制体重的作用。但是它抑制的只是后来吸收的脂肪,并无法缓解体内原本的脂肪。

服用奥利司他胶囊根本无法起到减肥的作用,反而会导致有些人上吐下泻,甚至便血、大便失禁。现在有越来越多的消费者投诉奥利司他胶囊,认为奥利司他胶囊是“药”。

减肥的正确方式

大家如果想要拥有一个好的身材,可以选择通过适量运动以及控制饮食的方式来达到减肥的目的,盲目吃药是不可取的,来自天津的杨女士就是因为吃了奥利司他胶囊,所以发生了大便失禁的情况,现在不仅身体越来越差,而且体重不降反增。

慢跑,高强度间歇运动,游泳,跳绳这几项运动都可以让我们的身材变得越来越好,如果不喜欢剧烈运动,也可以选择使用练瑜伽的方式减肥。

卖奥利司他是怎么在抖音做广告的

卖奥利司他通过制作抖音短来宣传打广告。

同时,抖音做广告需要,把营业执照、法人、行业资质等相关资料交给官方或者代理商。

奥利司他为非作用于中枢神经系统的肥胖症治疗药。仅作用于胃肠道,通过抑制胃肠道的脂肪酶,阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯,减少肠腔黏膜对膳食中脂肪的吸收,促使脂肪排除体外。脂肪酶为胃肠道分解脂肪所必需的酶,本品可与胃、胰脂肪酶的丝氨酸残基结合,使脂肪酶失活,使其不能将食物中的脂肪分解为游离脂肪酸,抑制脂肪的利用和吸收,此外,本品尚可降低与肥胖症相关的危险因素。

冰淇淋公司宣传海报朋友圈配文收藏

1.炎炎夏日我的爱——冰淇淋。

2.它是我爱人,用甜甜的冰淇淋和巧克力也换不走。

3.气死我了,努力减肥不吃晚饭,还胖了两斤,气的我现在想吃个冰淇淋。

4.天冷了穿新衣,天热吃冰激凌

5.喜欢很久的冰淇淋依然好吃喜欢很久的歌依然好听那么依然爱你是不是好事

6.这天热的,我只想趴着睡觉!趴着玩吃鸡!趴着吃雪糕!趴着逗猫!反正我就想趴着!

7.很喜欢鲁迅说过的一句话:我想吃雪糕。

8.对着夏天许个愿,跟个风万一实现了呢,想吃夏天的第一根棒冰,想吃夏天的第一个冰淇淋,想吃夏天的第一根冰激凌,期待男朋友给我实在愿望。

9.五月要买漂亮衣服,六月有冰淇淋和空调,或许还有爱情。

10.自由至爽,要爽由我。

11.我没有吃雪糕,被子也是盖好的,但是感冒了。

12.曾经,我吃过你舔过的冰淇淋,曾经,我吃过沾上你口水的饭菜,曾经,我用过染你汗水的纸巾。

13.清凉一夏,甜蜜到家。

14.本来就是很难感动的人,但是一早上某人都没睡醒就又是给我买酸奶草莓又是买提子冰淇淋,知道我想吃玉米,又给我买了玉米。活脱脱感动到了

15.热热的夏天需要冰冰的冰淇淋。

16.30+的天气,可以吃个冰淇淋了

17.根据物料的热胀冷缩,爱吃冰淇淋的女同学的一般胸都不大,尤其是太平公主要注意喽!

18.天太热了,想念那个冬天,想你那个冬天和你一起吃雪糕的日子。

19.这个夏天冰淇淋,西瓜,大海,空调都有了可还缺了个你。

20.爱情就是大夏天的我发一条短信,你就能赶到我家就为了送一个冰淇淋。

和朋友晒早餐的朋友圈配文收藏

和朋友晒早餐的朋友圈配文篇一

1.吃货的状态:嘴里很享受,心里很想瘦

2.“我想早餐有人买放学有人接生病有人看难题有人教无聊有人陪,你觉得怎么样?”“ok,你想吧”

3.为你守护一夜买早餐,为你省钱提着行李箱走过五六个公交站点,为你不顾刺骨的冰水洗很久没洗的衣服和袜子。。

4.忠于自己热爱生活

5.清晨,一边闻着花香,一边吃着可口的早餐,这是多么美的事啊。而我就正享受着这美事,因为我家有一盆香气扑鼻的水仙花,一簇簇乳白色的花朵开得正旺。给我家增添了清新与雅致。而我每每闻到这花香,总会香气那段水仙的成长历程。

6.希望是不错的早餐,但绝对是最糟的晚餐。--培根

7.单位的爱心早餐,我正好入了同事的镜,哈哈。

8.你的吃相,是最美的模样。

9.让我当你的爱人吧我会每天早上喊你喊到喉咙干也会把你叫起来吃早餐

10.现在小孩子都强大早上辣条当早餐吃

11.早餐很重要哦!就算是周末也不要错过早餐,可以吃完了再睡懒觉。

12.你在一起时,养成了赖床的毛病,总想和你多待一会儿。起床后,吃你准备的早餐,穿你熨好的衣服,最重要的是,记得出门前要和你拥抱。那段日子,总是踩着点去上班,一不小心就容易迟到。

13.我有一个好朋友,名字叫做没有人,没有人陪我吃早餐,没有人带我出去玩,没有人陪我逛商场。没有人送我上班

14.早餐很重要哦就算是周末,也不要错过早餐啊!可以吃完了再睡懒觉!

15.我想要的是有你一起吃早餐的未来

16.晚上十二点后睡觉等于慢性自杀,不吃早餐等于慢性自杀,经常烧烤等于慢性自杀,手机24小时开机等于慢性自杀

17.每天早上给自己的家人,做一份心仪健康的营养早餐!是非常幸福的一件事早上好呀!记得一定要吃早餐。

18.谁也不知道会遇见什么、只知道阳光这么好

19.没有你的学校,感觉早餐也变味了

20.美好的一天从早餐开始吧。实际上是被我妈硬拽下来吃早餐的,还得开一天车,今儿得困死。

和朋友晒早餐的朋友圈配文篇二

21.不辜负生活,不迷失方向;

22.我家的早餐,千层肉饼、青菜排骨粥、橙子,东西不多,但是食材其实却不少。粥里有青菜和排骨,千层饼是土豆和鲜肉馅儿,还添加了全麦粉,总体加起来,碳水、蛋白质、水果蔬菜也都有了,香喷喷的,吃得饱,味道好,简单又省事儿!

23.我要把失败者当早餐吃了。早餐?也许我吃过早餐了。不不不,专注!速度,速度,速度。--闪电麦昆《赛车总动员》

24.梦想的早晨配阳光的早餐,当我还在向蒙娜丽莎的微笑祈祷,回头却发现阳光的早餐悄然不见了,可阳光却潜伏在了我的心底,我用它填饱我的梦想,带着梦想即刻出发。--《佐拉童话》

25.早餐是每天最愉快的时间,是吃早餐,早起做三明治,以后再买香肠粉,很满意。

26.现在天天有她给你买早餐,你可真幸福。

27.你细品,生活是不是也这样

28.曾经,我也傻傻的想着我们一起吃早餐,一起放学回家。可是现在呢。我们分手了啊。

29.每天早上醒来发现又横躺在了你身上你哎哟的大喊着嫌我好重我拍你一巴掌赶你去做早餐你嫌我不够贤妻良母

30.每天早上去学校看见校门口卖早餐的爷爷奶奶感觉好心酸。

31.别辜负了今天!

32.事有凑巧,在早餐桌上放着几张给潘的请贴,都是今天早上才送到的,而且发出请帖的是上流社会几个大名鼎鼎的人物。

33.每天我都要这个时间起床为一家人准备早餐,然后我再去工作。

34.你在握着她的手说冷不冷的时候有没有想到我,那个就算自己在外边冻半天也要给你排队买早餐的我啊!

35.你还好吗早餐有没有吃有没有胃痛晚上有没有踢被子她有没有对你很好,

36.早安啊!你们吃了吗?早上醒来喝了杯排毒饮,看会书,去酒店吃早餐,开启元气满满的一天。

37.都说21天养成一个习惯,坚持了一个多月了,每天早睡早起吃早餐的感觉很好,自己动手的感觉更好。

38.没有你,没有他,没有任何爱我的人,新的一天也会开始,我的心脏也会跳动,我也会吃早餐,吃午饭,吃晚饭。

39.我的周末没有早上没有早餐。只有午餐下午餐晚餐夜宵。~

40.送你一杯早茶,茶香飘满情意,意在请你帮我推广,广聚人气,气死你,两块五一杯,掏钱。哈哈,逗你玩呢,早上好啊!

星空的配文发朋友圈收藏

星空的配文发朋友圈篇一

1.星星好似碧玉盘里的银光闪闪的钉子。

2.星空倒映在这汹涌的海面上,便随波上下跳舞,时现时灭。

3.星空之所以美丽,就是因为在无限的宇宙中,不管黑暗如何蔓延,都有星星的光芒去把它照亮。

4.云朵里有星星,所以云朵会发光。

5.时光并不会带走什么,像星星带不走整片天空。

6.河中倒映着月影山边飞淌着流萤。月影在水中荡漾,流萤正放着光明。墙角的蟋蟀低声的秋吟,树叶中的秋蝉发出凄婉的悲鸣。我望着窗外那漫天繁星,那繁星和水中的月影交相辉映。

7.如你情绪烦躁悲哀或忧愁,当你坐在星空下,抬头看一看一颗颗正在对你眨眼睛的星星们,你便会发现那样的星空是多麽恬静,如此的优美,而当你在欣赏星星的同时,脑子里的烦闷忧伤也不知不觉的云霄雾散了,所以,我推荐你,当你遇到不如意的事时,不用找出气筒,直接到星空下平静一下。

8.命运偷走如果只留下结果,时间偷走初衷只留下了苦衷,你来过然后你走后,只留下星空。

9.我们仰望同一星空,却看着不同的地方。

10.淘气的小星星在蓝幽幽的夜空划出一道金色的弧光,像织女抛出一道锦线。

11.闪闪的星星像眼睛,像灯光,像皮球,像水滴,像光明。

12.深蓝色的天幕中的星星,好似不经意间洒下的珍珠,随意却不杂乱,星星点点,纯纯粹粹。

13.做一朵倔强的花,开在生命的旅途,身心,亲吻大地;灵魂,仰望星空,无论风雨,蕴积盛开的力量。

14.若你想我了,就看看月亮的眼睛,那千言万语的叮咛,都挂在无垠的星空。

15.幸福这东西就像星星一样,黑暗是遮不住他们的,总会有空隙可循。我们要在生活的空隙里寻找幸福,那点点滴滴的生活乐趣,足以让我们幸福一辈子。难忘的,莫纠葛。棘手了,暂放下;离远了,速转身。一生路途颠簸,要阅人无数,别在某处耽误过久。

16.我对着广阔无垠的浩瀚星海,对着满天的银光,静静地坐着,心里就有了一片完整的星空。

17.雨后的月空,星光点点,闪闪烁烁,仰望遥远的星空,寂寞来袭,思绪渐渐凌乱!

18.一颗亮晶晶的流星,像河里溅出来的一滴水花儿似的,从的当中,飞了出来,滑过深蓝色的夜空,悄无声息地向北面坠落下去。

19.满天星空诉不出我对你的思念,还记得我们曾在星空下的约定?

20.黑蓝黑蓝的天空上,像撒芝麻似的撒了一天空的星星。

星空的配文发朋友圈篇二

21.抬起了头看那星星,每几颗星星用线一起串连起来就会变成一个图形。于是把那些星星画了下来,细细品味,越看越有滋味。

22.你就像黑夜,拥有寂静与群星。你的沉默就是星星的沉默,遥远而明亮。我喜欢你的,仿佛你消失了一样,遥远且哀伤,仿佛你已经死了。彼时,一个字,一个微笑,已经足够。而我会觉得幸福,因那不是真的而觉得幸福。

23.星星,在天空中闪烁着,一闪一闪的。有时,天灰蒙蒙,星星就若隐若现的释放着那微弱的光芒。夜色中,大地一片漆黑,星星的亮光微不足道。星星,便去请来了月亮姐姐帮忙。大地不再漆黑,但还是黑暗的!

24.自己是那么孤单;或是怕看到一轮残月,会幻想团圆是何等的珍贵,亦是多么的奢侈

25.晚上,我兴奋地跑到大院里。把头仰得很高,望着天空中的星星,在这一瞬间,我似乎以为天高地厚,虽然星星离我们那么远,但还是闪闪发光,炫耀自己的美丽。于是,我更喜欢夜空了,它们忽明忽暗,是多么可爱!

26.窗外群星闪烁,夜景迷人。深蓝色的天空上,星星如一颗颗钻石,倾洒出万点银灰。月光皎洁得好似一块白玉,一块晶莹剔透的白玉,镶嵌在漫无边际的夜空。那是何等的美丽。我们呼吸到过滤的洁净空气,看到昙花上轻柔的白纱

27.满天的星斗,它们尽着自己的力量,把点点滴滴的光芒融汇在一起,虽然不如太阳那么辉煌,也不如月亮那样清澈,但它们梦幻般的光也洒到了人间,把大地变成了一个奇异的世界,诱发着人们探索的欲望。

28.愿有一人,伴我看尽那万年雪飘,路经那永世繁华,栖身那漫夜星空。

29.遗失的梦是远方深邃的星空。我无法触及的。是星空中的瞳孔。幻灭。寂静,有灯光照亮。坠落,上升。浮在天中的一丝晚虹。

30.好朋友就像是天上的星星。你不必须总是能见到他们,但你知道,他们会一向在那里。意见和感情的相同,比之接触,更能把两个人结合在一起,这样貌,两个人尽管隔的很远,却也很近。

31.那美丽的星空,不知道是你还是我,但我知道,那耀眼的星空中有你也有我

32.童年最美好记忆莫过于仰望夜空数星星,一颗、两颗、三颗

33.清朗的天空中除了半圆月外,还稀疏地点缀了一些星星。在这房屋的正对面,闪烁着猎户星座的七颗明星;挂在四个角下方的猎户甲星,就是那较大的一颗,只有它在这无云的蓝空里放射着红光。远远地在天际是那一片海,白蒙蒙地在冷月下面发光。

34.那满天的星斗,想黑夜里眨动的眼睛,像一颗光闪闪。亮晶晶的夜明珠。而天空则像无边的海洋,上面闪动着点点银光。

35.灰色背后,隐藏着梦想,星空遥远,模糊了年少。曾见过的流星,来不及伸手,便已消逝。那些愿望,不知是否已经赶上,可以陪伴流星,驻足于另一片天空。

36.夜晚的星星将整个黑暗的天空照亮,我们在这个怀抱中仰望星辰。等待分离。等待最后的守望。于是线断了,情结了。只有离不开的断想,只有陌上的风将你的发丝飞舞在空中,只有悲凉的女声在空气中婉转歌唱。

37.还记得你对我说,其实星星也会流眼泪,而它的泪水,化作了这美丽的瞬间。我最后明白了你的意思,很多的瞬间的美丽都来之不易,所以我们必须要好好的珍惜,就算,最后你离我而去。

38.你在星空的一头,我在星空的另一头。相隔很远,这很远代表着永恒,永远不能相见。

39.从那以星星点点娇羞的模样报春的迎春花,到那“疏疏晴雨弄斜阳,凭栏久,墙外杏花香”的粉白杏花,它们一路引领着春的芳菲,春的暗香满怀。

40.我在整个星空拥有你。迷离的忘情而别致心态!

消费者维权日315宣传海报配文精

消费者维权日315宣传海报配文篇一

1.企业是市场的经营主体,是消费维权的第一责任人,应诚信经营,守法经营。

2.人民币是汗水换来的,应该浇灌生活的美好,世界的美妙,而不是滋生虚的浮夸,3月15日消费者保护权益日,祝你的人民币不会为不法商贩。

3.公平正义,和谐消费。

4.广泛深入的宣传《食品安全法》营造安全健康的环境。

5.商品琳琅满目,擦亮眼睛识奸商;出现问题难免,坚持维权斗到底;品牌大保障全,便宜少贪更省心!3.15消费者权益日,祝您开心!

6.依法维权,放心消费。

7.一年一度三一五,消费权益要维护,涉及生活与服务,关心衣食和行住,享受人生得幸福,快乐消费要记住,祝你315快乐。

8.梦寻青春校园,心泊维权驿站。

9.健全消费纠纷和解机制,共创和谐消费放心环境。

10.广告虚的的,友情是真的;产品实的伪的,爱情是纯的;质量好的坏的,亲情是净的;祝福你的我的,送出是美的。3.15消费者权益日,维护权益,维护你我情意,节日快乐!

11.整顿和规范市场经济秩序,营造放心消费环境。

12.发挥*监督作用,促进消费维权工作。

13.保护金融消费者合法权益,共建和谐金融。

14.315维权日到了,请维护好健康权,身体强壮赚大钱;维护好平安权,糊口安定永团聚;维护好快乐权,每天快乐笑开颜;维护好幸福权,吉利如意过百年。

15.“惟利是图”黑心奸商,成风惹民怒,把他拉黑;“货真价实”榜样商贩,童叟无欺得民心,将他关注;擦亮眼,辨别产品真;养精神,讨回应有权益。消费者权益日,愿你消费的快乐。

16.牙发都不怕,货才可怕,虚伪朋友情义,虚伪爱情充满背叛,虚伪的奸商满嘴话,生活让人心生芥蒂,不过别怕,要有法律做后盾,有道德做约束。消费者权益日,维护好自身权益。

17.如果世界上,能够少点冷漠,多点热心;少点阴毒,多点善良;少点邪恶,多点宽容,那么这个世界就会很美好。315,愿真诚,社会不再掺。

18.要“真实”,不要“冒”;要“真品”,不要“货”;要“真心”,不要“话”;要“真情”,不要“意”。3.15“打在行动”!

19.以人为本,理性消费。

20.改善民生,促进消费。

消费者维权日315宣传海报配文篇二

21.全面履行商品监管职能,营造放心消费环境。

22.消费消费,笑着花费,开心就是万岁,产品质量细细看,精挑细选手中拿,遇到问题别心急,消费者权益保护你。消费者权益日,拿出你的武器,保护好自己利益。

23.依法规范市场,实行公平交易,推进长效管理。

24.一到日人开怀,两两三三去购物,三五成群到商城,似是而非的商品,勿要轻易去买单,溜溜转转多选择,齐把关口来抓好,八方神威来监督,揪到奸商就狠罚,实在畅快得人心。三一五,祝你快乐!

25.与青春共舞,与维权同行。

26.推动消费维权提振消费信心促进经济发展。

27.消费者来当家,维权维利咱是主,日常受侵害,今天来投诉,商家要切记诚信才是本,冒和伪劣,成为过街鼠,祝:3.15节日快乐!

28.送你一个拖把,保你享有健康权;送你两把锅铲,保你享有劳动权;送你三斤毛线,保你享有休息权。消费者权益日,愿你享受权益,拥有快乐!

29.打日,三氯氰,铲除清,瘦肉精,焚烧净,地沟油,全没收,注水肉,都拒购,3.15维权日,祝消费者,快乐消费,努力维护自己的权力。

30.全社会应共同努力,做好消费维权工作。

31.一年一度315,发条短信送商户,诚信至上对买主,顾客盈门来惠顾,欺诈行骗不可取,消协工商去控诉,诚信美名传出去,欢天喜地把钱数。

32.金融品牌服务,舞动精彩生活。

33.发动全社会,共同维护消费者合法权益。

34.送你三个“心”:买东西要细心,遇问题别担心,维权事来上心;送你一句话:消费者是上帝;送你五个字:维权要牢记!

35.15到了,让我们一起把“冒伪劣”的产品公众,把“欺诈”的卖家唾弃,把“损害消费者权益”的商家屏蔽。

36.扩大消费是经济发展的需要。

37."维权当道,利益保障,用维权法捍卫自己的权益!3.15消费者权益日,打击冒伪劣,维护正常生活秩序!祝你维权快乐!永远幸福!"

38.营造和谐消费环境,满足居民消费需求。

39.共筑安全公平的消费环境,树立消费信心。

40.听说你被欺诈“”,你需要找消协帮个忙。听说你被欺骗“勒索”,你需要找消协帮个忙。听说你被损害利益“恐吓”,你需要找消协帮个忙。3.15到了,不用害怕,有消费者协会做你有力的后盾。

减肥时到底能否吃碳水化合物?

食材

排骨0适量

瑶柱0适量

百合0适量

莲子0适量

枸杞0适量

薏米0适量

姜丝0适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

步骤

1

首先将瑶柱，薏米泡水十分钟！ 排骨腌制一会！

2

把米洗净，放油腌一下！

3

全部东西备用好之后：就可以开始把所有食材倒入锅里煮了！

减肥时能吃碳水化合物。

1、营养专家提醒，长期不吃碳水化合物减肥极容易反弹，而且会造成大脑反应迟钝、机体营养结构失调、代谢综合征。减脂期间食用来自碳水化合物的热量占一天饮食总量的40%；每日摄取1.5-2g/kg，大部分人每日大约100g。

2、减脂期间的早餐是最不容易发胖的一餐，可以摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质及水；午餐需要吃好，保持六大营养素的适当摄入；晚餐建议控制碳水化合物的食用量，这也是减脂成功的关键。

3、此外，要注意减少高脂肪食物的摄入。再则减脂期间，蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入比例为5：4：1是最合适的。

扩展资料：

长期不吃主食的危害：

1、不吃主食为减肥不可取

有人不吃主食是为了减肥，实际上主食是提供身体能量的必需品，不吃主食体内能量供应不足，会消耗体内大量的蛋白质，可能导致营养不良，并不代表可以减掉脂肪，反而还危害身体健康。

2、不吃主食易导致低血糖　　

主食也就是我们平时吃的馒头、米饭、煎饼等，主要是碳水化合物特别是淀粉，如果长期不食用主食，会容易导致低血糖，使人出现心慌、头晕、精神萎靡等症状，严重危害人的身体健康。

3、大肠癌、结肠癌　　

不吃米饭，而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质食物，不但浪费蛋白质，还增加了身体内的废物产生。因为蛋白质分解之后，会产生大量含氮废物，不但增加了肝脏和肾脏的负担，还促进大肠中的腐败菌增殖，影响肠道微生态平衡，增加罹患大肠癌的风险。

参考资料：

减脂的人可以不吃碳水化合物吗？-人民网