银鱼汤的做法
谢谢大家给我提供关于银鱼汤的做法的问题集合。我将从不同的角度回答每个问题,并提供一些相关资源和参考资料,以便大家进一步学习和了解。
1.银鱼干怎么做汤
2.银鱼汤怎么做最好喝新鲜银鱼汤如何制作好喝新鲜呢
3.新鲜银鱼汤的做法大全窍门
4.给两岁宝宝做银鱼汤怎么做 银鱼汤的做法
5.谁知道银鱼蛋汤怎么做?
6.银鱼萝卜汤怎么做最好喝窍门
银鱼干怎么做汤
银鱼紫菜豆腐汤做法:主料:银鱼干、豆腐、胡萝卜、小葱、玉米淀粉、植物油、温水
1、银鱼干用清水泡软。
2、胡萝卜擦蓉,小葱切花,葱白留起备用,豆腐切小块备用,紫菜撕小片。
3、泡软的银鱼切碎。
4、热锅少油,加入葱白炒香;再倒入银鱼和胡萝卜,翻炒均匀。
5、加入约300g温水,倒入豆腐丁,煮约5分钟。
6、?加入紫菜和水淀粉。
7、继续煮约1分钟,即可出锅。可在出锅前可以调入少许盐进行调味。
银鱼,白色稍透明,长不过3厘米左右,通体无鳞,一向作为整体性食物应用(即内脏、头、翅等均不去掉,整体食用),而整体性食物目前作为一种天然的"长寿食品"为国际营养学所确认。
银鱼中蛋白质含量为72.1%,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,具有补肾增阳、祛虚活血,益脾润肺等功效,是上等滋养补品。银鱼作为一种整体性食物应用(即内脏、头、翅均不去掉,整体食用),其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。
银鱼科动物尖头银鱼、长鳍银鱼的全体。银鱼又称王余鱼、脍残鱼、银条鱼、面条鱼。分布于我国山东至浙江沿海。攻得后,洗净鲜用或晒干备用。
银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,基本没有大鱼刺,适宜小孩子食用。据现代营养学分析,银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。每百克银鱼可供给热量407千卡,几乎是普通食用鱼的5-6倍;其含钙量高达761毫克,为群鱼之冠。
银鱼尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良者、高脂血症患者、脾胃虚弱者、有肺虚咳嗽、虚劳等症者食用。
参考资料:
银鱼汤怎么做最好喝新鲜银鱼汤如何制作好喝新鲜呢
1、先煮一点开水,将银鱼放入炒一会,然后捞起后,沥干水分;并将白萝卜洗干净切成细丝备用。2、然后,在锅中加一点点的油,将白萝卜放进去,翻炒2分钟,再将银鱼放入,添加凉水,将其煮开。
3、等汤煮开之后,加入盐、疏之鲜,进行调味后,在汤中加入一点芡粉勾一下,就可以出锅了。然后撒上一点葱花,放入一点香油。
新鲜银鱼汤的做法大全窍门
1、用料:银鱼150克、嫩豆腐100克、胡萝卜丁适量、木耳适量、香菜适量、白胡椒粉适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量(可省略)、料酒适量。2、做法:洗好的银鱼用白胡椒、料酒再加少许盐,腌制5分钟左右,去去腥味。
3、把腌好的银鱼用开水焯一下,去去鱼身上的黏液,只需要过一下水就可以了,银鱼是非常容易熟的,不需要煮很长时间。
4、把嫩豆腐切成丁,越小越好;准备油锅,加少许油将豆腐稍微炒一下。
5、加入开水,再将胡萝卜丁,木耳碎放进锅随豆腐一起煮3分钟左右,加盐,鸡精,白胡椒,之后放入银鱼,煮大概1—2分钟就可以了。
6、为了使汤菜不分离,可出锅前勾入淀粉,也可省略,但一定加入香菜,这样味道才会更鲜美。
给两岁宝宝做银鱼汤怎么做 银鱼汤的做法
银鱼营养丰富,具有高蛋白、低脂肪之特点。银鱼不去鳍、骨,属“整体性食物”,营养完全,利于人体增进免疫功能和长寿。
特别有意思的是它游于水中,与水一色,有时近在眼前,就像隐身一样看不到它。出水后,洁白晶莹,加工后可制成银鱼干恰似银条,色如琼脂,所以,不论鲜鱼还是鱼干都是成就美食的主角。
准备需要的食材:干银鱼50克、榨菜15克、鸡蛋2个、韭黄80克、生姜1小块、淀粉适量、猪油20克、高汤15大匙、胡椒粉1小匙、精盐2小匙、味精1/2小匙。
步骤一:准备干银鱼泡软洗净沥干,然后将榨菜洗净切细丝,将韭黄洗净切段。
步骤二:将鸡蛋打散,然后把生姜洗净切丝,锅内放猪油,烧热,稍煎一下银鱼。放入榨菜丝、韭黄段、生姜丝、高汤,煮10分钟,加精盐,再缓缓倒入鸡蛋。
步骤三:用味精、胡椒粉调味即可。
这样一道味淡鲜美,色泽清新的银鱼鸡蛋汤就制作好啦。这道菜一定要烧开汤汁后再倒入鸡蛋,否则会有蛋腥味。银鱼经过煎制,味道更加的香,吃着可美味啦,喜欢的朋友赶紧来试试这道菜吧,想啊想美味,好吃的不行。
准备需要的食材:小银鱼400克、辣椒酱200克、蒜段1根、大葱2根、生抽1勺、料酒1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、玉米淀粉适量、油适量。
步骤一:将上面所需的食材准备好,银鱼的个头比较小,几乎一口就可以吃下一个,所以可以多准备一些。建议去附近的市场购买,这样做出来的味道会更好,如果买的是冷冻的,要提前留好解冻的时间。
步骤二:先将准备好的小银鱼洗净,要反复的多冲洗几遍,减少上面的鱼腥味,洗好之后控干上面的水分放在一旁备用,其他的配料也准备好放在一边,这样方便取用。
步骤三:控干水分的小鱼放在稍大些的容器里面,加入料酒、胡椒粉、蚝油和玉米淀粉,将它们充分的搅拌在一起。如果喜欢味道重一些的,可以少放些盐在里面。但是要注意反复的去抓拌,使所有的小鱼上面都裹上了淀粉。
步骤四:锅中放油,烧热之后把拌好的小鱼放进去,不要忙着去翻动,待一面成型之后用勺子轻轻的去翻动,避免把小鱼弄碎,否则做出来味道会差很多。
步骤五:待两面都变了颜色,将它们捞出放在一旁控油。将蒜段和大葱洗净切成小段,重新起锅,里面放入适量的油,烧热之后把它们放进去炒出味道,接着放入辣椒酱,翻炒至出红油的状态。
步骤六:里面倒入适量的酱油,不需要太多,一汤匙就足够了,倒好之后翻炒几下。把煎好的小鱼放进去,再次翻炒均匀,使它们都能裹上酱汁。
步骤七:炒制的时间不需要太长,因为小鱼已经提前炸熟了,翻炒至入味就可以了。炒好之后尝一下味道,如果觉得偏淡一些就再少放些盐在里面。
觉得味道可以就能把火关掉了,盛到盘子里端上桌,一家人都争着吃。一道美味又下饭的香辣小银鱼就做好了,味道鲜香还有增进食欲的作用,小小的一条银鱼,吃着可香辣,不怕卡喉咙,一筷子就是几条的吃。
谁知道银鱼蛋汤怎么做?
1、食材:银鱼、鸡蛋、葱丝、料酒、生粉水、鸡精、盐。
2、银鱼洗干净,控干水,用料酒腌一下去除腥味。
3、将鸡蛋打散,备用。
4、将水烧开,放银鱼入锅。
5、当水再次沸腾起来,倒入生粉水,马上把鸡蛋液倒进去,搅拌均匀给盐、鸡精,在关火。锅的余温就可以把鸡蛋煮熟。
6、倒入碗中,即可食用。
银鱼萝卜汤怎么做最好喝窍门
用料银鱼 150克
鸡蛋豆腐 1盒
鸡蛋 1个
胡萝卜 半根
葱,姜,盐,糖,淀粉,白胡椒粉。 适量
银鱼豆腐蛋汤的做法步骤
步骤 1
胡萝卜切小丁。 鸡蛋豆腐切条,焯了一下水(纯属个人习惯,可以忽略) 银鱼洗净。葱,姜,料酒,轻轻抓捏一下。
步骤 2
小锅放汤水的量,入胡萝卜丁, 烧开,备用。
步骤 3
起油锅,中大火 入葱姜,30秒,煸炒爆香。 入银鱼,轻轻推至银鱼发白,基本上一分钟左右。
步骤 4
银鱼发白,马上倒入烧开备用的胡萝卜丁汤水。 烧炖2分钟,入豆腐,至汤开。
步骤 5
其间准备水淀粉, 入水淀粉后,加入打好的鸡蛋液。 加盐,糖,白胡椒粉略多。
步骤 6
银鱼豆腐鸡蛋汤,完成。
步骤 7
美味,开吃。
银鱼萝卜汤的做法步骤:
银鱼白萝卜汤
食材:小银鱼5g,白萝卜30g
烹制方法:
1. 准备食材:小银鱼5g,白萝卜30g。
2. 将银鱼用清水浸泡。
PS:其实银鱼分为淡水银鱼和海水银鱼,两种都可以。像我们这样吃不到当地的新鲜水产的宝宝,还可以买银鱼干来吃,用水泡开再切碎,给宝宝做各种各样的辅食。
银鱼浸泡后可以用手轻轻搅拌让脏东西沉淀,接着用滤网把小鱼捞起,照这个方法冲洗三四次。
3. 一定要等银鱼完全泡开后,再把泡好的银鱼沥干水分,切碎。
PS:需要先把银鱼切碎后再加到宝宝的辅食中。
4. 将白萝卜切成细细的丝。
PS:这里白萝卜只要切成能够嚼得动,方便入口的大小就可以哈!
5. 将白萝卜放入碗中,加入切碎的小银鱼,再加上少许葱花。
PS:小银鱼和白萝卜的颜色都是白白的,所以加点翠绿的葱花,既能提味又能让颜色更鲜亮一些。
6. 在碗中加入适量清水。
7. 清水的量能将食材没过即可,因为白萝卜能够蒸出水分,所以加的清水大约7、8分满即可,太满了,水容易溢出来哈!
8. 将这一碗白萝卜银鱼放入蒸锅。
PS:先大火烧开,再转小火,炖40分钟即可。这样慢慢熬煮,多蒸一会,能让白萝卜煮的软嫩的,汤汁奶白奶白的哦~
一定要转小火,否则如果一直大火的话,蒸锅中的水会很容易煮干,小心干烧会糊锅哦!
9. 鲜亮的一碗银鱼白萝卜汤,喝着暖和和又清爽可口,鲜香的银鱼味里还带着点白萝卜甜甜的味道,配上小馒头或者小花卷来吃特别适合。
好了,今天关于“银鱼汤的做法”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“银鱼汤的做法”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。
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