葱油饼热量高不高_葱油鸡蛋饼热量多少

2024-08-21 08:10:54

1.给女朋友做的早饭！爱她就从做早餐开始吧

2.鸡蛋饼的做法

3.什么食物是很好的一种早餐, 葱香味浓郁口感酥脆呢？

4.怎么在家里做葱油饼，和葱油饼差不多的也可以。

葱油饼热量高不高_葱油鸡蛋饼热量多少

家常葱油饼的做法步骤

自制葱油饼步骤:1 1准备食材:面粉(刚自制的饺子粉)、色拉油、葱花、盐。

葱油饼的制作步骤:将1/3的面粉用开水烫一下，晾干。

葱油饼的制作步骤:3 3将剩余的面粉用冷水混合，然后与热面条一起揉成光滑的面团。

自制葱油饼制作方法:4 4揉成面团，放入塑料袋中。

葱油饼的制作步骤:在案板上撒上干面粉，将面团放在案板上，揉成均匀光滑。

自制葱油饼制作方法:6 6将面团分成八小块(可以随意分)。

自制葱油饼的制作方法:7 7取一小块面团，擀成薄片，然后倒入色拉油，用刷子将油刷均匀，均匀撒上盐，最后撒上葱花。

自制葱油饼的做法:8 8从面皮的一边往中间卷。

自制葱油饼的制作方法:卷到中间，也就是整个饼的一半。

葱油饼的制作步骤:10: 10把面团的一半卷到中间，另一半的一半卷到中间。

如何自制葱油饼:11 11两面都卷起来。

自制葱油饼步骤:12 12捏紧右边端口，防止油流出。

自制葱油饼步骤:13 13捏住左边的端口，防止油流出。

家常葱油饼的做法步骤:14 14从一端横向卷开。

自制葱油饼怎么做:15 15卷到底，像蜗牛一样。

家常葱油饼的做法步骤:16 16把螺蛳放平，即左边或右边为底，将一端的口向下压到底。

自制葱油饼制作方法:17 17用手将蜗牛压平，用擀面杖擀成圆饼。

自制葱油饼步骤:18 18这是做好的饼胚。

家常葱油饼的做法步骤:19: 19开始煎饼烘焙:锅大火加热后，改为小火，锅底放油，将饼胚放入锅中。

自制葱油饼制作方法:20 20当饼的一面微微金黄时，翻过来烤另一面。

葱油饼的制作步骤:21 21当第二面也烙上金**时，反复烙另一面。

自制葱油饼步骤:22 22直到两面都快糊了，转小火，盖上锅盖，使饼全熟。

自制葱油饼的制作方法:23 23烤好的饼，色泽金黄，外表酥脆。

自制葱油饼怎么做:24 24看饼的内部，一层一层的分开。

家常葱油饼步骤:25 25这是排毒减肥用的米糊。和蛋糕一起吃，可以滋润肠胃，缓解蛋糕的油腻感。

给女朋友做的早饭！爱她就从做早餐开始吧

作为中国传统的早餐之一，葱油鸡蛋饼以其口感酥脆、香气扑鼻而备受喜爱。在繁忙的早晨，一份热腾腾的葱油鸡蛋饼不仅可以让你的胃口开启一天的美好，还能给你带来一份美味和温暖。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的早餐吧！

材料准备

-面粉：300克

-鸡蛋：2个

-葱：适量

-盐：适量

-油：适量

步骤说明

1.面粉和鸡蛋混合

首先，将300克面粉倒入一个大碗中，然后打入两个鸡蛋，用筷子或者搅拌器搅拌均匀，直到面糊没有颗粒。

2.加入葱末和盐

将适量的葱末和盐加入面糊中，搅拌均匀，直到面糊变得有些稠。

3.倒入适量的油

在平底锅中倒入适量的油，用中火加热至六成热。

4.将面糊倒入锅中

将面糊倒入锅中，用铲子将面糊摊成薄饼状，然后用小火煎煮。

5.翻面煎煮

当饼底变成金**时，用铲子将鸡蛋饼翻面，继续煎煮。

6.煎至两面金黄

当两面都变成金**时，即可取出鸡蛋饼，放在盘子里。

小贴士

-为了使鸡蛋饼更加酥脆，可以在面糊中加入适量的淀粉。

-如果你想让鸡蛋饼更加香脆，可以在煎饼的时候加入适量的油。

-如果你想让鸡蛋饼更加美味，可以在面糊中加入适量的调料，如五香粉等。

结尾

葱油鸡蛋饼是一道简单易学的美食，不仅营养丰富，而且口感酥脆，香气扑鼻。在繁忙的早晨，一份热腾腾的葱油鸡蛋饼不仅可以让你的胃口开启一天的美好，还能给你带来一份美味和温暖。希望本文能够帮助大家更好地制作出美味的葱油鸡蛋饼，享受美食的乐趣！

鸡蛋饼的做法

给女朋友做的早饭！爱她！就从做早餐开始吧

一、葱油饼：

葱花、盐、黑胡椒、油拌匀，一层饺子放葱花，再一层饺子，葱花，饺子擀薄，划刀卷起来扭成麻花，卷起来压扁擀薄，小火煎至两面金黄。

二、鸡蛋饼：

1、小半碗面粉打三个鸡蛋，一些火腿丁和葱花，倒入一盒牛奶，适量盐搅匀（流动的液体状）；

2、锅刷油，舀一些面糊到锅里，给锅转一转，摊匀凝固后翻面，煎至微黄就好啦。

三、煎蛋吐司：

鸡蛋液里放入吐司，立马翻个面，煎至定型撒上黑芝麻，翻面关火，放入火腿、生菜，挤上番茄酱对折即可。

四、土豆丝锅贴：

1、胡萝卜土豆切丝焯水，放入青椒和小米辣，加入适量盐、鸡精、蚝油、胡椒粉搅拌均匀；

2、饺子皮喷油，再盖上一张继续擀压，放入馅料，下方折起来，两边对折，上方盖下卷起来，锅底喷油煎至两面金黄。

五、香酥鸡肉饼：

1、鸡腿肉切小块加蚝油，料酒老抽，生抽盐，孜然粉腌制10分钟，鸡腿肉炒至变色，加洋葱丁，蘑菇丁炒3分钟；

2、取一勺手抓饼上，包起来，撒芝麻刷蛋液，180度15分钟，中途翻面。

六、芝士玉米三明治：

1、玉米粒焯熟，加入适量沙拉酱；

2、第一层吐司，涂抹一层沙拉酱，撒上一层肉松，再放一片吐司，铺上芝士片和两片火腿片，再放一层吐司，撒上芝士碎撒上沙拉玉米粒，空气炸锅，170度12分钟即可。

七、鸡蛋火腿小馅饼：

1、鸡蛋炒熟盛出，留底油，把青椒火腿丁炒至断生，放在一个大碗中，加一小勺盐，一勺蚝油，一小勺五香粉拌匀；

2、饺子皮擀大一点，放入馅料，油热下锅。

八、猪肉煎包：

1、肉馅加一勺葱花，一勺生抽，适量盐，胡椒粉，鸡精，一个鸡蛋拌匀；

2、饺子皮包入肉馅捏紧收口，平底锅刷油放入馅饼，小火煎至两面金黄，加少许清水盖盖焖熟至水干即可。

九、鸡腿肉夹馍：

1、鸡腿改花刀冷水下锅，放姜片、葱段、料酒，焯水捞出；

2、放5片姜片，3片香叶，2个八角，适量冰糖，适量葱段，适量洋葱，两勺料酒两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油少许盐，两碗清水，（末过鸡腿）煮饭模式30分钟；

3、鸡腿取出放凉，去骨剁碎备用，锅里少许油放青椒丁洋葱丁翻炒，再倒入鸡腿肉，煮鸡腿肉的酱汁翻炒均匀；

4、手抓饼解冻划一刀，沿着将手抓饼卷起来，卷成长条后压扁，锅里不放油，放入压扁后的手抓饼煎至两面金黄，手抓饼切开一个口子不切断，加鸡腿肉馅塞进去即可。

什么食物是很好的一种早餐, 葱香味浓郁口感酥脆呢？

朋友：你好！

鸡蛋饼的做法有很多种，下面将我平时蛋饼的方法推荐给你，望纳。

葱油鸡蛋饼：

原料：面粉若干、鸡蛋、橄榄油、香葱盐、鸡精适量

做法：

1.将面粉、鸡蛋和香葱、盐鸡精加水调均成糊状。

2.平底锅中加少许橄榄油，倒入一半的面粉糊。

3.摊薄成圆形饼。

4.加少许橄榄油，翻身。

5.多次翻身 ,直至两面焦黄。

6.用锅铲将圆饼切成自己喜欢的形状，盛出 ,如法烙制第二、第三等多个饼。

7.装盘即可开吃。味道好极了！

你不妨试一试，祝你成功！

怎么在家里做葱油饼，和葱油饼差不多的也可以。

湖南有一个特色小吃叫葱油粑粑，这个小吃葱香味儿还是比较浓郁，对于那些喜欢吃葱的人来说绝对是一个福音，就算是不喜欢葱的，也完全能够接受这个葱油粑粑，因为它主要还是用米浆做成的，所以吃起来酥脆可口。今天我们就一起来看看这个特色小吃是怎么做的，让你足不出户也能够感受到湖南的特色小吃，而且这个葱油粑粑的做法特别的简单，做起来也一点都不费力。

因为我们的这个葱油粑粑主要就是由米浆做成的，所以这里我们需要准备一些大米，这里我准备了大概300克的大米，这些大米需要提前泡上，最少要四五个小时以上。这些大米泡完水之后，我们清洗一下控干水分，放在一个干净的盆里面。除了这些生大米之外，我们还要准备大概100克的熟大米，就是需要将大米蒸熟取出来其中的100克，这里也可以用剩下来的大米饭，还能避免浪费。

大家添加熟大米的目地，是为了提高一下粘米粉的黏稠度，那样打出来的粘米粉比较容易定形变成葱油粑粑。现在我们把这种泡好的稻米和熟大米全部都放进破壁养生机里边，这个时候还需要再添加大约300mL的冷水，这种冷水对这种稻米而言正好。现在就能够逐渐搅打了，把他们弄成粘米粉就可以了。这儿不用把他们打的十分的细致，由于毕竟是稻米，因此有一些凹凸感得话口味会更快一点。

做好的米浆放入一个干净整洁的盆里边，我们应该让这种粘米粉发醇一下，因此要添加两克的酵母菌，拌匀，让这种酵母菌均匀的结合在稻米浆里边。能直接盖紧保鲜袋，让它发醇几十分钟就能够。大家等待粘米粉发醇的时间里，可以来提前准备一些葱段。人们做这一葱油粑粑不用使用葱根段，只需使用葱叶就可以了。拿出来大家觉得适当的葱叶，把这些所有切割成葱段，尺寸要合适。

粘米粉发醇好以后，我们一起来调一下味道，最先必须添加一勺盐，也要再添加一些味精来提味，适当的添加小勺的苏打，现在就可以把大家切完的葱段全部都装进去啦。咱们把这种全部都拌匀，让葱段均匀的遍布在粘米粉的每一个角落。为了能让它吃起来更光亮，还要再往里淋入大约20克的植物油。现在做葱油粑粑必须的粘米粉就已所有做好准备，下面我们要做的便是炸掉。

这儿必须使用做葱油粑粑专业的磨具，这些磨具便是正中间有一个圆形的小突起，那样把粘米粉装进去，它便会全自动产生一个镂空雕花的环形，非常容易就可以把这一葱油粑粑的样子做出来。现在我们烧一锅滚油，这一磨具也需要放入滚油里边加热一下。随后往这一磨具里边淋入一勺的粘米粉，直到温度大约八成热上下，就可以把磨具放入锅中里边炸掉，装进去以后便会产生很多的泡沫，这也是正常现象，只要等着就能够。

等待显著的看出来，磨具里边的葱油粑粑早已飘浮起来，就能够把它翻个面再次炸掉。见到这一葱油粑粑的双面都已越来越金**了，就能够把它捞出来控干了。那样他们的葱油粑粑就早已搞好了，拥有这一磨具，它作法就十分的简易。这一葱油粑粑是湖南那里早饭必不可少的吃的食物，特别的火爆，大家都能够尝试着做一下。它味道很好，用材也身心健康，完全可以取代你之前早饭的食材了。

我家包饺子总是会剩一些饺子皮，这倒不是馅不够。而是因为某次我把剩下的饺子皮煎成饼后，老公竟说这煎饼太好吃了，香酥美味，层层分明，不输市场上的千层饼。然后他一口气就把饺子饼吃个精光，问我还有没有呢~~O(∩_∩)O~~从此之后，我家买饺子皮总是会多买一些，就是为了吃道香喷喷的饺子葱油饼。

话说，用饺子皮做葱油饼还真省事，不用和面，也不用擀面。将几张饺子皮叠在一起，每层都刷薄油，撒椒盐，撒葱花，然后用饺子皮压得薄薄的，下锅煎熟就可以啦。这么煎好的饺子皮，真心好吃，还没出锅就馋得口水直流。每次我做多少，老公就吃多少，战斗力超强。

所以饺子皮别只会包饺子，教你一个新吃法，只需简单煎一煎，香酥美味，层层分明，比外面卖的葱油饼好吃健康多了。关键还特别省钱，几十张饺子皮也花不了1元钱，但却能让两个人一顿吃到饱，经济实惠，好吃不贵，你也赶紧试试吧~

葱油饼的做法

步骤step

备好食材：饺子皮、小葱；

步骤step

小葱切碎；小碗里调入盐、花椒粉，混合搅拌均匀；

步骤step

揉面垫上刷一层薄油；放上饺子皮，刷一层薄油；撒上盐、花椒粉；再撒上葱花；

步骤step

盖上另一张饺子皮，刷上一层薄油；继续撒调料粉、葱花，再盖上一张饺子皮，直至叠上7张饼；