酸梅汤加料_酸梅汤配料表克数

1.如何自制酸梅汤

2.酸梅汤的配方 原料和比例是什么?

同仁堂酸梅汤配料（内含乌梅50g 山楂70g 甘草4g 陈皮10g） 一份

冰糖 150-250克

乌枣 8-12颗

豆蔻 4-8个

桂花 少许

自制超正宗的酸梅汤，酸甜解腻～！的做法 ?

所需食材预览：同仁堂的酸梅汤配料一份、干桂花、冰糖大约150-250克、乌枣约10颗、豆蔻约6颗

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砂锅倒入两升纯净水

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除冰糖和桂花外，其他食材全部放入水中，泡2-4小时

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到时间后上灶台，开大火

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大火煮沸后，盖盖，转小火，煮45分钟

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准备一个大碗（盆也可以），放入冰糖，备用

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45分钟后关火

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将煮好的酸梅汤水倒入碗里，汤渣再倒回砂锅

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剩下的汤渣加大约1升水再熬一次

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和第一次熬制一样的步骤，大火煮沸，盖盖，转小火煮半个小时即可

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到点盛出所有汤水，不要汤渣，加入少许干桂花（最好倒入一个足够大的碗或盆中，和我一样没有的话，可以用几个碗分开盛，但一定要把第一第二锅的汤混合均匀口味才更适中）晾凉后冷藏一下口味更佳

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冰箱取出冷藏后的酸梅汤，倒入分装瓶里

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开胃又解暑的酸梅汤就完成啦

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小贴士

一定要煮两遍～！

如何自制酸梅汤

1、准备用料：乌梅40克，山楂22克，陈皮3克，洛神花2克，甘草5克，桑葚2克，桂花适量，冰糖100克，水2500毫升。

2、首先把所有的材料放入水中，清洗一下，用筷子高速在水中画圈，洗去上面的灰尘，洗材料的水倒掉。

3、清洗好的原材料加水浸泡20分钟，这样能够减少煮制时间，同时还能更入味。如果喜欢浓郁口感可以少加水，喜欢淡点的就多加点水。

4、泡好之后2500毫升水就可以上火煮了，大火煮开，倒入100克的冰糖，喜欢酸的可以少放点，喜欢甜的可以多放冰糖，冰糖用**的老冰糖最好，没有黄冰糖，用白冰糖也可以。

5、再煮小火30分钟，这时候的酸梅汤就熬制好了，将其用细的漏勺多过滤几次。煮过的食材也可以再煮一锅酸梅汤。

6、最后按个人喜好加入桂花。然后将熬好的酸梅汤放在冰箱里，冷藏两小时。冷藏后的酸梅汤特别好喝。

酸梅汤味道爽口，核心是乌梅，大部分配料都是中药。乌梅是梅子将熟未熟时摘，自然烟熏晒干或烘干而成。烟熏的乌梅用清水浸泡两小时以上多次清洗即可除味。

乌梅、山楂干、陈皮、甘草在煲之前一定要先浸泡，这样酸梅汤煲好才是暗红色，而且味道容易煮出来。

自己在家做的酸梅汤，经济实惠，而且干净卫生。孕妇喝酸梅汤要去掉山楂。洛神花的天然色素可以让酸梅汤看起来更加艳丽。桂花在喝之前撒点就可以了，不要放进去一起煮，可以品尝到淡淡的桂花香，极美的。在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。

酸梅汤的配方 原料和比例是什么?

将乌梅、甘草、山楂、薄荷叶、陈皮、桑葚、桂花、冰糖、玫瑰花蕾洗净，放入锅中用小火煮1小时左右。

工作方法

1.将干山楂、甘草、乌梅、干桂花用水略漂洗后，与冰糖一起放入砂锅中，用1500ml清水(一般家用饭碗约六碗水)浸泡30分钟左右；

2.泡好后加入肉桂粉(有些人不喜欢肉桂的味道，但不要放过)，大火煮开。煮沸后，用小火煮50分钟。关火，晾凉！

可以放冰箱，冰镇酸梅汤更美味。

酸梅汤配方比例：

乌梅11颗，干山楂片30g，陈皮15g，甘草片5g，洛神花5、6片，冰糖100g，纯净水2000ml。

饮用须知：

1、做好的酸梅汤一次喝不完，可以在冰箱里放几天。但在常温下，酸梅汤是很容易变质的，如果看到表面有细细的泡沫浮起，就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味，饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤，很可能太浓或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了。

相关知识：

乌梅又名酸梅，蔷薇科，我国多地都有种植，以南方居多。乌梅有消毒的功能，保护肠胃，对便秘也有一定的好处，尤其是在夏天，还可以增强食欲。酸梅是酸梅汤的灵魂。

山楂，大家最熟悉不过的食物了，糖葫芦的主料。山楂又名山里果，也是蔷薇科，有健胃消食的功效。夏天肠胃不好，它对肠道消毒也有一定的功效。

陈皮，就是晾干的橘子皮，不是你吃完橘子扔了的橘子皮，是刚摘就剥下来的整个橘子皮，放的时间越久，价值越大，可入药，也可饮食配料。中药归经：入脾经、胃经、肺经。

以上内容参考：百度百科--酸梅汤