巫婆汤为什么要炖3小时_巫婆汤为什么要炖3小时呢

巫婆汤为什么要炖3小时_巫婆汤为什么要炖3小时呢

       现在，我将着重为大家解答有关巫婆汤为什么要炖3小时的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启发。关于巫婆汤为什么要炖3小时的话题，我们开始讨论吧。

1.一天喝了很多水,仍然很渴,这是为什么?喝的都想吐了，仍然很渴；

2.七日巫婆汤每次煮都要放那么多蔬菜吗 还是那么多蔬菜是七天的量。知道的亲帮忙下啦~

3.女巫汤寓意女巫汤寓意是什么

4.巫婆汤怎么做？

5.巫婆汤的制作方法

6.七日瘦身汤菜谱做法七日瘦身是什么？

一天喝了很多水,仍然很渴,这是为什么?喝的都想吐了，仍然很渴；

       一天喝了很多水,仍然很渴,这是为什么?喝的都想吐了，仍然很渴；

        口渴的原因很多,经常出现口渴的情况要注意这可能是肌体出现某种疾病的信号 原因一：人体内缺水导致口渴 当天气炎热、做重体力劳动、失 血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中 暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的 口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干 瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。 解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃一顿无盐饮食口渴 症状即可消失。实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于 脱水。一般来说，成人每天大约需要2200毫升水，从食物中可获得1000毫升水， 其他的1200毫升则要从饮水中补充，才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦 恢复平衡，这种“保护性”口渴即随之消失。 原因二：因糖尿病引起的口渴 激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破 坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这 时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。 解决办法：如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖药期间依旧觉得口渴，这就 说明其病情在加剧。遇有这种情况，应前往医院查血糖，并立即开始服用降葡萄 糖含量的药，同时要保证每天水的生理需要量。 原因三：肾病引起的口渴 患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能 力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等 都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。 解决办法：这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是，这种极其 危险的现象常常不能被及时发现。即使发现，已为时过晚，以至于患者只能借助 于血液透析，或肾移植延续生命。所以，及时注意口渴，也就是使肾免遭进一步 损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗，不能用大量饮水来解决肾病引起的 口渴。 原因四：用药不当引起的口渴 大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起 的口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种 特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减 少口腔腺体的分泌的缘故。 解决办法：有些患者采取大量饮水的方法，但是往往不能解决问题，且大量 喝水对高血压患者还有害。这时应咨询医生，同时更换利尿药或减压药。 原因五：不明原因的口渴 另外还有一些不明原因导致的口渴现象，这是一种令人非常讨厌的疾病，令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外，还会出现任性、动怒和好斗的现象。 解决办法：这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况，患者不妨骗一下 自己的身体，如举起水杯，连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇，有时 可产生消渴的快意。

这两天即使喝了很多水还是很渴，这是为什么

        应该是内火重吃点香蕉，雪梨之内的东西会好一些。

为什么突然很渴,喝了很多水都没用

        口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥，如果你有不舒服的地方，不要自己去判断疾病。到医院去检查。

        办法有：

        1、临睡前喝杯凉开水，早上起来后，喝一杯淡盐水，补足夜间流失的水分。

        2、睡前吃一个梨，因为梨是清火的，防止你上火。

        3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不错的。

        如果身体没有别的疾病，有可能与糖尿病相关因素有关。

        可到正规医院分别进行空腹，以及饭后两项检查。

        即可诊断病因是否与糖尿病有关。

        你可以做个血糖检查,如果不是糖尿病,再检查一下T3、T4、基础代谢率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自已的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红，胖大、有齿痕，苔白或黄厚腻，属中医的湿滞脾胃。可以找经验丰富的中医治疗。

回家后很渴,就猛的喝水,喝了七八碗,仍然不解渴,为什么

        请问是口渴，还是胃渴，你喝那么多都进胃了。你喝太快，嘴巴都木有补充水，胃消化后再不补充，过程很慢的。建议含口水在嘴里几分钟

喝水很多，但仍然很渴，是怎么回事？

        防治口干舌燥3法

        1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等。同时还可治疗咳嗽。

        2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克，嚼得越烂越好，要坚持不断。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者，尤其在夜间，可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上，几秒钟后，就会从舌根生出津液，可解除口中干渴。

        3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果。

       

为什么晚上总是很渴，喝了很多水还渴，喝的肚子都大了

        宝贝你是怎么喝的呀，是一下子喝很多，还是嘴唇有点干才喝啊，要是一下子喝的话是这样子的啊，要不就是你以前没有天天保持喝水的习惯，没什么事的呀，不用担心哈。

为什么有时很渴想喝雪碧和可乐.一般不喝的，但有时喝了很多水仍感觉很渴，喝了雪碧和可乐就好些

        带气的碳酸饮料喝下去之后，可以降低人的体温，有可能是这个原因吧

为什么我喝了很多水尿仍然很少很黄

        如果你还没有浮肿，那你就一定是经常出汗。。。你的描述太少，不好判断，还要看看你身体有没有其他状况。。。猜测的话应该是肾的问题，但肾也受很多其他内脏的影响，比如肝、脾不好，都有可能影响肾的技能，建议去找中医检查下~

总是很渴,喝了很多水,还总是小便,然后还是很渴.

        这问题太难了...其实我也不清楚

        建议你最好去医院检查检查，水分流失的快和你的肾功能有关系，搞不好是糖尿病就麻烦了

每天喝水结束，仍然感觉很渴，我应该喝什么饮料？

        7日瘦身汤我减了四周，体重下降接近20斤。而且这期间可以按计划吃一些水果，牛肉等。对内分泌也起了调整作用，原来甲状腺肿大，减肥期间恢复了正常，脸色也好。没有拉肚子等不适，唯一的缺憾就是饿，没有力气。我曾因为看着别人吃而自己忍着还流过泪呢。不过减肥之后的苗条体态真是让你充满自信。这种方法就是喝7日瘦身汤。减肥：窥破王菲的独门窈窕秘笈 中国人本来就很喜欢喝汤，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱，在7、8年前开始流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，所以又被称为“巫婆汤”，当时据说“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。 巫婆汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把的芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好添加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤。配方：洋葱 2-2.5斤 圆型青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣芹菜 1斤 正品番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型盐 少许 食用盐 注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。做法1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。 操作方式： 第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤 第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤 第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤 第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤 第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤 第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯 第7天正常饮食加瘦身汤 网友经验谈：七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。如果没有赖皮，相信七天後会有令人「刮目相看」的好身材。切记至少得放松二天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有「不一样就是不一样」的感觉！特别注意：饮用办法：七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。 一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。 二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好） 三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1-3小时。 四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好，以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。 五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。 六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。 七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水） 八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。 九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。 十、局

七日巫婆汤每次煮都要放那么多蔬菜吗 还是那么多蔬菜是七天的量。知道的亲帮忙下啦~

       7日瘦身汤

       喝7日瘦身汤。

       配方：

       洋葱 2-2.5斤 圆型

       青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣

       芹菜 1斤 正品

       番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品

       卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型

       盐 少许 食用盐

       注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名。

       做法

       1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段。

       将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

       4、 番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

       巫婆汤(七日瘦身汤)操作方式：

       第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

       第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤

       第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

       第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤

       第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

       第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

       第7天正常饮食加瘦身汤

       特别注意：

       饮用办法 七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醉，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。此汤需一日饮用十次以上，每次1 碗以上，连续七日即可达到减肥4-5公斤，再饮用时需用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝时如 上述加热方式。饿的时候一定要喝汤，饿的时候喝效果较好。

       一、喝瘦身汤期间，最好大量喝汤，只吃少量食物。此种方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发 现吃水果影响减肥速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请 根据自身情况自我调节和控制。

       二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。（饿时喝更好）

       三、如果吃东西，请在喝汤后的第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔 开1-3小时。

       四、喝汤期间，饿了就要喝，不感到饿时也需要喝，请千万记住：饿了就必须喝，不感觉饿时，隔一小时喝一碗。每日喝10次以上，越多越好 以饿时喝效果好，不可一次喝几碗。

       五、该汤最好在微温时喝，可盛在容器中，在热水中温一下，但放入过冰箱的汤则一定要隔水加温后喝，或者在热水中加温，请注意加温温度 不能高。绝不能用明火直接加热，加热温度不能超过30度。明火加热的汤会失效，凉汤也可喝。

       六、在第四天后需吃食物时，如果发现减肥速度很慢，则只能吃极少量食物，某些人吃东西不影响减肥。

       七、延长时间减肥者，则需在第十天后必须吃少量食物（蔬菜、牛肉、水果、糙米、牛奶、水）

       八、喝汤期间尽量不喝很烫的茶水（不能喝茶叶和开水），可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。

       九、由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。

       十、局部减肥，如脸、背、腰、腹、大腿等，一般只要2-4天即可。

       十一、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可再加冷水，请在开始时加足。

       十二、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终 需处于微沸腾状态。

       十三、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。

       十四、对肥胖者而言：洋葱用2-2.5斤，西红柿用2.5-3斤，其他菜为0.6-1斤。辣椒一定要比较辣，以辣到全身发热，出汗为准。

       十五、请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。

       十六、根据经验，每1000人当中，有一人需吃汤渣。如发现有前二天减肥速度慢者，需在第三天，每喝一碗汤，同时进食一碗汤渣（菜）。

       十七、普通减肥者，在瘦下后，需再喝3-5天，每日需喝6-10碗，保持纤维素的摄入和形成纤维素结构抗脂肪。此后需每星期喝汤一顿，喝3-5 碗，持续1-3个月（胖人用3个月），期间不影响饮食。按此饮用不反弹，凡喝汤超过十五天者，无需用这一条。

       十八、纤维素可长期存在于人体内，它起着抗脂肪作用。从今七日内，减重者得遵行下列的食谱进食，觉得饥饿时就喝此“瘦身汤”，它不会 增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝的越多就的越多

       如果七天之后还想继续减下去，只要重复这一方法即可。如果中间停了一天打乱了饮食安排，则必须重新开始。

       　

       苹果减肥

       1 第一天只吃苹果，不能超过1公斤，第二天，只喝酸奶，不能超过1000毫升（2天都不可以喝水哦）

       2 连续3天，只吃苹果，饿就吃，不限制数量

       蜂蜜减肥

       第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）、第二、三天：正常饮食、第四天：只喝蜂蜜、第五、六天：正常饮食

       鸡蛋黄瓜减肥

       早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根

       中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份

       晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

       吃一个星期 效果不错哦

       这几个不错呢，自己有试过哦！效果都还蛮明显的。前提是受的了节食的哦,如果不行的话就用下边的

       1颗苹果打成汁，加进1小匙的绿茶粉，早晚各喝1次，要连苹果渣一起喝进，每餐饭前，可以天天饮用。

       运动:

       先热身10分钟，然后按照下面的顺序依次进行练习。在练习的间隙穿插2分钟的行走，伸展或慢跑，作为调节。每周做3次在短短的30天内，你就可以减掉体内4%的脂肪。

       1、疾跑与横跨步

       (锻炼部位、臀肌、股二头肌、股四头肌、大腿内外侧)

       a.在地上量出8米左右的距离，将两块石头或其他标志物分别放于两端，从一端全速跑向另一端，然后返回。在跑动过程中，身体稍稍前倾。

       b.再以横跨步方式绕一圈：身体下蹲，膝盖弯曲，后背挺直。左腿向左侧横跨一大步，然后左腿跟进。身体重心放于脚步后跟处，注意膝盖不要超过脚趾，整个过程中，尽可能贴近地面。返回时先迈右腿。上述所有动作重复1次。

       2、俯卧撑与跃起

       (锻炼部位：胸部、肩部、肱三头肌、股四头肌、臀部)

       a.俯卧，双手与肩同宽，脚尖撑地。收紧腹肌，慢慢将身体撑起。停留计数1次，然后将身体放下，直至肘部呈90度。做5个俯卧撑(如果需要，膝盖也可撑地)。

       b.在做最后一个俯卧撑时，双脚跳到手旁，然后尽可能高的向上跃起，手臂向上伸。跳跃5次，落地时呈蹲伏姿势。重复上述动作。

       3、跳弓步

       (锻炼部位：臀肌、股四头肌、股二头肌、小腿)

       a.站立，两腿分开，与肩同宽，双臂自然垂于身体两侧。左脚前迈，慢慢呈弓步姿势。

       b.后背挺直，目视前方，向上跳起，并交换双腿位置。注意膝盖不要超过脚尖。每次跳跃时都交换双腿位置，可以把动作的速度放慢，以保持每个姿势都能做到位。如果感觉站立不稳，可以加大两腿间的距离。每条腿重复12至15次。(如果膝关节有疾病，可以尝试向后迈步，并取消跃起的动作。)

       4、够门框

       (锻炼部位：小腿)

       站在门口，两脚分开，与肩同宽，膝盖微屈，手臂向上伸。脚跟抬起，脚掌着地，然后向上跃起，用手去够门框，或是墙上的某个点。落下时脚掌着地(注意不要让脚后跟着地)，重复练习20次。

       5、跑楼梯和走弓步

       (锻炼部位：臀部、股四头肌、小腿、下背部、腹肌)

       找一段至少有20级台阶的楼梯。快速跑上去，每一步跑上一级台阶。跑动时身体微微前倾，不要一步跨多级台阶。到达顶部时转身慢跑下去。然后，弓步跨上台阶，每一步跨2至3级台阶。可以加大两腿间距离，以保持身体平衡，身体重心位于脚后跟。不要求速度，只需保证姿势到位。到达顶部之后，转身慢慢走下去(不要做后跨弓步)。重复2次。

       6、攀登

       (锻炼部位：股四头肌、小腿、股二头肌、肩部、背部、腹肌)

       a.俯卧撑姿势。收紧腹肌，慢慢将身体撑起，然后保持该姿势。将左膝提至胸前(左腿着地)。迅速交换两腿位置，把右膝提到胸前。每条腿重复20至25次。

       b.完成之后，身体下沉至初始位置，用前臂和脚尖支撑身体，保持该姿势1分钟。后背保持平直，注意肘部与肩部平齐。

       瘦后的保持

       不能暴饮暴食，最好是少吃多餐，不要老是坐着，晚饭过后应该多走动，上网的时候也不要吃很多东西，那样脂肪很容易堆积，上班或者上学尽量走路了，走路的时候要注意挺胸抬头，收腹，对瘦肚子很有帮助哦！

       多吃水果和蔬菜，少吃油炸，油腻的食物，坚持一段时间不但不会反弹还会瘦哦，从此就和赘肉说拜拜啦！

女巫汤寓意女巫汤寓意是什么

       洋葱 2－2.5斤 圆型

       青辣椒 0.5－1斤 辣或微辣

       芹菜 1斤 正品

       番茄（西红柿） 2.5－3斤 正品

       卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型

       盐 少许 食用盐

       注：比例不变，一般一天煲一次，括号中菜名为各地别名．

       1.洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角型．

       2.青辣椒用水洗干净，切成小型块状，去除籽．（辣茎不去）

       3.芹菜用水洗净，切成斜状．

       4.番茄用水洗净，切成小块状．

       5.卷心菜洗净，切成三角形小块状．

       将以上5种菜放入大锅内，注满清水，翻滚后，满火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类．

       巫婆汤操作方式

       第一天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤．

       第二天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤．

       第三天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤．

       第四天吃香蕉（最多3根）和脱脂奶配瘦身汤．

       第五天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤．

       第六天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可以吃马铃薯．

       第七天正常饮食加瘦身汤．

       7日之内一定要记住；不吃面食，不喝酒以及其他饮料，菜里不能放油．饿的时候用汤充饥．如果没有偷懒，相信7天后会令人刮目相看的效果．切记至少得放松2天才可以下一个回合．这个瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清消化系统的功能．

       特别注意

       此汤需要一日饮用十吃以上，每次一碗以上．（本来觉得能喝多少就喝多少吧，不用那么拼命的～）连续7日就可以达到减肥4－5公斤，再次饮用时需要用隔水热温，不能用火炖开，也可以不加热饮用，一般一天炖一次，再喝的时候如上述加热方式．饿的时候一定要喝汤，因为效果最好．

       喝瘦身汤的时间里，要喝大量的汤，少吃食物．但是某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定．以及随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制．

       炖的时候，水一定要浸满菜．一次能炖出12碗以上．每一小时喝一碗以上．

       喝汤与食物一定要隔开1－3小时．

       喝汤期间尽量不喝很烫的茶水，不能喝茶叶和开水．可以喝冷开水或温水，但要与喝汤隔开0.5－1小时．

       由于是纤维素减肥，但是纤维素的保存时间只有15小时，所以请一定要早上煲，当日喝掉效果最好，绝对不可以晚上煲第二天才喝．

       局部减肥，如脸，背，腰，腹，大腿等，一般只要2－4天即可．

       不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热．

       汤渣也可以食用．在第三天的时候，喝一碗汤，同时吃一碗汤渣．

       巫婆汤的材料全部都是会产气的蔬菜，所以吃进去后肚子会很胀．如果再加上大量的水，很容易就会饱的．

巫婆汤怎么做？

       女巫汤寓意女巫汤寓意是什么

       1、女巫汤出自周冬雨出演的**《喜欢你》，是里面出现的一道菜。女巫汤没有固定的食材要求，是吉普赛女郎口口相传的菜肴，可以用来表达对爱人的爱意。在冬天来临的时候，她们会支起一口小锅，加入爱人喜欢的食材和红酒一起烹饪。

       2、南方人喜欢煲汤众所周知，喜欢喝汤也是自然的事了，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱。开始流行的七日瘦身汤，因为被认效果太神奇，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去拌，所以又被称为“巫婆汤”，据说当时“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

       女巫汤怎么做

       喜欢你”**中顾胜男凭着一道女巫汤意面解锁了路普身上的密码达到了心灵上的默契作为最了解自己的人不如为自己做一份女巫汤意面去探索内心深处属于自己的味道

       主料

       甜菜根一个

       西红柿一个

       洋葱半个

       芹菜一根

       柠檬半个

       辅料

       葱白适量

       花椒适量

       迷迭香适量

       百里香适量

       肉豆蔻粉适量

       淡奶油适量

       黑胡椒适量

       红酒适量

       步骤1女巫汤意面的做法大全

       甜菜头去皮切块

       步骤2女巫汤意面的做法图解

       西红柿去籽切块

       步骤3女巫汤意面的家常做法

       清鸡汤煮沸

       步骤4女巫汤意面的简单做法

       锅中放入甜菜头、洋葱、西红柿、芹菜、葱白

       步骤5女巫汤意面怎么吃

       柠檬挤汁

       步骤6女巫汤意面怎么做

       锅中加入百里香、迷迭香、花椒、黑胡椒、肉豆蔻粉

       步骤7女巫汤意面怎么炒

       倒入红酒

       步骤8女巫汤意面怎么煮

       中火炖煮20分钟

       步骤9女巫汤意面怎么炖

       食材过滤，汤备用

       步骤10女巫汤意面怎么煸

       普通直意面、墨鱼直意面、贝壳意面、蝴蝶意面

       步骤11女巫汤意面怎样煸

       水煮开，意面分开煮熟

       步骤12女巫汤意面怎样做

       意面煮熟后，放入凉水中

       步骤13女巫汤意面怎样炒

       意面装盘

       步骤14女巫汤意面怎样煮

       倒入汤汁

       步骤15女巫汤意面怎样炖

       撒上迷迭香

       步骤16女巫汤意面的制作

       倒入淡奶油

       女巫汤寓意女巫汤寓意是什么

       1、女巫汤出自周冬雨出演的**《喜欢你》，是里面出现的一道菜。女巫汤没有固定的食材要求，是吉普赛女郎口口相传的菜肴，可以用来表达对爱人的爱意。在冬天来临的时候，她们会支起一口小锅，加入爱人喜欢的食材和红酒一起烹饪。

       2、南方人喜欢煲汤众所周知，喜欢喝汤也是自然的事了，一餐中如果没有喝到汤，就觉得没有吃饱。开始流行的七日瘦身汤，因为被认效果太神奇，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去拌，所以又被称为“巫婆汤”，据说当时“最美丽的欧巴桑”陈美凤就是靠这个维持身材，而王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。

       女巫汤意面做法女巫汤意面怎样做好吃

       1、食材：意面适量、牛骨髓适量、半个柠檬挤汁适量、百里香适量、白胡椒粒十几颗、花椒三颗、一个番茄去籽切块、西芹半根、葱白半根、甜菜头一个切块、丁香一个插入半个紫洋葱中适量、肉豆蔻磨粉少许、红酒适量适量。

       2、熬汤底把牛骨髓、百里香、半个柠檬挤汁、白胡椒粒十几颗、花椒三颗、一个番茄去籽切块、西芹半根、葱白半根、甜菜头一个切块、丁香一个插入半个紫洋葱中，肉豆蔻磨粉少许，红酒适量，以上用料放进500ml清鸡汤中。大火煮开，小火20分钟。

       3、调汤放入迷迭香、香茅、手磨黑胡椒碎、红椒粉立即关火，过筛留汤底备用，女巫汤做好。

       4、煮面煮汤底时，可以煮意面。盐水煮开放入意面。先煮白意面，煮好捞出放入冷水碗中备用。然后煮贝壳面，煮好捞出放入冷水碗中备用。再次八色橄榄叶意面，煮好捞出放入冷水碗中备用。最后墨鱼意面，煮好捞出放入冷水碗中备用。

       5、摆盘白色意面摆放在盘子前端，再卷墨鱼意面放在盘子后部，将女巫汤倒入盘中，摆贝壳意面、八色橄榄叶意面。在白色意面上撒上乌鱼子和cheese粒。淋上淡奶油，点缀迷迭香、百里香，法棍配在盘边，撒上黑胡椒碎，完成。

巫婆汤的制作方法

       巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。

       七日瘦身汤的配方

       洋葱 2-2.5斤 圆型

       青辣椒 0.5-1斤 辣或微辣

       芹菜 1斤 正品

       番茄(西红柿) 2.5-3斤 正品

       卷心菜（叶菜） 1斤 扁圆型

       盐 少许 食用盐

       　七日瘦身汤的做法

       1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形 2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 （注：辣茎不去） 3、芹菜用水洗净，切成斜段

       　 将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

       4、番茄用水洗净，切成小块状 5、卷心菜洗净，切成三角形小块状

       　七日瘦身汤的操作方式

       第1天 只吃香蕉以外的水果配瘦身汤

       第2天 吃水果和豆类、玉米以外的生菜配瘦身汤

       第3天 除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤

       第4天 吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配瘦身汤

       第5天 吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤

       第6天 牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯

       第7天 正常饮食加瘦身汤

       原来，巫婆瘦身汤的食材全部都是会产气的蔬菜，吃进去后肚子会胀，再加上它又是高纤维蔬菜，再加上汤的大量水分，很容易就饱了，所以也不会再吃别的东西，如果大家仔细看这个食谱的每天建议摄食的食物，就会发现这是一个“减少主食”的食谱，也就是都没有淀粉的食谱，而蔬菜汤几乎等于没热量，因此每天就算有搭配吃水果或是牛肉，总热量都很低。

       基本上这算是一个还不错的减肥方式，因为它建议多蔬果，也很多样化，而且水果和蔬菜里面也有少量的淀粉，所以不会像高蛋白质饮食会有酮酸中毒的危险；不过因为蔬菜水果含钾都很高，有心脏病或肾脏病的患者不建议采用。

七日瘦身汤菜谱做法七日瘦身是什么？

       材料:

       菜类重量比要求

       洋葱2-2.5斤　圆型

       青辣椒　0.5-1斤辣或微辣

       芹菜1 斤　正品

       番茄 2.5-3斤　正品

       卷心菜1 斤　扁圆型

       盐　少　许　食用盐

       注：比例不变，一般一天煲一次

       做法:

       1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形。

       2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）

       3、芹菜用水洗净，切成斜段。

       4、番茄用水洗净，切成小块状。

       5、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

       将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

       炖的时候，水要浸满菜。

       喝汤期间尽量不喝很烫的荼水（不能喝茶叶和开水）可以喝冷开水或温开水，但也要与喝汤相隔0.5-1小时。由于是纤维素减肥但纤维素的保存时间只有15小时，故请一定早上煲，当日喝掉效果好，绝对不能晚上煲第二天喝。七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可加冷水，在开始时加足。煲七日瘦身汤须加少许盐。不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热，该汤不能始终保温。请不要在前一天晚上把菜切好，应在早上切菜。喝汤时才加盐较好。

       七日瘦身汤是网络上非常热门的饮食减肥方法，七天以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。七日瘦身汤的配方：洋葱2-2.5斤圆型、青辣椒0.5-1斤辣或微辣、芹菜1斤、番茄（西红柿）2.5-3斤正品、卷心菜（叶菜）1斤扁圆型、食用盐少许，放一起煮即可。

       食用方法一：一周7天不吃任务东西，一感觉肚子饿了就喝巫婆汤，这样的使用方法的减肥效果比较明显，一周下去大概能瘦20斤左右。

       食用方法二：第1天可以吃水果搭配巫婆汤（香蕉除外）；第2天吃水果和豆类、蔬菜搭配巫婆汤；第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃；第4天吃香蕉（最多三根）和脱脂奶配巫婆汤；第5天吃700克牛肉和6个西红柿，多喝水和至少喝一次巫婆汤。第6天牛肉蔬菜随意吃配巫婆汤；第7天正常饮食加巫婆汤。

       小贴士

       一、喝瘦身汤期间，只吃少量食物。此方法效果最好，但某些人可隔一定时间吃水果和蔬菜，请根据自身情况而决定。如发现吃水果影响速度，则须减少水果蔬菜量（如先天性、药物性肥胖者，这两种情况，前三天应控制）。随意吃喝会影响减肥速度，请根据自身情况自我调节和控制。

       二、炖的时候，水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。

       三、如果吃东西，请在喝汤后第四天开始可加吃牛奶、水果，第五天开始吃少量牛肉，第七天开始可加吃少量糙米。但喝汤与吃食物一定隔开1～3小时。

       以上内容参考：人民网-美颜瘦身汤 七日瘦身汤做法的介绍、百度百科-七日瘦身汤

       好了，今天关于巫婆汤为什么要炖3小时就到这里了。希望大家对巫婆汤为什么要炖3小时有更深入的了解，同时也希望这个话题巫婆汤为什么要炖3小时的解答可以帮助到大家。